Владимир Большаков 561
Б. Я даю другому возможность в чем-то остаться при своем мне-
нии, если он также идет мне навстречу.
19. А. Первым делом я стараюсь ясно определить то в чем, состо-
ят все затронутые интересы и вопросы.
Б. Я стараюсь отложить решение спорного вопроса, с тем чтобы
со временем решить его окончательно.
20. А. Я пытаюсь немедленно преодолеть наши разногласия.
Б. Я стараюсь найти лучшее сочетание выгод и потерь для нас
обоих.
21. А. Ведя переговоры, я стараюсь быть внимательным к жела-
ниям другого.
Б. Я всегда склоняюсь к прямому обсуждению проблемы.
22. А. Я пытаюсь найти позицию, которая находится посредине
между моей позицией и точкой зрения другого человека.
Б. Я отстаиваю свои желания.
23. А. Как правило, я озабочен тем, чтобы удовлетворить желания
каждого из нас.
Б. Иногда я предоставляю возможность другим взять на себя от-
ветственность за решение спорного вопроса.
24. А. Если позиция другого кажется ему очень важной, я поста-
раюсь пойти навстречу его желаниям.
Б. Я стараюсь убедить другого прийти к компромиссу.
25. А. Я пытаюсь показать другому логику и преимущество моих
взглядов.
Б. Ведя переговоры, я стараюсь быть внимательным к желаниям
другого.
26. А. Я предлагаю среднюю позицию.
Б. Я почти всегда озабочен тем, чтобы удовлетворить желания
каждого из нас.
27. А. Зачастую я избегаю занимать позицию, которая может вы-
звать споры.
Б. Если это сделает другого счастливым, я дам ему возможность
настоять на своем.
28. А. Обычно я настойчиво стремлюсь добиться своего.
Б. Улаживая ситуацию, я обычно стараюсь найти поддержку у
другого.
29. А. Я предлагаю среднюю позицию.
362
Одиннадцатая глава
Б. Думаю, что не всегда стоит волноваться из-за каких-то возни-
кающих разногласий.
30. А. Я стараюсь не задевать чувств другого.
Б. Я всегда занимаю такую позицию в спорном вопросе, чтобы
мы совместно с другим заинтересованным человеком могли добиться
успеха.
Количество баллов, набранных испытуемым по каждой шкале, дает
представление о выраженности у него тенденции к проявлению соот-
ветствующих форм поведения в конфликтных ситуациях.
Тест можно использовать при групповых обследованиях (и тогда
стимульный материал зачитывается вслух) и индивидуально (в этом
случае необходимо сделать 30 пар карточек с написанными на них вы-
сказываниями, а затем предложить испытуемому выбрать из каждой
пары одну карточку, ту, которая кажется ему ближе к истине примени-
тельно к его поведению).
Владимир Большаков 363
ПОДСЧЕТ ДАННЫХ ТЕСТА ТОМАСА-КИЛМЕНА
№Соперничество 1.Сотрудничество 2.Компромисс 3.Избегание 4.Приспособление 5.
1.АБ
2.БА
3.АБ
4.АБ
5.АБ
6.БА
7.БА
8.АБ
9.БА
10.АБ
11.АБ
12.БА
13.БА
14.БА
15.БА
16.БА
17.АБ
18.БА
19.АБ
20.АБ
21.БА
22.БА
23.АБ
24.БА
25.АБ
26.БА
27.АБ
28.АБ
29.АБ
30.БА
Z
364
Одиннадцатая глава
Шкала самооценки.
Данный тест является надежным и информативным способом са-
мооценки уровня тревожности в данный момент (реактивная тревож-
ность как состояние) и личностной тревожности (как устойчивой ха-
рактеристики человека). Разработан Ч. Д. Спилбергером и адаптиро-
ван Ю. Л. Ханиным.
