великолепную вещь, которая происхо-
дит со мной. Я стал признавать себя, собственную неж-
ность, свой расчет времени, собственную ясность видения.
Оно отличается от моей жажды признания, этого одно-
образного и короткоживущего подкрепления.
Сегодня за завтраком, нет, уже вскоре после пробуж-
дения возник вихрь. Я нащупываю что-то в тумане. В сво-
их фантазиях я снова. неистово пишу, множество тем
толпятся в голове, но это множество составит симфонию
лишь будучи структурированным и соединенным.
Я вижу, что это описание превращается в книгу, и,
возможно, в солидный том. Я никогда не представлял
себе, сколько всего лежит в моем мусорном ящике и
как многим надо распорядиться. Я знаю, что многое из
опыта будет ценным для многих читателей. Я уже имею
достаточно убедительную обратную связь от друзей, ко-
торым показывал отдельные части рукописи.
Одно замечание привело меня в замешательство и
рассердило: <Когда выйдет книга?>.
<Оставьте, пожалуйста, меня одного и позвольте мне
делать дело">. Я рад, что возбужден и готов писать.
80
Я рад делать что-то, что объединит мои и Ваши потреб-
ности. Итак, не толкайте реку, она течет сама по себе1
Если события и идеи толпятся, то ни фантазия, ни
ожидание, ни повторение не будут диктовать течение
работы. Формирование структуры <фигура/фон> предпи-
сывает, что только одно событие может занимать передний
план, определяя ситуацию. Иначе возникает конфликт и
замешательство.
И формирование структуры <фигура/фон>, которая
является наиболее сильной, временно примет контроль
за всем организмом. Таков основной закон саморегуляции
организма - ни специфическая потребность, ни инстинкт,
ни намерение или цель, ни свободное желание не окажут
никакого влияния, если они не поддерживаются возбуж-
денным гештальтом.
Если появляется более чем один гештальт, единый
контроль и действие находятся в опасности. В нашем
примере с жаждой это не жажда, которая ищет воду, но
весь организм. Я ищу это. Жажда направляет меня.
Если появляется более чем один гештальт, развивается
раскол, дихотомия, внутренний конфликт, ослабляющие
потенциал, необходимый для завершения неоконченной
ситуации.
Если возникает более чем один гештальт, человек
начинает <решать>, часто доходя до <решения> играть
мучительную игру нерешительности.
Если желает возникнуть более чем один гештальт и
природа будет предоставлена себе самой, тогда не будет
решений, но произойдет предпочтение. Такой процесс
представляет порядок, а не конфликт.
Не существует иерархии <инстинктов>, есть иерархия
появления более безотлагательного гештальта.
После завершения этот гештальт отступает на задний
план, освобождая передний план для появления другого
гештальта или необходимости. После того, как один геш-
тальт удовлетворен, организм может иметь дело со сле-
дующей настоятельной фрустрацией. Всегда первым де-
лом - самое важное. Когда звонок, срочные письма или
семинарские занятия требуют моего внимания, эта работа
остается на заднем плане. Она не исчезает, она забывается
81
или подавляется. Она сохраняется в живости обмена
структуры <фигура/фон>.
Когда эта книга выступает на передний план, я почти
не обращаю внимания на беспорядок на столе или красоту
ландшафта за окном.
Любое вмешательство в гибкое взаимодействие перед-
него плана - фона вызывает невротические или психо-
логические феномены.
Передний план и фон должны легко взаимозаменяться
в соответствии с потребностями моего существования.
Если этого не происходит, мы накапливаем незаконченные
ситуации, фиксированные идеи, ригидные структуры ха-
рактера.
Передний план и фон должны легко взаимозаменяться.
Иначе у нас нарушается система внимания и тогда воз\
никает замешательство, потеря контакта, неспособность
к концентрации и включению.
Однажды я прочитал штату нашего госпиталя доклад.
Я хотел построить его настолько понятно, чтобы даже
доктор медицины смог понять принципы формирования
гештальта. Я выбрал частный симптом - бессонницу,
как попытку организма справиться с проблемами, явля-
ющимися более важными, чем сон. Боязнь прихода сле-
дующего дня, неосуществленная месть, непредвиденная
обида, сильное сексуальное влечение - только отдель-
ные из подобных неоконченных ситуаций, вмешиваясь,
удаляют нас от мира, который мы называем сном.
Для того, чтобы справиться с неоконченной ситуацией,
организм должен создать все возрастающее возбуждение.
