Упражне- ния в чистом висе используются в основ
м для максимального растягивания позвоночника перед опер
ивным вмешательством.Более локализованное воздействие на
вязочно-мышечный аппарат позвоночника при сколиозе оказывают
симметричные упражнения в вытягивании руки вверх при искри
ении в груд- ном отделе и отведении ноги в сторону при деформ
ии пояснич- ного отдела позвоночника. Вытягивание руки вверх
вогнутой стороны искривления влечет за собой изменение по
жения плече- вого пояса и выравнивает грудной отдел позвоночн
а. Отведение ноги на стороне выпуклости поясничного отдела
звоночника ведет к смещению таза и к коррекции бокового и
ривления. Кор- рекция торсионных изменений достигается по
ротом таза путем заведения ноги при локализации основной кр
изны, в нижней части позвоночника или посредством поворо
туловища путем отведения руки при скручивании позвонков гр
го
ла. Де-торсионные упражнен
, так же как и выт
ающие упражне- ния, должны применяться, сообразуясь с клин
еской картиной и258Рис. 3. Асимметричное дыха- тель
е упражнениеэтиологией процесса, так как могут повести
излишней моби- лизации позвоночника и нарушить создавшееся
авновесие. Осо- бая трудность в подборе подобных уп
ений возникает при близком расположении кривизны грудно
и поясничного отделов позвоночника, а также при сколиозе с
емя вершинами.К числу упражнений, оказывающих более инт
сивное корри- гирующее воздействие на боковой изгиб позвоно
ика, относится наклон туловища в сторону выпукло
с противоупором руки, валика, корригирующей рамы,
то дает возможность более стро- го локализовать движение в
формированном отделе.Перечисленные специальные корригиру
ие упражнения выполняются в положении лежа, на четвере
ках. К упражнениям в ползании можно переходить лишь при д
таточно укрепленных мышцах спины и
вота. Данная группа упражнений исп
ь- зуется в ограниченных пределах
связи с чрезмерным увели- чение
в процессе их выполнения под- вижно
и позвоночника. Предпочти- тельно п
менение подобных упражне- ний в <г
изонтал
> положении (на четвереньках) или
полуглубоком> положении (коленно-локтевом) на мес- те и
осторожным продвижением тела вперед.Большой удель
й вес в терапии бо- ковой деформации позвоночника заним
т упражнения, улучша- ющие функцию дыхания, расширяющие д
ормированную груд- ную клетку. Помимо общепринятых симметр
ных дыхательных упражнений статического и динамического хар
тера при ско- лиозе используются упражнения, дающие возможн
ть в извест- ной степени ориентировать направление, и ко
ром расширяется грудная клетка. С этой целью применяются упраж
ния лежа бо- ком на валике под выпуклую часть грудной клет
-отведение руки в сторону, вверх (рис. 3). Это положени
способствует пре- имущественному расширению ребер на запа
ей стороне грудной клетки. Особенно интенсивная активиз
ия функции дыхания создаетс
и повышении общей физической нагрузки на орга- низм, по
ому лучшим <дыхательным упражнением> для боль- ного б
ут занятия плаванием.Лечебный эффект, достигнутый компл
сом приведенных спе- циальных упражнений, должен быть з
реплен посредством выработки стереотипа правильной осанки
общего укрепления организма больного. Выработке правильно
осанки помогают упражнения на равновесие, балансирование, с
имнастической палкой, с усилением зрительного контроля з
движением перед зеркалом и на самокоррекцию, ориентируясь
иму
венно на мышечное чувство. Упражнения в балансировании
ыполняются стоя на месте и в ходьбе и осложняются удержани
на голове259мяча, лежащего на ватно-марлевой баранк
Упражнения на самокоррекцию особенно целесообразно
пользовать в случаях смещения траектории тяжести тела в
орону при вертикальном положении больного. Благодаря р
тяжению определенных мышечных групп и обострению проприоцеп
вных восприятии с них больному удается дифференцировать ф
кцию этих мышц и их активным напряжением удержать тулови
в более правиль- ном положении. Добиваясь улучшения со
ояния искривленного позвоночника, не следует рассчитывать л
ь на специальные упражнения. Только путем общеукрепляющего
оздействия на весь организм - укрепления мышц верхних, ниж
х конечностей, плечевого, тазового пояса, туловища, ул
шения деятельности внутренних органов может быть обеспече
благоприятный тера- певтический эффект. Предпочтительно вы
лнение большего числа упражнений в положениях, разгружа
их позвоночник, - лежа, на четвереньках Среди приведенны
