Например,
вместо убеждения в том, что все преследуют вас, вы можете считать, что все
хотят помочь вам, и тогда скорее всего жизнь будет радостнее.
Во-вторых, нам нужно поощрять людей идти по пути преодоления своих
ограничений, постепенного отбрасывания своих фильтров, и переживания большей
части реальности. Переход от одномерного человека до полного осознания себя
как многомерного существа--большой прыжок. Он должен выполняться постепенно.
Большинство людей сошли бы с ума, если бы непосредственно оказались в
настоящей реальности.
Восприятия и фильтры восприятия--это инструменты, которые мы используем
в преобразующем процессинге. Личность меняет свою реальность, просто
воспринимая вещи по-другому. Именно в этом мы ей и помогаем. Она
воспринимает что-то не наилучшим образом, мы проводим какие-то процессы, и
тогда она начинает воспринимать что-то иначе. И оно СТАНОВИТСЯ другим. Или,
говоря точнее, личность теперь переживает ту часть всеобщей реальности,
которую она предпочитает, вместо той, которая ей не нравится. И это изменяет
ее реальность. Обе эти возможности, как и все другие, продолжают
существовать во всеобщей реальности, и будут существовать всегда.
Заземление
Результаты, которые мы получаем, нужно закреплять в той реальности, в
которой живет человек. Кроме того, желательно помогать людям вообще быть
лучше укрепленными в реальности.
Термин "заземление" относится к тому, насколько личность удобно себя
чувствует и согласована с реальностью там, где она находится. Насколько она
встречает лицом к лицу практические реальности. Можно сказать, насколько
твердо она стоит на земле.
В сеансе можно соприкоснуться со многими сверхъестественными и
необычными реальностями. Человек может встретиться с совершенно другими и
иногда фантастическими точками зрения, которых он не переживал раньше.
Это иногда приводит к тому, что личность вылетает, растягивается,
носится между этими новыми точками зрения. Физическая реальность становится
как бы прозрачнее, разреженнее и менее реальной. Само по себе это не хорошо
и не плохо, но человек может быть недостаточно уравновешен. Он может
чувствовать головокружение и потерю ориентации, с потребностью держаться за
что-то. Ему нужно заземление.
Человека можно заземлить, просто приводя его в контакт с окружающей
обстановкой. Попросите его вернуться обратно и осмотреть комнату, спросите
его, какое сегодня число, где он находится, или что-то еще.
Соприкасаться с физической реальностью, взаимодействовать с ней--это
заземление. Заземленность во многом связана с ощущениями. Это чувство
присутствия. Очень полезно в для заземления попросить человека походить
вокруг и поприкасаться к физическим объектам.
Физическая работа--это заземление. Работа на земле с
растениями--конечно, заземление. Рабочие обычно лучше заземлены, чем
служащие, и конечно больше заземлены, чем ученые, которые занимаются только
идеями об идеях. Заземление означает заниматься тем, что действительно есть,
без особых идей об этом.
Восстановление ресурсов
Можно сказать, что у человека есть определенное количество вещей в
своем пространстве. Его реальность населена чем-то, что он создал. У него
есть какое-то умственное, эмоциональное и физическое имущество. Оно дает ему
чувство пространства, изобилия, и заземленности.
Когда мы забираем что-то у человека, у него появляется чувство нехватки
чего-то. Даже если то, что мы забрали, не давало ему никакой пользы, вредило
ему или изнуряло его.
У каждого человека как бы есть определенная "емкость", способность
что-то иметь. Если эта емкость не заполнена, он чувствует, что ему чего-то
не хватает, что он маленький, или что у него нет связей с реальностью. Когда
он как-то заполняет свою емкость, он чувствует, что всго у него достаточно,
что он большой, и что он заземлен. Конечно, саму емкость можно изменить, и
личность сможет иметь больше.
Преобразующий процессинг направлен не на избавление от чего-то, не на
устранение и выкидывание чего-то, а скорее на изменение, на превращение
того, чего вы не хотите, в то, что вы хотите.
