Этот метод особенно эффективен, когда <мышечная бро-
ня> и напряжение достигают развитой стадии, и может
найти применение в тех видах терапии, которые в боль-
шей степени ориентированы на сознание на тело
Первичная терапия
Методы высвобождения негативных эмоций, ис-
пользуемые в биоэнергетических группах, во многом ана-
логичны методам первичной терапии. Первичная тера-
пия, создание которой приписывается лос-анджелес-
скому психологу Артуру Янову. является, возможно.
одним из самых известных и наиболее спорных видов
телесной терапии. Своей популярностью первичная тера-
пия отчасти обязана тому, что Джон Леннон и многие
другие известные люди подвергались именно этому виду
терапии.
В упражнении Лоуэна, которое находится на границе
между процедурами и упражнениями биоэнергетики и
первичной терапии, участникам предлагают лечь на спину
и установить непосредственную связь с примитивными
чувствами, направленными на людей, игравших важную
роль в ранние годы их жизни. По Янову, главной причи-
ной невротического поведения являются заблокирован-
ные, болезненные эмоции, и единственным лечением
может служить повторное переживание этих негативных
чувств (.1апоу, 1972).
Теория первичной терапии предполагает, что, когда
не удовлетворяются такие потребности человека, как
чувство голода, тепла, а также потребность в разре-
шении, стимулировании, поддержании и развитии его
возможностей, накапливаются фрустрация и обида,
которую скрывают пласты физического и психического
напряжения. Эту психическую травму Янов назвал <пер-
вичной болью>. Люди часто находят такой выход напря-
жению, при котором могут полностью не осознавать
болезненных чувств. Этим выходом является неизменно
симптоматичное, саморазрушающее поведение, которое
служит средством сведения тревоги до минимума. Само-
разрушающее поведение повторяется вновь и вновь в
тщетной попытке избавиться от неопределенной боли
(Нагрег, 1975). К сожалению, простой разрядки напря-
жения при этом недостаточно: человек должен пережить
всю полноту первоначальной боли и связать текущее
переживание с ранними воспоминаниями Цапоу. 1972).
Хотя все виды телесной терапии стремятся к тому. чтобы
сознание клиентов вошло в контакт с глубочайшими
ощущениями и потребностями организма, только первич-
ная терапия ограничивает повторные переживания от-
даленного прошлого, в котором в основном и лежат при-
чины большинства эмоциональных расстройств,
Значительным нововведением Янова является круг
методик, направляющих усилия клиента ьа воспроиз-
ведение (или имитацию) ранних воспоминаний, наиболее
трудных для повторного переживания и, следовательно.
наиболее важных для борьбы с первичной болью. В тече-
ние трех первых недель терапии клиенты лишены привыч-
ных средств снижения напряжения - телевизора, книг.
сигарет и друзей -- и постоячно находятся под наблюде-
нием настойчивого терапевта. Терапевт следует за клиен-
том, который понимает цели и содержание терапии.
Когда появляется намек на скрытое взаимодействие,
терапевт побуждает клиента вспоминать пережитые ра-
нее чувства, прямо и символически обращаться к со-
ответствующим людям и делать им какие-то заявле-
ния. При любом признаке дистресса или тревоги клиен-
та инструктируют дышать глубоко, начинать дыхание с
низа живота, останавливаться на этом чувственном
переживании и издавать звуки, помогающие его про-
яснить. Человек может кричать, корчиться, извергать
проклятья. В прямой и иногда жесткой манере Янов про-
сит клиента выразить гнев на близких родственников.
например брата или сестру, или попросить помощи у
родителей и этим вернуть к жизни ключевые сцены прош-
лого и связанные с ними неотреагированные пережива-
ния. Воспроизведение травмирующих переживаний помо-
гает человеку установить психическую связь между бо-
лью и ее происхождением. Янов никогда не разрешает
прибегать к защитной рационализации, интерпретации и
уходу, но в то же время обеспечивает физическую без-
опасность человека.
Процесс первичной терапии можно проиллюстриро-
вать на примере клиента, которым много лет манипули-
ровала державшая его под контролем мать, подавляв-
шая стремление к независимости (ВГОУУП, 1973). Тера-
певт предлагает клиенту лечь на спину, распластаться и.
обратившись в своих воспоминаниях к матери, вспом-
нить некоторые из ее прежних действий по отношению
к нему. Его воспоминания и субъективные отрицательные
эмоции вместе с телесным вмешательством терапевта
сконцентрировали огромное количество энергии, которая
нашла выход в потоке примитивной ярости. Когда
клиенту не хватало слов для ее выражения, их заменяли
телесные движения.
Резюмируя, можно сказать, что первичная терапия
объединяет ассоциативные цепи воспоминаний из дале-
кого прошлого с мобилизацией метаболического энер-
гетического потока в настоящем, используя словесную
конфронтацию и дыхательные методики (ВГОЛУП, 1973).
В отличие от практикующих другие виды телесной те-
рапии Янов не останавливался на освобождении подав-
ленной энергии и проявлял настойчивость до тех пор,
пока не добивался большей боли. Боль - это растущее
осознание нехватки безоговорочной родительской любви
к ребенку и необходимости для взрослого человека отка-
заться от поисков любви, которая компенсировала бы
депривацию в прошлом
Подобно тому как каждый гейзер порождает мно-
жество других источников, успех Я нова вызвал появле-
ние ряда последователей. В холистической первичной
терапии Том Верни (Уету, 1978) ставит целью объеди-
нить чувственную функцию, так резко выраженную в под-
ходе Янова, с когнитивной, воспринимающей и интуи-
тивно-творческой функциями. Воспринимающая функ-
ция, в частности, признает роль телесных ощущений в
порождении чувств. Верни, очевидно, использует телес-
ную работу более индивидуалистично, чем Райх, и менее
директивно, чем Янов, ожидая инициативы клиента так,
как сёрфингист ждет волны, прежде чем встать на доску,
Решение проблемы оживления важных прошлых событий
заключается в по возможности точном реконструирова-
нии подлинных условий. Так, если клиент говорит о на-
пряженности шеи, Верни может применять прямое дав-
ление на шею для усиления напряженности. Усиливать
телесные ощущения - значит поощрять чувства. Если
клиент жалуется на боль в груди, Верни может осущест-
вить давление на грудь, возбуждая таким образом преж-
ние воспоминания. В холистическом первичном подходе
терапевт ставит целью обратить членов группы к прош-
лому.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95