Ритмические движения представляют собой единую функ-
циональную систему, двигательный стереотип. Используя
музыку как ритмический раздражитель, можно достигнуть
повышения ритмических процессов организма в более стро-
гой компактности и экономичности энергетических затрат.
Известно, что ритм марша, рассчитанный на сопровож-
дение отрядов войск в длительных походах, чуть медленнее
ритма спокойной работы человеческого сердца. При таком
ритме музыки можно идти очень долго, не испытывая силь-
ной усталости. В то же время марши, звучащие во время
парадных шествий, более энергичны. Это несколько повы-
шает нормальный ритм человеческого сердца в спокойном
состоянии. Поэтому такие марши оказывают бодрящее, мо-
билизующее воздействие. Показано, что ритм вальса в три
четверти оказывает успокоительное воздействие. Не мень-
шей силой воздействия, чем ритм, обладает музыкальная
интонация. Музыка использует в качестве своей основы как
первичные голосовые реакции (плач, смех, крик), меха-
низмом которых служит безусловный рефлекс, так и раз-
вившиеся позднее на их основе условные интонации, в ко-
торых больше социально обобщенного значения. Такое со-
четание различных интонационных основ обеспечивает
наибольшую выразительность.
Среди музыкальных инструментов можно выделить ли-
дера по воздействию на состояние человека - это орган.
При отборе музыкальных произведений необходимо учиты-
вать, что мелодичные произведения, обладающие четким,
строго выдержанным ритмом, вызывают немедленную от-
ветную реакцию практически у всех слушателей. Если же в
музыкальном произведении нет единого четко выдержан-
ного ритма, если оно отличается сложной архитектоникой,
то воспринимать его во всей полноте, следить за развитием
его тематики могут лишь люди, знакомые с музыкой, по-
лучившие определенную музыкальную подготовку. В связи
с этим и реакция на прослушивание такой музыки при
отсутствии должной музыкальной культуры возникает не-
сколько замедленно, примерно через 1-4 мин после начала
прослушивания. В целом наиболее сильную эмоциональную
реакцию на музыкальное произведение проявляют люди со
средней музыкальной культурой. Эти люди достаточно под-
готовлены, чтобы воспринять даже сложное музыкальное
произведение во всей его полноте, и в то же время часть
нюансов звучания, отдельные технические моменты - ис-
полнение, скрытое от них, не отвлекают их внимание от
главного содержания музыки и не привносят в акт воспри-
ятия слишком явный элемент рассудочности, характерной
для реакции знатоков и специалистов.
Сердечно-сосудистая система заметно реагирует на му-
зыку, доставляющую удовольствие и создающую приятное
настроение. В этом случае замедляется пульс, усиливаются
сокращения сердца, снижается артериальное давление, рас-
ширяются кровеносные сосуды. При раздражающем же харак-
тере музыки сердцебиение учащается и становится слабее.
Под действием музыки изменяются тонус мышц, мотор-
ная активность. Слушающий музыку не только воспроиз-
водит музыкальный ритм своим двигательным аппаратом,
но и беззвучно пропевает музыку (перцептивная вокализация
). Причем в беззвучных сокращениях связок точно от-
ражается частота, громкость и длительность воспринимае-
мых звуков. Музыкальная стимуляция уменьшает время
двигательной реакции, повышает лабильность зрительного
анализатора, улучшает память и чувство времени, оживляет
условные рефлексы. Музыка оказывает влияние на холесте-
риновый обмен: спокойная музыка способствует переклю-
чению вегетативной нервной системы в трофотропном на-
правлении, возбуждающая музыка вызывает эрготропную
реакцию.
Музыка способна устанавливать общее настроение, при-
чем эмоциональная окраска образов, возникающих при ее
восприятии, различна в зависимости от индивидуальных
особенностей музыкального восприятия, степени музыкаль-
ной подготовки, интеллектуальных особенностей слушаю-
щего. Изучение эмоциональной значимости отдельных элементов музыки - ритма, тональности - показало их спо-
собность вызывать состояние, адекватное характеру
раздражителя: минорные тональности обнаруживают деп-
рессивный эффект, быстрые пульсирующие ритмы действу-
ют возбуждающе и вызывают отрицательные эмоции, мяг-
кие ритмы успокаивают, диссонансы - возбуждают, кон-
сонансы - успокаивают. Положительные эмоции при
музыкальном прослушивании, <художественное наслажде-
нием, по мнению Л.С. Выготского, не есть чистая рецеп-
ция, но требует высочайшей деятельности психики. Мучи-
тельные и неприятные аффекты при этом подвергаются
некоторой разрядке, уничтожению, превращению в проти-
воположное.
Подробный разбор литературы, посвященной различным
аспектам музыкотерапии, представлен в работах Л.С. Бру-
силовского (1971), В.Ю. Завьялова (1995), К. Швабе (1974)
и др. Музыкотерапия может служить вспомогательным сред-
ством установления контакта между психологом и клиен-
том и средством, облегчающим эмоциональное отреагиро-
вание в процессе коррекционной работы.
Выделяют четыре основных направления коррекционно-
го действия музыкотерапии:
1. Эмоциональное активирование в ходе вербальной пси-
хотерапии.
2. Развитие навыков межличностного общения, комму-
никативных функций и способностей.
3. Регулирующее влияние на психовегетативные процессы.
4. Повышение эстетических потребностей.
В качестве психологических механизмов коррекционного
воздействия музыкотерапии указывают:
- катарсис - эмоциональную разрядку, регулирование
эмоционального состояния;
- облегчение осознания собственных переживаний;
- конфронтацию с жизненными проблемами;
- повышение социальной активности;
- приобретение новых средств эмоциональной экспрессии;
- облегчение формирования новых отношений и уста-
новок.
В зависимости от активности клиентов, степени их учас-
тия в музыкотерапевтичееком процессе и поставленных за-
дач музыкотерапия может быть представлена в форме ак-
тивной когда они активно выражают себя в музыке, и
пассивной (рецептивной), когда клиентам предлагают толь-
ко прослушать музыку.
Активная музыкотерапия представляет собой коррекци-
онно-направленную, активную музыкальную деятельность:
воспроизведение, фантазирование, импровизация с помо-
щью человеческого голоса и выбранных музыкальных инст-
рументов. Активная музыкотерапия может быть индивиду-
альной (вокалотерапия) и групповой (вокальный ансамбль,
хор) или же в форме игры на музыкальных инструментах
или музыкального/творчества.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167