Голос начинает дрожать,
на глаза навертываются слезы. Маша явно расстроена и
глядит на терапевта испуганно. Невербальные реакции
(взгляд, поза, движения плеч) показывают, что она ожидает
упреков или, по крайней мере, осуждения. Терапевт демон-
стрирует эмпатийное понимание и безоценочное принятие
чувств и личности клиентки:
Т: Я вижу, Вы волнуетесь и огорчены. К сожалению, наша
жизнь устроена так, что в ней не обойтись без горестей и
обид. Я понимаю, как нелегко Вам рассказывать о таких
значимых и глубоких вещах. Что Вас особенно тревожит?
К: Больше всего я боюсь страданий, связанных с разлу-
кой. Я понимаю, какое решение следует принять, и что
нужно делать. Но я не могу на это пойти, не могу решиться!
Т: Вас что-то останавливает?
К: Знаете, я думаю о людском осуждении. Вся эта исто-
рия, в общем-то, очень банальна. Конечно, потеряв журав-
ля, я буду страдать. Но еще ведь придется делать вид, будто
все хорошо, все в порядке. Нужно будет говорить подругам,
104
Н.Ф.Калина. Основы психотерапии
что я счастлива и все такое, а внутри... Мне кажется, что
все это глупо и мелко. (Маша плачет).
Т: Наоборот, это очень серьезно. Вы сумели очень точно
рассказать о важных и значимых для Вас аспектах жизни.
К: Но разве такие вещи можно обсуждать?
Т: И можно, и нужно. Я попробую оправдать Ваше дове-
рие и помочь Вам.
К: Я понимаю, что мою проблему невозможно решить.
Нельзя ведь сделать так, чтобы я стала моложе. Глупо ожи-
дать и надеяться в совершенно безнадежной ситуации. Но
как мне избавиться от страданий? Я точно знаю, что буду
мучиться сама и, скорее всего, превращу в ад свою семей-
ную жизнь, если все же выйду замуж за синицу.
Т: Давайте разделим проблему на две части. Сначала
поговорим о журавле, а потом-о синице. Я думаю, что Вы
правильно обрисовали ситуацию своих взаимоотношений с
журавлем. Единственное, что вызывает сомнения -дейст-
вительно ли он так хорош, как Вы говорите?
К (с горячностью): Он намного лучше! Он очень неза-
урядный и совершенно замечательный. Мне кажется, я ни-
когда не смогу его забыть. Любовь к нему - лучшая часть
моей жизни.
Т: Я это понимаю. Но хочу привлечь Ваше внимание к
другому. Сейчас я скажу неприятную вещь, но, к сожале-
нию, правдивую. Журавль, скорее всего, имеет массу до-
стоинств. Но его не назовешь человеком любящим и забот-
ливым. Вы уже с ним несчастны, и будете страдать еще
больше, разорвав отношения. А вот он, судя по всему, уте-
шится быстро. Я права?
К: Да, это верно.
Т; А кто любящий и заботливый?
К: Ну, это, конечно, синица.
Т: Он не эгоистичен и любит Вас больше, чем себя?
К: Да. (Озадаченно): Так Вы советуете остановиться на нем?
Т: Нет, ничего такого я не посоветую. Я хочу Вам помочь,
но не стану подталкивать к конкретному выбору, тем бо-
лее - как-то влиять на жизненно важные решения. Это Ва-
ша жизнь, и Ваша ответственность.
Клиентка молчит. Ей очень хочется получить готовый со-
вет, но терапевт не собирается его высказывать. С этого
СЕМИОТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ПСИХОТЕРАПИИ 105
момента начинается активная работа в рдмках экзистенци-
ально-гуманистической парадигмы. Маша должна научить-
ся принимать решения и нести ответственность за сделан-
ный выбор.
Т: Мне хочется рассказать Вам об очень простых вещах.
Люди постоянно принимают решения, а потом сталкивают-
ся с их последствиями. Иногда они принимают верные ре-
шения, иногда - не очень. Большей частью люди не осо-
бенно задумываются над тем, что будет дальше. Они пос-
тупают так, как им хочется, или так, как принято, или как
попало. Они ошибаются, а потом могут горевать или рас-
каиваться. Они страдают и плачут, а потом, через некоторое
время, снова радуются. Или скучают. Все это вместе и на-
зывается человеческой жизнью.
Снова продолжительная пауза. Маша размышляет, вы-
ражение ее лица становится задумчивым.
Т: А теперь Вы можете задавать вопросы.
К: То есть, Вы хотите сказать, что у меня все нормально?
Т: Я думаю, нормально горевать и тосковать, расстав-
шись с человеком, которого сильно любишь. Естественно
плакать, если ты горюешь. Глупо делать вид, что у тебя все
прекрасно, если это не так, особенно перед друзьями и
близкими, которые тебя любят и хотели бы помочь.
К: Значит, я должна страдать?
Т: Наверное, какое-то время Вам будет очень тоскливо
и грустно. Так всегда бывает, когда теряешь что-нибудь для
тебя важное и дорогое. Эту цену придется заплатить. Но
вряд ли Вы будете платить всю жизнь, правда?