Чрезмерное возбуждение и сон несовместимы. Таким об-
разом, если вы не можете спать, значит вы не можете
приложить возбуждение к незаконченному гештальту, по-
этому должны искать другой выход, выходить из себя
из-за бессонницы или твердой подушки, или лающей
собаки. Чем вы злее, тем меньше возможность уснуть.
Закрытие глаз не помогает. Закрытые глаза не приносят
сна, сон приносит закрытие глаз.
Вы, конечно, можете найти убежище в панацее со-
временной медицины - транквилизаторах, которые глу-
шат возбуждение наших жизненных сил и положить свои
неразрешенные проблемы под сукно. .
82
Живи долго, американский способ жизни со своим
посредственным возбуждением, названным насилием. Или
мы предпишем хорошую дозу транквилизаторов для каж-
дого гражданина на завтрак.
Я живу на территории института в Изалене. Обычно
я ложусь поздно и просыпаюсь рано, глядя в окно. Скалы
Биг Сура, деутомимые волны, бурые водоросли, плаваю-
щие большими коричневыми циновками. В прошлом году
скалы близ моего дома были голыми. Теперь их покры-
вают кустарники разных видов. Их усеивают цветы, изо-
билующие красками, ожидающие кисти Коро или Ренуара.
На берегу нет песка. Есть валуны и камни, ожидающие
волн, чтобы поиграть с ними. И вот они идут. Одна за
одной. Сначала мягко крадутся, потом подпрыгивают и
танцуют, обнимаясь и растворяясь, умирая в чистоте.
Одна из скал близ берега имеет историческое значе-
ние. Здесь снималась Элизабет Тейлор. Я никогда не
опускался и не поклонялся этой скале. Я уже го-
ворил - я не могу полностью поручиться за это, но
для сцены скала была покрыта пенопластом и разрисо-
вана, чтобы сделать ее более фотогеничной и удобной,
и защитить звезду от холода скалы. Кроме того, возможно,
глупость кинозвезды - свойство, обеспечивающее высо-
кие гарантии.
По-видимому, морские выдры, играющие вокруг, не
очень высоко оценивают священность этой скалы. Мой
дом стоит прямо на утесе, как раз в трех сотнях футов
над знаменитыми горячими серными источниками, которые
и дали название этому месту.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140
дит со мной. Я стал признавать себя, собственную неж-
ность, свой расчет времени, собственную ясность видения.
Оно отличается от моей жажды признания, этого одно-
образного и короткоживущего подкрепления.
Сегодня за завтраком, нет, уже вскоре после пробуж-
дения возник вихрь. Я нащупываю что-то в тумане. В сво-
их фантазиях я снова. неистово пишу, множество тем
толпятся в голове, но это множество составит симфонию
лишь будучи структурированным и соединенным.
Я вижу, что это описание превращается в книгу, и,
возможно, в солидный том. Я никогда не представлял
себе, сколько всего лежит в моем мусорном ящике и
как многим надо распорядиться. Я знаю, что многое из
опыта будет ценным для многих читателей. Я уже имею
достаточно убедительную обратную связь от друзей, ко-
торым показывал отдельные части рукописи.
Одно замечание привело меня в замешательство и
рассердило: <Когда выйдет книга?>.
<Оставьте, пожалуйста, меня одного и позвольте мне
делать дело">. Я рад, что возбужден и готов писать.
80
Я рад делать что-то, что объединит мои и Ваши потреб-
ности. Итак, не толкайте реку, она течет сама по себе1
Если события и идеи толпятся, то ни фантазия, ни
ожидание, ни повторение не будут диктовать течение
работы. Формирование структуры <фигура/фон> предпи-
сывает, что только одно событие может занимать передний
план, определяя ситуацию. Иначе возникает конфликт и
замешательство.
И формирование структуры <фигура/фон>, которая
является наиболее сильной, временно примет контроль
за всем организмом. Таков основной закон саморегуляции
организма - ни специфическая потребность, ни инстинкт,
ни намерение или цель, ни свободное желание не окажут
никакого влияния, если они не поддерживаются возбуж-
денным гештальтом.
Если появляется более чем один гештальт, единый
контроль и действие находятся в опасности. В нашем
примере с жаждой это не жажда, которая ищет воду, но
весь организм. Я ищу это. Жажда направляет меня.
Если появляется более чем один гештальт, развивается
раскол, дихотомия, внутренний конфликт, ослабляющие
потенциал, необходимый для завершения неоконченной
ситуации.
