Идея здесь в том, что ощущение
зависло на неопределенное время, потому что человек забыл соответствующие
ощущению обстоятельства. Когда мы найдем соответствующее время, место и
ситуацию, оно должно быстро проясниться. Поэтому в центральном происшествии
ощущение должно иметь смысл. Это должно быть очень естественное ощущение в
такой ситуации.
Что нам нужно различать--так это первый отпечаток и более поздние
реакции. Клиент может их сначала постоянно смешивать, так что фасилитатору
нужно хорошо различать их. "Тугое давление вокруг пояса" очень логично, если
вас сжимает до смерти удав. Но оно совсем нелогично как реакция на получение
счета за телефон.
Клиент обычно горячо защищает свои реакции. "Конечно, у меня болит
голова, Джо меня обругал". Фасилитатору нужно понимать, что не особенно
разумно реагировать плохим самочувствием на всего лишь символические
утверждения. Неприятные кинестетические реакции на слова, выражения,
обстоятельства, ожидания и так далее, называются "семантическими реакциями".
Человек реагирует на символ, смысл, как будто это физическая ситуация. Если
в реакции есть болезненные физические ощущения, то это говорит о
травматических происшествиях.
Поэтому если клиент шел по улице и вдруг, БАХ!, у него появилась
головная боль--это реакция. Вопреки любым попыткам обосновать ее, это
реакция, основанная на скрытых в уме травматических происшествиях.
Происшествие, в котором внезапно появляется боль--это происшествие включения
реакции. Символ или восприятие включило ощущение.
Происшествие включения реакции вряд ли прояснит нежелательное ощущение.
Да, оно может временно ее облегчить, но нас это не удовлетворяет. Нам нужно
получить центральное происшествие, чтобы все это больше никогдане случалось.
Основная информация, которую мы извлекаем из происшествия
включения--это что именно включило реакцию. Это дает нам полезную
информацию, говорящую нам о возможном содержании предыдущего происшествия
отпечатка.
Можно попросить клиента остановить кадр фильма точно в тот момент,
когда происходит включение реакции. Поэтому если это было "вдруг заболела
голова", нужно узнать, что именно произошло. Если последовательность была:
"Я посмотрел на красную машину, подумал, не съесть ли мороженое, и вдруг
заболела голова", это дает нам ценную информацию. Скорее всего мы найдем
некоторые из этих деталей, вместе с ощущением, в предыдущем происшествии
отпечатка.
Поэтому если это происшествие включения реакции, пройдите его не больше
пары раз. Обязательно выясните, что именно включило реакцию. Затем спросите
о более раннем или более глубоком происшествии, содержащем это ощущение.
Задайте этот вопрос в тот момент, когда внимание клиента обращено на момент
реакции в происшествии включения.
Как уже было сказано, когда вы добрались до центрального происшествия,
в нем должны быть обстоятельства, которые физически соответствуют данному
ощущению. Ощущение не должно просто всплывать во время происшествия, оно
должно быть уместным или явно входить в происшествие. Это может быть
ощущение кого-то другого, и это не обязательно ощущение клиента. Но это или
то, что клиент зачем-то решил иметь в этом происшествии, или то, чт он решил
взять из происшествия.
В центральном происшествии есть скрытый смысл, который ждет, чтобы
клиент нашел его. Есть какой-то урок, который нужно из него извлечь,
какое-то послание, то, что клиент должен был заметить, но не заметил. Это не
бывает просто бессмысленное, случайное событие. Если его достаточно
внимательно рассмотреть, в нем всегда оказывается ценный урок для нашего
клиента.
В центральном происшествии есть какое-то решение или вывод, которые
клиент тогда сделал. Решение--это тот способ, которым клиент справился с
травматической ситуацией. Именно решение вместе с ошеломляющим содержанием и
упущенным уроком приводят к застреванию всего этого происшествия.
Решение--это обычно бегство от того, что действительно происходит в
происшествии. Человек не может справиться с тем, что на самом деле
происходит, так что он пытается умственно решить все это, принимая какое-то
решение. Он может решить, что на самом деле его здесь нет, что на самом деле
ничего не происходит, что на самом деле происходят очень хорошие вещи, или
что теперь он будет все делать по-другому. Решение изменяет что-то для того,
чтобы было легче переносить травматическую ситуацию.