К: Ну, в общем, да.
Т: И еще, мне кажется, Вам стоит повнимательнее смот-
реть на людей. Не стоит приписывать им несуществующие
достоинства. Или полагать чрезмерными те, которые есть.
К: Это Вы о журавле?
Т: Могу и о синице - может быть, стоит посмотреть на
нее непредвзято? Не глазами, влюбленными в журавля?
К: Ну, это как в песне - "я тебя слепила из того, что
было, а потом что было - то и полюбила".
Т: Зачем же. Можно, например, и так - "а потом что
было - то и оценила". (После паузы). Я не думаю, что Вы
оценивали беспристрастно.
106
Н.Ф.Калина. Основы психотерапии
К: Да, тут Вы правы. Я синицу здорово недооцениваю.
Т: Что тоже, в общем-то, нормально. Тот, кого любишь,
всегда кажется лучше всех.
К: Но я не смогу так сразу разочароваться в журавле!
Т {улыбаясь): Ну так делайте это постепенно.
Клиентка смеется. Налицо полное изменение эмоцио-
нального состояния. Сейчас она расположена шутить и спо-
койно обсуждать вещи, которые вызывали слезы в начале
сеанса.
К: Выходит, все у меня нормально, и проблем вроде ни-
каких нет. Странно даже как-то...
Т: Ничего тут нет странного. Просто в начале нашей бе-
седы Вы были маленькой испуганной девочкой, которая за-
шла в тупик и не знает, что ей делать дальше. А сейчас Вы
взрослая женщина и только что "примерили" на себя одну
замечательную вещь. Она называется - мужество быть. Те-
перь Вы сможете пользоваться ею всегда, когда такое мужес-
тво понадобится. И расскажете об этом другим, хорошо?
К: Да-а... оказывается, просто. Спасибо Вам большое!
С первых же слов клиентки ("Я понимаю, что мы никогда
не сможем быть вместе") очевидна ее внутренняя готов-
ность к тому, что отношения с любимым человеком ("жу-
равль") вот-вот разорвутся. Переживания уже на "пике",
Маша нуждается лишь в одобрении предстоящих измене-
ний. Пословица о журавле и синице структурирует бессо-
знательные интенции клиентки, делает предстоящий выбор
обозримым и конкретным. Разрозненные, противоречивые
представления о личностях партнеров Маши четко оформ-
ляются метафорическими образами журавля и синицы. Эк-
зистенциальный терапевт мгновенно "входит" в поток пе-
делая не больше и не меньше, чем требуется.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81
на глаза навертываются слезы. Маша явно расстроена и
глядит на терапевта испуганно. Невербальные реакции
(взгляд, поза, движения плеч) показывают, что она ожидает
упреков или, по крайней мере, осуждения. Терапевт демон-
стрирует эмпатийное понимание и безоценочное принятие
чувств и личности клиентки:
Т: Я вижу, Вы волнуетесь и огорчены. К сожалению, наша
жизнь устроена так, что в ней не обойтись без горестей и
обид. Я понимаю, как нелегко Вам рассказывать о таких
значимых и глубоких вещах. Что Вас особенно тревожит?
К: Больше всего я боюсь страданий, связанных с разлу-
кой. Я понимаю, какое решение следует принять, и что
нужно делать. Но я не могу на это пойти, не могу решиться!
Т: Вас что-то останавливает?
К: Знаете, я думаю о людском осуждении. Вся эта исто-
рия, в общем-то, очень банальна. Конечно, потеряв журав-
ля, я буду страдать. Но еще ведь придется делать вид, будто
все хорошо, все в порядке. Нужно будет говорить подругам,
104
Н.Ф.Калина. Основы психотерапии
что я счастлива и все такое, а внутри... Мне кажется, что
все это глупо и мелко. (Маша плачет).
Т: Наоборот, это очень серьезно. Вы сумели очень точно
рассказать о важных и значимых для Вас аспектах жизни.
К: Но разве такие вещи можно обсуждать?
Т: И можно, и нужно. Я попробую оправдать Ваше дове-
рие и помочь Вам.
К: Я понимаю, что мою проблему невозможно решить.
Нельзя ведь сделать так, чтобы я стала моложе. Глупо ожи-
дать и надеяться в совершенно безнадежной ситуации. Но
как мне избавиться от страданий? Я точно знаю, что буду
мучиться сама и, скорее всего, превращу в ад свою семей-
ную жизнь, если все же выйду замуж за синицу.
Т: Давайте разделим проблему на две части. Сначала
поговорим о журавле, а потом-о синице. Я думаю, что Вы
правильно обрисовали ситуацию своих взаимоотношений с
журавлем. Единственное, что вызывает сомнения -дейст-
вительно ли он так хорош, как Вы говорите?
К (с горячностью): Он намного лучше! Он очень неза-
урядный и совершенно замечательный. Мне кажется, я ни-
когда не смогу его забыть. Любовь к нему - лучшая часть
моей жизни.