Но иногда наши действия исчерпывают те ресурсы, для которых у человека
есть емкость. Это обычно какая-то проблема, беспокойство или болезнь,
которых у человека больше нет. Может быть, у нашего клиента есть
определенная емкость для драматических событий в жизни, и эта емкость была
заполнена семейными ссорами, несчастными случаями и болезнями. Мы работаем с
ним и проясняем причины ссор, несчастных случаев и болезней. На первый
взгляд, это здорово. Мы освободили его от некоторых нежелательных частей его
жизни. Но может быть не очевидно, что все это служило для того, чтобы
вносить какое-то оживление в жизнь клиента. Хоть это и было вроде бы
нежелательно, оно все-таки давало "чем заняться". Для людей очень часто
лучше что-то, чем ничего.
Если мы исчерпали ресурс, нам нужно восстановить его. Если у человека
есть емкость на события, нельзя просто забирать у него все события. Если же
мы забираем какие-то нежелательные события, нам лучше заменить их какими-то
желательными происшествиями с похожим уровнем оживления.
Наилучшие техники уравновешены сами по себе. Они изменяют, ничего не
отнимая и не прибавляя. Или они восстанавливают одновременно с
исчерпыванием. Но иногда мы используем техники, которые не уравновешены сами
по себе и нам нужно уравновешивать их с помощью других техник.
Повторное переживание происшествий может исчерпывать ресурсы из-за
того, что нейтрализуются ощущения. Ощущения, которых клиент не хотел иметь,
но тем не менее ощущения. Это может привести к нехватке ощущений.
Расфиксирование идей тоже может нейтрализовать то, что человек привык
иметь. Если он сам не заменит фиксированность чем-то еще, он может
чувствовать, что чего-то не хватает.
Есть техники, которые можно использовать специально для восполнения
ресурсов:
- Смотреть на теперешнее физическое окружение и взаимодействовать с
ним. Приводить клиента в контакт с тем, что физически находится перед ним,
обращая внимание на его восприятия. Это заземляет человека, устанавливает
его взаимодействие с реальностью. Может быть, раньше умственные конструкции
заменяли взаимодействие с реальностью. Теперь можно познакомить человека с
настоящим физическим окружением, с улучшенными восприятиями и осознанием.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126
вместо убеждения в том, что все преследуют вас, вы можете считать, что все
хотят помочь вам, и тогда скорее всего жизнь будет радостнее.
Во-вторых, нам нужно поощрять людей идти по пути преодоления своих
ограничений, постепенного отбрасывания своих фильтров, и переживания большей
части реальности. Переход от одномерного человека до полного осознания себя
как многомерного существа--большой прыжок. Он должен выполняться постепенно.
Большинство людей сошли бы с ума, если бы непосредственно оказались в
настоящей реальности.
Восприятия и фильтры восприятия--это инструменты, которые мы используем
в преобразующем процессинге. Личность меняет свою реальность, просто
воспринимая вещи по-другому. Именно в этом мы ей и помогаем. Она
воспринимает что-то не наилучшим образом, мы проводим какие-то процессы, и
тогда она начинает воспринимать что-то иначе. И оно СТАНОВИТСЯ другим. Или,
говоря точнее, личность теперь переживает ту часть всеобщей реальности,
которую она предпочитает, вместо той, которая ей не нравится. И это изменяет
ее реальность. Обе эти возможности, как и все другие, продолжают
существовать во всеобщей реальности, и будут существовать всегда.
Заземление
Результаты, которые мы получаем, нужно закреплять в той реальности, в
которой живет человек. Кроме того, желательно помогать людям вообще быть
лучше укрепленными в реальности.
Термин "заземление" относится к тому, насколько личность удобно себя
чувствует и согласована с реальностью там, где она находится. Насколько она
встречает лицом к лицу практические реальности. Можно сказать, насколько
твердо она стоит на земле.
В сеансе можно соприкоснуться со многими сверхъестественными и
необычными реальностями. Человек может встретиться с совершенно другими и
иногда фантастическими точками зрения, которых он не переживал раньше.
Это иногда приводит к тому, что личность вылетает, растягивается,
носится между этими новыми точками зрения. Физическая реальность становится
как бы прозрачнее, разреженнее и менее реальной. Само по себе это не хорошо
и не плохо, но человек может быть недостаточно уравновешен. Он может
чувствовать головокружение и потерю ориентации, с потребностью держаться за
что-то. Ему нужно заземление.