Процедура повторного переживания
Вот обзор того, как я провожу повторное переживание происшествий. Мой
подход не должен быть ЕДИНСТВЕННО правильным, это просто принципы и шаги,
которые оказались для меня эффективнее всего.
Цель повторного переживания--преобразовать нежелательные ощущения в
более желательные. То есть мы начинаем с ощущения, которое не особенно
полезно для человека, и заканчиваем ощущением, которое он предпочитает.
Теория, лежащая в основе повторного переживания, утверждает, что
ненужные сейчас ощущения связаны с непроясненными происшествиями из
какого-то другого времени. Где-то в другом месте происходит событие, которое
не полностью завершилось или не полностью обработано.
Раз происшествие удерживает стойкое ощущение, в нем наверняка есть
какое-то физическое содержание, связанное с ощущением. Человек не может
получить головную боль из-за беспокойства о чем-то. У него не может
появиться тревожность из-за того, что ему говорят другие. Внешне может так
казаться, но это только поверхностные происшествия, во время которых
включился более глубокий материал.
В происшествии, удерживающем ощущение, есть обстоятельства,
соответствующие ощущению. Не какие-то искусственные причины вроде: "Конечно,
у меня начался приступ, он меня оскорбил", а объективные физические
обстоятельства. Если вам на голову упало дерево, то головная
боль--подходящая реакция. Но слова других людей или то, что вы видите,
объективно не могут повредить вашей голове. Если вас застрелил в спину
лучший друг, ощущение предательства очень уместно. Если у вас появилось
пятно на куртке, то такое чувство скорее всего неуместно.
Мы проясняем здесь смешивание символов с реальными вещами. Сильные
эмоциональные и физические реакции, которые вписываются в драматические
события с бурной физической деятельностью, совсем не вписываются в ситуации,
где есть только символ этой деятельности.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126
зависло на неопределенное время, потому что человек забыл соответствующие
ощущению обстоятельства. Когда мы найдем соответствующее время, место и
ситуацию, оно должно быстро проясниться. Поэтому в центральном происшествии
ощущение должно иметь смысл. Это должно быть очень естественное ощущение в
такой ситуации.
Что нам нужно различать--так это первый отпечаток и более поздние
реакции. Клиент может их сначала постоянно смешивать, так что фасилитатору
нужно хорошо различать их. "Тугое давление вокруг пояса" очень логично, если
вас сжимает до смерти удав. Но оно совсем нелогично как реакция на получение
счета за телефон.
Клиент обычно горячо защищает свои реакции. "Конечно, у меня болит
голова, Джо меня обругал". Фасилитатору нужно понимать, что не особенно
разумно реагировать плохим самочувствием на всего лишь символические
утверждения. Неприятные кинестетические реакции на слова, выражения,
обстоятельства, ожидания и так далее, называются "семантическими реакциями".
Человек реагирует на символ, смысл, как будто это физическая ситуация. Если
в реакции есть болезненные физические ощущения, то это говорит о
травматических происшествиях.
Поэтому если клиент шел по улице и вдруг, БАХ!, у него появилась
головная боль--это реакция. Вопреки любым попыткам обосновать ее, это
реакция, основанная на скрытых в уме травматических происшествиях.
Происшествие, в котором внезапно появляется боль--это происшествие включения
реакции. Символ или восприятие включило ощущение.
Происшествие включения реакции вряд ли прояснит нежелательное ощущение.
Да, оно может временно ее облегчить, но нас это не удовлетворяет. Нам нужно
получить центральное происшествие, чтобы все это больше никогдане случалось.
Основная информация, которую мы извлекаем из происшествия
включения--это что именно включило реакцию. Это дает нам полезную
информацию, говорящую нам о возможном содержании предыдущего происшествия
отпечатка.