упражнений отсутст- вуют упражнения, увели
ющие подвижность позвоночника, так как мобилизация по
оночника может явиться основанием для дальнейшего прогресс
ования деформации.В процессе применения корригирующих у
ажнений исполь- зуются следующие снаряды: гимнастическая
тенка и скамейка, наклонная плоскость, мягкий и жесткий вали
корригирующая рама, гимнастическая палка обычного разм
а и удлиненная,
нтели, манжеты для отягощения ног весом 0,5-1,5 кг, ме
цин-болы (преимущественно для упражнений на балансиро
е), резиновые ленты.В уроке корригирующей
имнастики упражнения наиболее
лесообразно применять в следующей последовательнос
Подготовительная часть: порядковые упражнения и упр
нения, улучшающие осанку.Основная часть упражнения, в
ягивающие позвоноч- ник, оказывающие дифференцированное
рригирующе
здей- ствие на деформированный отдел позвон
ника, упражнения
укрепляющие мускулатуру живота, спины, на балансирован
, равновесиеЗаключительная часть: упражнения, улучша
ие функцию дыхания.Необходимо, чтобы группа детей, з
имающихся лечебной гимнастикой, была небольшой (5-7
л.) Общая длительность занятий-от 35 до 45 минут. Минимальна
длительность курса лечения
мощью корригирующей гимнастики-3-4 месяца с повторением
урса на протяжении года и ежедневными занятия- ми лечебн
гимнастикой дома.Средствами, играющими роль пассивной
оррекции, являются массаж и лечение положением. Массаж по
авл
т нервно-мышечный аппарат больного к физическим упражнени
и уси- ливает достигаемое ими воздействие на организм. Ма
аж осо-260оенно показан детям со слаоым развитием
язочно-мышечного аппарата, детям млад
возраста, недостаточно четко и ин- тенсивно выпол
ющим физические упражнения, а также боль- ным с прог
ссирующими формами сколиозаМассируют преимущественно длин
е мышцы спины, мыш- цы, сближающие лопатки, мышцы, прибли
ющие лопатки к грудной клетке (задняя и боковая поверхност
грудной клетки) При массаже передней брюшной стенки осо
е внимание должно быть уделено укреплению косых мышц живот
Более интенсивно с использованием всех приемов массиру
мышцы на стороне выпуклости позвоночника, так как функцион
ьная способность их снижена.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129
м для максимального растягивания позвоночника перед опер
ивным вмешательством.Более локализованное воздействие на
вязочно-мышечный аппарат позвоночника при сколиозе оказывают
симметричные упражнения в вытягивании руки вверх при искри
ении в груд- ном отделе и отведении ноги в сторону при деформ
ии пояснич- ного отдела позвоночника. Вытягивание руки вверх
вогнутой стороны искривления влечет за собой изменение по
жения плече- вого пояса и выравнивает грудной отдел позвоночн
а. Отведение ноги на стороне выпуклости поясничного отдела
звоночника ведет к смещению таза и к коррекции бокового и
ривления. Кор- рекция торсионных изменений достигается по
ротом таза путем заведения ноги при локализации основной кр
изны, в нижней части позвоночника или посредством поворо
туловища путем отведения руки при скручивании позвонков гр
го
ла. Де-торсионные упражнен
, так же как и выт
ающие упражне- ния, должны применяться, сообразуясь с клин
еской картиной и258Рис. 3. Асимметричное дыха- тель
е упражнениеэтиологией процесса, так как могут повести
излишней моби- лизации позвоночника и нарушить создавшееся
авновесие. Осо- бая трудность в подборе подобных уп
ений возникает при близком расположении кривизны грудно
и поясничного отделов позвоночника, а также при сколиозе с
емя вершинами.К числу упражнений, оказывающих более инт
сивное корри- гирующее воздействие на боковой изгиб позвоно
ика, относится наклон туловища в сторону выпукло
с противоупором руки, валика, корригирующей рамы,
то дает возможность более стро- го локализовать движение в
формированном отделе.Перечисленные специальные корригиру
ие упражнения выполняются в положении лежа, на четвере
ках. К упражнениям в ползании можно переходить лишь при д
таточно укрепленных мышцах спины и
вота. Данная группа упражнений исп
ь- зуется в ограниченных пределах
связи с чрезмерным увели- чение
в процессе их выполнения под- вижно
и позвоночника. Предпочти- тельно п
менение подобных упражне- ний в <г
изонтал
> положении (на четвереньках) или
полуглубоком> положении (коленно-локтевом) на мес- те и
осторожным продвижением тела вперед.Большой удель
й вес в терапии бо- ковой деформации позвоночника заним