Личностная тревожность характеризует устойчивую склонность вос-
принимать большой круг ситуаций как угрожающие, реагировать на та-
кие ситуации состоянием тревоги. Реактивная тревожность характеризу-
ется напряжением, беспокойством, нервозностью. Очень высокая реак-
тивная тревожность вызывает нарушения внимания, иногда нарушение
тонкой координации. Очень высокая личностная тревожность прямо кор-
релирует с наличием невротического конфликта с эмоциональными и
невротическими срывами и психосоматическими заболеваниями.
Но тревожность не является изначально негативной чертой. Опре-
деленный уровень тревожности - естественная и обязательная особен-
ность активной личности. При этом существует индивидуальный опти-
мальный уровень полезной тревоги.
Шкала самооценки состоит из двух частей, раздельно оцениваю-
щих реактивную (РТ, высказывания с 1 по 20) и личностную (ЛТ,
высказывания с 21 по 40) тревожность.
Показатели РТ и ЛТ подсчитываются по формулам:
РТ = Zi - Z2+ 35, где
Si - сумма зачеркнутых цифр на бланке по пунктам шкалы 3, 4,
6, 7, 9, 12, 13, 14, 17, 18.
2 ~ сумма остальных зачеркнутых цифр (пункты 1, 2, 5, 8, 10,
11, 15, 16, 19, 20).
ЛТ = ?i - ?2 + 35, где
Si ~ сумма зачеркнутых цифр на бланке по пунктам шкалы 22,
23, 24, 25, 28, 29, 31, 32, 34, 35, 37, 38, 40.
Sz ~ сумма остальных цифр по пунктам 21, 26, 27, 30, 33, 36, 39.
До 30 баллов - низкая тревожность,
31-45 баллов - умеренная тревожность,
Владимир Большаков 365
46 и более баллов - высокая тревожность.
Значительные отклонения от уровня умеренной тревожности тре-
буют особого внимания, высокая тревожность предполагает склонность
к появлению состояния тревоги у человека в ситуациях оценки его
компетентности. В этом случае следует снизить субъективную значи-
мость ситуации и задач и перенести акцент на осмысление деятельно-
сти и формирования чувства уверенности в успехе.
Низкая тревожность, наоборот, требует повышения внимания к
мотивам деятельности и повышению чувства ответственности. Но ино-
гда очень низкая тревожность является результатом активного вытес-
нения личностью тревоги с целью показать себя в лучшем свете.
366 Одиннадцатая глава
Фамилия
Бланк для ответов (стр. 1)
_____ Дата_
Инструкция: Прочитайте внимательно каждое из приведенных
ниже предложений и зачеркните соответствующую цифру в зависимо-
сти от того, КАК ВЫ СЕБЯ ЧУВСТВУЕТЕ В ДАННЫЙ
МОМЕНТ. Над вопросами долго не задумывайтесь, поскольку пра-
вильных или неправильных ответов нет.
Почти Иногда Часто Почти
никогда всегда
1. Я спокоен 1
2. Мне ничто не угрожает 1
3. Я нахожусь в напряжении 1
4. Я испытываю сожаление 1
5. Я чувствую себя свободно 1
6. Я расстроен 1
7. Меня волнуют возможные
неудачи 1
8. Я чувствую себя отдохнувшим 1
9. Я встревожен 1
10. Я испытываю чувство
внутреннего удовлетворения 1
11. Я уверен в себе 1
12. Я нервничаю 1
13. Я не нахожу себе места 1
14. Я взвинчен 1
15. Я не чувствую скованности,
напряженности 1
16. Я доволен 1
17. Я озабочен 1
18. Я слишком возбужден
и мне не по себе 1
19. Мне радостно 1
20. Мне приятно 1
Владимир Большаков 367
Фамилия
Бланк для ответов (стр. 2)
_____ Дата_
Инструкция: Прочитайте внимательно каждое из приведенных
ниже предложений и зачеркните соответствующую цифру справа в за-
висимости от того, КАК ВЫ ОБЫЧНО СЕБЯ ЧУВСТВУЕТЕ.
Над вопросами долго не задумывайтесь, поскольку правильных или
неправильных ответов нет. Почти Иногда Часто Почти
никогда всегда
21. Я испытываю удовольствие 1234
22. Я очень быстро устаю 1234
23.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112