Разработанная Г. Ба-
хом и П. Уигеном методика <честной борьбы предоставляет
супругам возможность открыто и нетравматично обмени-
ваться информацией об имеющихся трудностях во взаимо-
отношениях, осознаваемых и подавляемых чувствах и жела-
ниях, противоречиях в исполнении семейных функций.
/я<ма <сюяой <мрьм
О Высказывания должны отражать чувства в ситуации
<здесь и теперь.
[-! Участники должны воздерживаться от обобщений типа
<ты никогда не слушаешь.
!-! Участники должны воздерживаться от актуализации
прошлых обид и злости, от аргументов, направленных
на <слабое местом партнера: вес, особенности фигуры,
внешности, дефекта речи и др.
[-] Необходимо воздерживаться от критики родственни-
ков: <ты такая же глупая, как и твоя матьо, <ты такой
же рохля, как и твой отец.
С] В споре необходимо пользоваться описательным безо-
ценочным языком.
Для диагностики подавляемых агрессивных эмоций ис-
пользуются:
поролоновые дубинки, которыми участники наносят друг
другу удары;
флажки зеленого и красного цветов, с помощью кото-
рых партнеру по общению посылаются сигналы о про-
должении или прекращении общения;
совместное <выколачивание коврам - парный прием, во
время выполнения которого имитируется выбивание пыли
из ковра. Во время выполнения приема фиксируется, кто
из супругов является лидером; кто и сколько наносит
ударов; какую площадь обрабатывает ударами каждый
супруг.
48!
Методика <честная борьба представляет собой конструк-
тивный спор, который проводится по определенным пра-
вилам.
Лраейла яросеиия омстктййнмй спора
/. /Трсеяритьная л<котожет использоваться супругами для преодоления своих раз-
ногласий только после прохождения специальной подго-
товки в группе супружеских пар, состоящей из 8-12 чело-
век. Супругам необходимо посетить не менее 6-8 занятий
продолжительностью 2 ч каждая. В группах супружеских пар
обучение конструктивному спору осуществляется с помо-
щью сценарных разработок, которые составлены по типу
незаконченных предложений. Муж и жена получают описа-
ние ситуации и контур роли и (после того как они иденти-
фицировались с ними) начинают взаимодействие. Наиболее
актуальными темами для групп конструктивного спора яв-
ляются темы воспитания детей, ревности, распределения
обязанностей в семье, доминирования-подчинения и др.
2. ТТряйио <л<есша и йрмсми. Конструктивный спор
необходимо проводить в отдельной комнате при отсутствии
эмоционально заинтересованных свидетелей (детей, род-
ственников, друзей, близких и т.д.). На день проведения
конструктивного спора не следует планировать прием гос-
тей, посещение театра, друзей и другие мероприятия, так
как последствия спора непредсказуемы и <конструктивный
спор> может трансформироваться в психотравмирующий
поединок супругов.
.?. С/оеянис да конлиАтжш. Это правило говорит о том,
что конструктивный спор должен быть максимально при-
ближен во времени к актуальной конфликтной ситуации.
. Ояонниспаршдсря. Инициатор спора должен за-
ранее сообщить партнеру о своем намерении спорить и о
предмете разговора.
. Аонстрзтиснмй сьдсо. Основной целью спора дол-
жен быть поиск возможностей совместными усилиями ре-
шить проблему, а не стремление <наказать партнера.
Выделяют три фазы конструктивного спора, каждая из
которых имеет свои правила: :
7. Дяоняя <ядя - правило: <Дай знать, что хочешь спо-
рить, и назови предмет спорам.
2. Срсмяя <яза - правило: <Скажи, что думаешь о по-
ведении партнера, отреагируй и критикуй.
. Фимальмяя <аза - правило: <Признай свои ошибки и
найди положительное в партнере).
Общая продолжительность конструктивного спора не дол-
жна превышать !0-15 мин, а финальной фазы !,5-2 мин.
