Часто следом за испытываемым клиентом сильным
чувством злобы возникало ощущение освобождения от
душевного напряжения. После того как клиент как бы
регрессировал и заново переживал события своего дет-
ства, он мог спокойно и открыто говорить о своем опыте
и чувства.х, для того чтобы сознательно интегрировать
новую информацию. Присутствие других членов группы
создает атмосферу поддержки, облегчает и поощряет
процесс освобождения. Опытный терапевт знает, когда
прервать упражнения, стимулирующие эмоциональные
реакции, а когда возобновить их. При этом он четко
различает состояние вполне предсказуемой тревоги и
боли от сознания нового в самом себе, и состояние, при
котором клиент достигает пределов терпимости подоб-
ных ощущений и эмоций и у него возникает сильное
желание остановиться.
Изучение сопротивления
Иногда в группах встреч участники сопротив-
ляются дальнейшему групповому процессу и защищают
самих себя привычными ограничительными способами.
В этом случае руководитель группы может исполь-
зовать методики изучения сопротивления, приглашая
клиента рискнуть продвинуться дальше по пути более
глубокого осознания самого себя. Одним из таких уп-
ражнений изучения сопротивления является упражне-
ние, в котором участнику предлагается подумать о чем-
нибудь таком личном, что будет трудно открыть группе.
Участнику предлагается представить, что он открываем
секрет конкретному члену группы, а затем предполо-
жить ответную реакция реципиента. Таким образом,
акцент в этой методике делается на описание участни-
ком предположений о том, как другие будут реагировать.
на его секрет, а не на открытие им самого секрета. Эта
информация может оказаться и полезной обратной свя
зью для остальных членов группы, и первым шагом на
пути к большей открытости участника.
Подход к изучению сопротивления участников, осно-
ванный на фантазировании, может также оказаться
полезным. В некоторых случаях используемые методи-
ки помогают <открыть дверь> в бессознательное- прео-
долевая сопротивление, которое создается сознатель-
ным <Эго>. Например, клиент может испытывать силь-
ное затруднение, пытаясь ответить на вопросы руково-
дителя. Однако, если клиент фантазирует, что вопрос за-
дает не руководитель, а, например, старая, мудрая
женщина, процесс нахождения ответов становится для
него более легким.
Одним из наиболее предпочитаемых Шутцем
упражнений в методике фантазирования, разыг-
рывания воображаемых ситуаций является упражнение,
которое называется <фантазирование с закрытыми гла-
зами>. В этом упражнении руководитель группы предла-
гает конкретный образ. Участник, получив инструкции
руководителя, закрывает глаза и начинает фантази-
ровать. Одним из вариантов методики фантазирования
является <фантазия о теле>: члены группы, лежа на
спине с закрытыми глазами, мысленно совершают
путешествие по собственному телу, зрительно представ-
ляя внутренние органы и полностью контролируя свои
чувства и реакции. Если <путешественники> пугаются
чего-то или ощущают сопротивление, а также встречают
препятствие на своем пути, то руководитель поощряет
их. убеждая или выдвигая новые идеи, которые помогают
участникам фантазировать дальше. Упражнение -фан-
тазия о теле> провоцирует выражение эмоционального
конфликта в символической форме. Например, люди с
постоянными спазмами в области живота могут обнару-
жить, мысленно совершив путешествие внутрь себя. заб-
локированное чувство одиночества и ощутить барьер.
который мешает устанавливать контакты с другими
людьми. После выполнения этого упражнения необходи-
мо время для сознательной расшифровки и прояснения
случившегося.
Методики фантазирования могут быть структуриро-
ванными и неструктурированными. Во время неструкту-
рированного фантазирования несколько членов группы
ложатся на пол таким образом, чтобы их ноги сопри-
касались в середине, а тела располагались как спицы
в колесе, и затем начинают спонтанно описывать свои
зрительные фантазии. В случае структурированного
фантазирования члены группы могут получить задание
выбрать какое-либо животное и попытаться идентифи-
цироваться с ним или представить магазин антикварных
вещей и выбрать в нем какую-нибудь вещь для себя.
Сочувствие и поддержка
Некоторые методики в группах встреч направ-
лены на создание атмосферы- сочувствия и поддержки.
На более поздних стадиях группового процесса больше
пользы может принести упор на аффективную сферу
Участники все больше эмоционально
заинтересовывают друг друга, и проблемы привлекатель-
ности, доверия, близких отношений становятся актуаль-
ными. Наблюдения показывают, что на этой стадии ру-
ководитель группы поощряет участников не отговари-
вать друг друга от изучения возникающих новых чувств
и переживаний. Стремление выразить поддержку, уте-
шение или словесное одобрение тому члену группы, ко-
торый испытывает боль или находится в состоянии
конфликта, в большей степени может отражать тревогу
самого помогающего, чем стремление <страдающего> к
поддержке. Однако после конфронтации и обсуждения
проблем участники действительно могут нуждаться в
поддержке со стороны группы. Одни участники в период
внутреннего беспокойства и растерянности очень хотят
ощутить сочувствие, теплоту, но испытывают большие
трудности в высказывании подобных просьб. Другие
стесняются комплиментов и отвергают поддержку со
стороны <А, чепуха! Не о чем говорить, мадам!).
Со временем группа становится способной обеспечить
своего участника положительной обратной связью как
самостоятельно, так по инициативе руководителя.
Руководитель также может предложить физические
упражнения, которые актуализируют поддержку. Напри-
мер. группа образует круг вокруг выбранного участ-
ника и затем толкает его с одной стороны круга "а
другую, причем участник должен закрыть глаза, пол-
ностью расслабиться и чувствовать физически под-
держку группы. В другом упражнении участник лежи-.
на полу с закрытыми глазами, а остальные члены груп-
пы мягко поднимают его. подбрасывают, а потом акку-
ратно кладут на пол.
Упражнения с прикосновениями могут проводиться
в любое время. Однако когда упражнения, требующие
более тесных физических контактов, применяются рань-
ше времени, то такие физические контакты часто ока-
зываются препятствием для настоящей близости.
Следующий отрывок, описывающий ситуацию в дос-
таточно долгое время существовавшей группе ветре", ил-
люстрирует поведение участницы, решившейся попросить
группу дать ей обратную связь и поддержать ее.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95