Можно попросить клиента остановить кадр фильма точно в тот момент,
когда происходит включение реакции. Поэтому если это было "вдруг заболела
голова", нужно узнать, что именно произошло. Если последовательность была:
"Я посмотрел на красную машину, подумал, не съесть ли мороженое, и вдруг
заболела голова", это дает нам ценную информацию. Скорее всего мы найдем
некоторые из этих деталей, вместе с ощущением, в предыдущем происшествии
отпечатка.
Поэтому если это происшествие включения реакции, пройдите его не больше
пары раз. Обязательно выясните, что именно включило реакцию. Затем спросите
о более раннем или более глубоком происшествии, содержащем это ощущение.
Задайте этот вопрос в тот момент, когда внимание клиента обращено на момент
реакции в происшествии включения.
Как уже было сказано, когда вы добрались до центрального происшествия,
в нем должны быть обстоятельства, которые физически соответствуют данному
ощущению. Ощущение не должно просто всплывать во время происшествия, оно
должно быть уместным или явно входить в происшествие. Это может быть
ощущение кого-то другого, и это не обязательно ощущение клиента. Но это или
то, что клиент зачем-то решил иметь в этом происшествии, или то, чт он решил
взять из происшествия.
В центральном происшествии есть скрытый смысл, который ждет, чтобы
клиент нашел его. Есть какой-то урок, который нужно из него извлечь,
какое-то послание, то, что клиент должен был заметить, но не заметил. Это не
бывает просто бессмысленное, случайное событие. Если его достаточно
внимательно рассмотреть, в нем всегда оказывается ценный урок для нашего
клиента.
В центральном происшествии есть какое-то решение или вывод, которые
клиент тогда сделал. Решение--это тот способ, которым клиент справился с
травматической ситуацией. Именно решение вместе с ошеломляющим содержанием и
упущенным уроком приводят к застреванию всего этого происшествия.
Решение--это обычно бегство от того, что действительно происходит в
происшествии. Человек не может справиться с тем, что на самом деле
происходит, так что он пытается умственно решить все это, принимая какое-то
решение. Он может решить, что на самом деле его здесь нет, что на самом деле
ничего не происходит, что на самом деле происходят очень хорошие вещи, или
что теперь он будет все делать по-другому. Решение изменяет что-то для того,
чтобы было легче переносить травматическую ситуацию.
Процедура повторного переживания
Вот обзор того, как я провожу повторное переживание происшествий. Мой
подход не должен быть ЕДИНСТВЕННО правильным, это просто принципы и шаги,
которые оказались для меня эффективнее всего.
Цель повторного переживания--преобразовать нежелательные ощущения в
более желательные. То есть мы начинаем с ощущения, которое не особенно
полезно для человека, и заканчиваем ощущением, которое он предпочитает.
Теория, лежащая в основе повторного переживания, утверждает, что
ненужные сейчас ощущения связаны с непроясненными происшествиями из
какого-то другого времени. Где-то в другом месте происходит событие, которое
не полностью завершилось или не полностью обработано.
Раз происшествие удерживает стойкое ощущение, в нем наверняка есть
какое-то физическое содержание, связанное с ощущением. Человек не может
получить головную боль из-за беспокойства о чем-то. У него не может
появиться тревожность из-за того, что ему говорят другие. Внешне может так
казаться, но это только поверхностные происшествия, во время которых
включился более глубокий материал.
В происшествии, удерживающем ощущение, есть обстоятельства,
соответствующие ощущению. Не какие-то искусственные причины вроде: "Конечно,
у меня начался приступ, он меня оскорбил", а объективные физические
обстоятельства. Если вам на голову упало дерево, то головная
боль--подходящая реакция. Но слова других людей или то, что вы видите,
объективно не могут повредить вашей голове. Если вас застрелил в спину
лучший друг, ощущение предательства очень уместно. Если у вас появилось
пятно на куртке, то такое чувство скорее всего неуместно.
Мы проясняем здесь смешивание символов с реальными вещами. Сильные
эмоциональные и физические реакции, которые вписываются в драматические
события с бурной физической деятельностью, совсем не вписываются в ситуации,
где есть только символ этой деятельности.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126