Человека можно заземлить, просто приводя его в контакт с окружающей
обстановкой. Попросите его вернуться обратно и осмотреть комнату, спросите
его, какое сегодня число, где он находится, или что-то еще.
Соприкасаться с физической реальностью, взаимодействовать с ней--это
заземление. Заземленность во многом связана с ощущениями. Это чувство
присутствия. Очень полезно в для заземления попросить человека походить
вокруг и поприкасаться к физическим объектам.
Физическая работа--это заземление. Работа на земле с
растениями--конечно, заземление. Рабочие обычно лучше заземлены, чем
служащие, и конечно больше заземлены, чем ученые, которые занимаются только
идеями об идеях. Заземление означает заниматься тем, что действительно есть,
без особых идей об этом.
Восстановление ресурсов
Можно сказать, что у человека есть определенное количество вещей в
своем пространстве. Его реальность населена чем-то, что он создал. У него
есть какое-то умственное, эмоциональное и физическое имущество. Оно дает ему
чувство пространства, изобилия, и заземленности.
Когда мы забираем что-то у человека, у него появляется чувство нехватки
чего-то. Даже если то, что мы забрали, не давало ему никакой пользы, вредило
ему или изнуряло его.
У каждого человека как бы есть определенная "емкость", способность
что-то иметь. Если эта емкость не заполнена, он чувствует, что ему чего-то
не хватает, что он маленький, или что у него нет связей с реальностью. Когда
он как-то заполняет свою емкость, он чувствует, что всго у него достаточно,
что он большой, и что он заземлен. Конечно, саму емкость можно изменить, и
личность сможет иметь больше.
Преобразующий процессинг направлен не на избавление от чего-то, не на
устранение и выкидывание чего-то, а скорее на изменение, на превращение
того, чего вы не хотите, в то, что вы хотите.
Но иногда наши действия исчерпывают те ресурсы, для которых у человека
есть емкость. Это обычно какая-то проблема, беспокойство или болезнь,
которых у человека больше нет. Может быть, у нашего клиента есть
определенная емкость для драматических событий в жизни, и эта емкость была
заполнена семейными ссорами, несчастными случаями и болезнями. Мы работаем с
ним и проясняем причины ссор, несчастных случаев и болезней. На первый
взгляд, это здорово. Мы освободили его от некоторых нежелательных частей его
жизни. Но может быть не очевидно, что все это служило для того, чтобы
вносить какое-то оживление в жизнь клиента. Хоть это и было вроде бы
нежелательно, оно все-таки давало "чем заняться". Для людей очень часто
лучше что-то, чем ничего.
Если мы исчерпали ресурс, нам нужно восстановить его. Если у человека
есть емкость на события, нельзя просто забирать у него все события. Если же
мы забираем какие-то нежелательные события, нам лучше заменить их какими-то
желательными происшествиями с похожим уровнем оживления.
Наилучшие техники уравновешены сами по себе. Они изменяют, ничего не
отнимая и не прибавляя. Или они восстанавливают одновременно с
исчерпыванием. Но иногда мы используем техники, которые не уравновешены сами
по себе и нам нужно уравновешивать их с помощью других техник.
Повторное переживание происшествий может исчерпывать ресурсы из-за
того, что нейтрализуются ощущения. Ощущения, которых клиент не хотел иметь,
но тем не менее ощущения. Это может привести к нехватке ощущений.
Расфиксирование идей тоже может нейтрализовать то, что человек привык
иметь. Если он сам не заменит фиксированность чем-то еще, он может
чувствовать, что чего-то не хватает.
Есть техники, которые можно использовать специально для восполнения
ресурсов:
- Смотреть на теперешнее физическое окружение и взаимодействовать с
ним. Приводить клиента в контакт с тем, что физически находится перед ним,
обращая внимание на его восприятия. Это заземляет человека, устанавливает
его взаимодействие с реальностью. Может быть, раньше умственные конструкции
заменяли взаимодействие с реальностью. Теперь можно познакомить человека с
настоящим физическим окружением, с улучшенными восприятиями и осознанием.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126