Т: Я это понимаю. Но хочу привлечь Ваше внимание к
другому. Сейчас я скажу неприятную вещь, но, к сожале-
нию, правдивую. Журавль, скорее всего, имеет массу до-
стоинств. Но его не назовешь человеком любящим и забот-
ливым. Вы уже с ним несчастны, и будете страдать еще
больше, разорвав отношения. А вот он, судя по всему, уте-
шится быстро. Я права?
К: Да, это верно.
Т; А кто любящий и заботливый?
К: Ну, это, конечно, синица.
Т: Он не эгоистичен и любит Вас больше, чем себя?
К: Да. (Озадаченно): Так Вы советуете остановиться на нем?
Т: Нет, ничего такого я не посоветую. Я хочу Вам помочь,
но не стану подталкивать к конкретному выбору, тем бо-
лее - как-то влиять на жизненно важные решения. Это Ва-
ша жизнь, и Ваша ответственность.
Клиентка молчит. Ей очень хочется получить готовый со-
вет, но терапевт не собирается его высказывать. С этого
СЕМИОТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ПСИХОТЕРАПИИ 105
момента начинается активная работа в рдмках экзистенци-
ально-гуманистической парадигмы. Маша должна научить-
ся принимать решения и нести ответственность за сделан-
ный выбор.
Т: Мне хочется рассказать Вам об очень простых вещах.
Люди постоянно принимают решения, а потом сталкивают-
ся с их последствиями. Иногда они принимают верные ре-
шения, иногда - не очень. Большей частью люди не осо-
бенно задумываются над тем, что будет дальше. Они пос-
тупают так, как им хочется, или так, как принято, или как
попало. Они ошибаются, а потом могут горевать или рас-
каиваться. Они страдают и плачут, а потом, через некоторое
время, снова радуются. Или скучают. Все это вместе и на-
зывается человеческой жизнью.
Снова продолжительная пауза. Маша размышляет, вы-
ражение ее лица становится задумчивым.
Т: А теперь Вы можете задавать вопросы.
К: То есть, Вы хотите сказать, что у меня все нормально?
Т: Я думаю, нормально горевать и тосковать, расстав-
шись с человеком, которого сильно любишь. Естественно
плакать, если ты горюешь. Глупо делать вид, что у тебя все
прекрасно, если это не так, особенно перед друзьями и
близкими, которые тебя любят и хотели бы помочь.
К: Значит, я должна страдать?
Т: Наверное, какое-то время Вам будет очень тоскливо
и грустно. Так всегда бывает, когда теряешь что-нибудь для
тебя важное и дорогое. Эту цену придется заплатить. Но
вряд ли Вы будете платить всю жизнь, правда?
К: Ну, в общем, да.
Т: И еще, мне кажется, Вам стоит повнимательнее смот-
реть на людей. Не стоит приписывать им несуществующие
достоинства. Или полагать чрезмерными те, которые есть.
К: Это Вы о журавле?
Т: Могу и о синице - может быть, стоит посмотреть на
нее непредвзято? Не глазами, влюбленными в журавля?
К: Ну, это как в песне - "я тебя слепила из того, что
было, а потом что было - то и полюбила".
Т: Зачем же. Можно, например, и так - "а потом что
было - то и оценила". (После паузы). Я не думаю, что Вы
оценивали беспристрастно.
106
Н.Ф.Калина. Основы психотерапии
К: Да, тут Вы правы. Я синицу здорово недооцениваю.
Т: Что тоже, в общем-то, нормально. Тот, кого любишь,
всегда кажется лучше всех.
К: Но я не смогу так сразу разочароваться в журавле!
Т {улыбаясь): Ну так делайте это постепенно.
Клиентка смеется. Налицо полное изменение эмоцио-
нального состояния. Сейчас она расположена шутить и спо-
койно обсуждать вещи, которые вызывали слезы в начале
сеанса.
К: Выходит, все у меня нормально, и проблем вроде ни-
каких нет. Странно даже как-то...
Т: Ничего тут нет странного. Просто в начале нашей бе-
седы Вы были маленькой испуганной девочкой, которая за-
шла в тупик и не знает, что ей делать дальше. А сейчас Вы
взрослая женщина и только что "примерили" на себя одну
замечательную вещь. Она называется - мужество быть. Те-
перь Вы сможете пользоваться ею всегда, когда такое мужес-
тво понадобится. И расскажете об этом другим, хорошо?
К: Да-а... оказывается, просто. Спасибо Вам большое!
С первых же слов клиентки ("Я понимаю, что мы никогда
не сможем быть вместе") очевидна ее внутренняя готов-
ность к тому, что отношения с любимым человеком ("жу-
равль") вот-вот разорвутся. Переживания уже на "пике",
Маша нуждается лишь в одобрении предстоящих измене-
ний. Пословица о журавле и синице структурирует бессо-
знательные интенции клиентки, делает предстоящий выбор
обозримым и конкретным. Разрозненные, противоречивые
представления о личностях партнеров Маши четко оформ-
ляются метафорическими образами журавля и синицы. Эк-
зистенциальный терапевт мгновенно "входит" в поток пе-
делая не больше и не меньше, чем требуется.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81