Если возникает более чем один гештальт, человек
начинает <решать>, часто доходя до <решения> играть
мучительную игру нерешительности.
Если желает возникнуть более чем один гештальт и
природа будет предоставлена себе самой, тогда не будет
решений, но произойдет предпочтение. Такой процесс
представляет порядок, а не конфликт.
Не существует иерархии <инстинктов>, есть иерархия
появления более безотлагательного гештальта.
После завершения этот гештальт отступает на задний
план, освобождая передний план для появления другого
гештальта или необходимости. После того, как один геш-
тальт удовлетворен, организм может иметь дело со сле-
дующей настоятельной фрустрацией. Всегда первым де-
лом - самое важное. Когда звонок, срочные письма или
семинарские занятия требуют моего внимания, эта работа
остается на заднем плане. Она не исчезает, она забывается
81
или подавляется. Она сохраняется в живости обмена
структуры <фигура/фон>.
Когда эта книга выступает на передний план, я почти
не обращаю внимания на беспорядок на столе или красоту
ландшафта за окном.
Любое вмешательство в гибкое взаимодействие перед-
него плана - фона вызывает невротические или психо-
логические феномены.
Передний план и фон должны легко взаимозаменяться
в соответствии с потребностями моего существования.
Если этого не происходит, мы накапливаем незаконченные
ситуации, фиксированные идеи, ригидные структуры ха-
рактера.
Передний план и фон должны легко взаимозаменяться.
Иначе у нас нарушается система внимания и тогда воз\
никает замешательство, потеря контакта, неспособность
к концентрации и включению.
Однажды я прочитал штату нашего госпиталя доклад.
Я хотел построить его настолько понятно, чтобы даже
доктор медицины смог понять принципы формирования
гештальта. Я выбрал частный симптом - бессонницу,
как попытку организма справиться с проблемами, явля-
ющимися более важными, чем сон. Боязнь прихода сле-
дующего дня, неосуществленная месть, непредвиденная
обида, сильное сексуальное влечение - только отдель-
ные из подобных неоконченных ситуаций, вмешиваясь,
удаляют нас от мира, который мы называем сном.
Для того, чтобы справиться с неоконченной ситуацией,
организм должен создать все возрастающее возбуждение.
Чрезмерное возбуждение и сон несовместимы. Таким об-
разом, если вы не можете спать, значит вы не можете
приложить возбуждение к незаконченному гештальту, по-
этому должны искать другой выход, выходить из себя
из-за бессонницы или твердой подушки, или лающей
собаки. Чем вы злее, тем меньше возможность уснуть.
Закрытие глаз не помогает. Закрытые глаза не приносят
сна, сон приносит закрытие глаз.
Вы, конечно, можете найти убежище в панацее со-
временной медицины - транквилизаторах, которые глу-
шат возбуждение наших жизненных сил и положить свои
неразрешенные проблемы под сукно. .
82
Живи долго, американский способ жизни со своим
посредственным возбуждением, названным насилием. Или
мы предпишем хорошую дозу транквилизаторов для каж-
дого гражданина на завтрак.
Я живу на территории института в Изалене. Обычно
я ложусь поздно и просыпаюсь рано, глядя в окно. Скалы
Биг Сура, деутомимые волны, бурые водоросли, плаваю-
щие большими коричневыми циновками. В прошлом году
скалы близ моего дома были голыми. Теперь их покры-
вают кустарники разных видов. Их усеивают цветы, изо-
билующие красками, ожидающие кисти Коро или Ренуара.
На берегу нет песка. Есть валуны и камни, ожидающие
волн, чтобы поиграть с ними. И вот они идут. Одна за
одной. Сначала мягко крадутся, потом подпрыгивают и
танцуют, обнимаясь и растворяясь, умирая в чистоте.
Одна из скал близ берега имеет историческое значе-
ние. Здесь снималась Элизабет Тейлор. Я никогда не
опускался и не поклонялся этой скале. Я уже го-
ворил - я не могу полностью поручиться за это, но
для сцены скала была покрыта пенопластом и разрисо-
вана, чтобы сделать ее более фотогеничной и удобной,
и защитить звезду от холода скалы. Кроме того, возможно,
глупость кинозвезды - свойство, обеспечивающее высо-
кие гарантии.
По-видимому, морские выдры, играющие вокруг, не
очень высоко оценивают священность этой скалы. Мой
дом стоит прямо на утесе, как раз в трех сотнях футов
над знаменитыми горячими серными источниками, которые
и дали название этому месту.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140