т упражнения, улучша- ющие функцию дыхания, расширяющие д
ормированную груд- ную клетку. Помимо общепринятых симметр
ных дыхательных упражнений статического и динамического хар
тера при ско- лиозе используются упражнения, дающие возможн
ть в извест- ной степени ориентировать направление, и ко
ром расширяется грудная клетка. С этой целью применяются упраж
ния лежа бо- ком на валике под выпуклую часть грудной клет
-отведение руки в сторону, вверх (рис. 3). Это положени
способствует пре- имущественному расширению ребер на запа
ей стороне грудной клетки. Особенно интенсивная активиз
ия функции дыхания создаетс
и повышении общей физической нагрузки на орга- низм, по
ому лучшим <дыхательным упражнением> для боль- ного б
ут занятия плаванием.Лечебный эффект, достигнутый компл
сом приведенных спе- циальных упражнений, должен быть з
реплен посредством выработки стереотипа правильной осанки
общего укрепления организма больного. Выработке правильно
осанки помогают упражнения на равновесие, балансирование, с
имнастической палкой, с усилением зрительного контроля з
движением перед зеркалом и на самокоррекцию, ориентируясь
иму
венно на мышечное чувство. Упражнения в балансировании
ыполняются стоя на месте и в ходьбе и осложняются удержани
на голове259мяча, лежащего на ватно-марлевой баранк
Упражнения на самокоррекцию особенно целесообразно
пользовать в случаях смещения траектории тяжести тела в
орону при вертикальном положении больного. Благодаря р
тяжению определенных мышечных групп и обострению проприоцеп
вных восприятии с них больному удается дифференцировать ф
кцию этих мышц и их активным напряжением удержать тулови
в более правиль- ном положении. Добиваясь улучшения со
ояния искривленного позвоночника, не следует рассчитывать л
ь на специальные упражнения. Только путем общеукрепляющего
оздействия на весь организм - укрепления мышц верхних, ниж
х конечностей, плечевого, тазового пояса, туловища, ул
шения деятельности внутренних органов может быть обеспече
благоприятный тера- певтический эффект. Предпочтительно вы
лнение большего числа упражнений в положениях, разгружа
их позвоночник, - лежа, на четвереньках Среди приведенны
упражнений отсутст- вуют упражнения, увели
ющие подвижность позвоночника, так как мобилизация по
оночника может явиться основанием для дальнейшего прогресс
ования деформации.В процессе применения корригирующих у
ажнений исполь- зуются следующие снаряды: гимнастическая
тенка и скамейка, наклонная плоскость, мягкий и жесткий вали
корригирующая рама, гимнастическая палка обычного разм
а и удлиненная,
нтели, манжеты для отягощения ног весом 0,5-1,5 кг, ме
цин-болы (преимущественно для упражнений на балансиро
е), резиновые ленты.В уроке корригирующей
имнастики упражнения наиболее
лесообразно применять в следующей последовательнос
Подготовительная часть: порядковые упражнения и упр
нения, улучшающие осанку.Основная часть упражнения, в
ягивающие позвоноч- ник, оказывающие дифференцированное
рригирующе
здей- ствие на деформированный отдел позвон
ника, упражнения
укрепляющие мускулатуру живота, спины, на балансирован
, равновесиеЗаключительная часть: упражнения, улучша
ие функцию дыхания.Необходимо, чтобы группа детей, з
имающихся лечебной гимнастикой, была небольшой (5-7
л.) Общая длительность занятий-от 35 до 45 минут. Минимальна
длительность курса лечения
мощью корригирующей гимнастики-3-4 месяца с повторением
урса на протяжении года и ежедневными занятия- ми лечебн
гимнастикой дома.Средствами, играющими роль пассивной
оррекции, являются массаж и лечение положением. Массаж по
авл
т нервно-мышечный аппарат больного к физическим упражнени
и уси- ливает достигаемое ими воздействие на организм. Ма
аж осо-260оенно показан детям со слаоым развитием
язочно-мышечного аппарата, детям млад
возраста, недостаточно четко и ин- тенсивно выпол
ющим физические упражнения, а также боль- ным с прог
ссирующими формами сколиозаМассируют преимущественно длин
е мышцы спины, мыш- цы, сближающие лопатки, мышцы, прибли
ющие лопатки к грудной клетке (задняя и боковая поверхност
грудной клетки) При массаже передней брюшной стенки осо
е внимание должно быть уделено укреплению косых мышц живот
Более интенсивно с использованием всех приемов массиру
мышцы на стороне выпуклости позвоночника, так как функцион
ьная способность их снижена.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129