Если супруги продолжают критиковать друг друга, психо-
лог дает команду заканчивать спор и выполнить требования
финальной фазы (окончательно спор завершается рукопо-
жатием, объятиями или поцелуем).
По окончании конструктивного спора оценивается его
стиль и его результаты по определенным критериям и пози-
циям. Г. Бах и П. Уиген оценивали стиль спора по 9 критери-
ям, а результаты - по 12 позициям. С. Кратохвил сократил
число позиций оценки стиля и результата спора до 4.
При оценке стиля спора участники получают +1 или -1
балл по каждой позиции. На партнеров заполняется общий
бланк оценки стиля спора (при сильной выраженности кон-
фликта бланк заполняется на каждого участника). Супружес-
кая пара может набрать максимум +4 балла и минимум -4.
Смиль слоря
).КонкретностьВ споре имеется предмет, нападение или защита сводится к конкретному поведению <здесь и теперь+Обобщение: поведение называется <типичными, ссылка на события, прошедшие или не имеющие отношения к делу
2. ВовлеченностьОба увлечены, наносят иполучают сильные <уда-ры№Один из участников не задействован,находится в стороне от спора,оскорбляется, прекращает спор преждевременно и т.д.
3.КоммуникацияЯсная, открытая, каждый говорит за себя, думает то, что говорит. Его можно понять и ответить ему. Хорошая <обратная связьюСлишком частое повторение своих доводов и невнимание к доводам другого. Скрытые признаки непонимания,намеки, неясн
ости, <шум
4. <Честная борьба>Не допускаются <удары ниже поясам и принимается во внимание, сколько может вынести партнерАргументы не относятся < к предмету спора, но нацелены в чувствительное место
Подсчет очков Общий счет
)б 483
Также заполняется бланк <результат спора). По каждой
позиции начисляется +1 либо -I балл. Оценки, получен-
ные за стиль и результат спора, суммируются.
В результате максимальная сумма для пары составляет +8
баллов, а минимальная -8. Набранные баллы являются фак-
тором подкрепления определенных паттернов супружеского
взаимодействия.
7льям/я споря
. !. Информативность2. Отреа-гирование) Что-то узнал или получил, научился чему-то новому-Не узнал ничего нового
Исчезла напряженность, уменьшилось озлобление, выяснены претензииа осталось или усилилось
3. СближениеСпор привел к взаимопониманию и сближению партнеров. Есть ощущение, что это их касается, что так и должно быть. Сохраняют свое достоинствоПартнеры более отдалены, чем прежде. Ощуще- .! ние, что они не поняты или сильно обижены
4. УлучшениеУстранение проблемы, разрешение ситуации, оправдания,извинения, планы на будущееНичего не решено, участник не старается ничего исправить или оставляет это другому и не хочет его простить
Подсчет очков Общий счет
Для конструктивного спора характерным является реа-
лизм, конкретность, открытость, честность, ответственность,
юмор, акцентуация внимания участников на необходимости
соблюдения обратной связи и правил <честной игры>.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167
хом и П. Уигеном методика <честной борьбы предоставляет
супругам возможность открыто и нетравматично обмени-
ваться информацией об имеющихся трудностях во взаимо-
отношениях, осознаваемых и подавляемых чувствах и жела-
ниях, противоречиях в исполнении семейных функций.
/я<ма <сюяой <мрьм
О Высказывания должны отражать чувства в ситуации
<здесь и теперь.
[-! Участники должны воздерживаться от обобщений типа
<ты никогда не слушаешь.
!-! Участники должны воздерживаться от актуализации
прошлых обид и злости, от аргументов, направленных
на <слабое местом партнера: вес, особенности фигуры,
внешности, дефекта речи и др.
[-] Необходимо воздерживаться от критики родственни-
ков: <ты такая же глупая, как и твоя матьо, <ты такой
же рохля, как и твой отец.
С] В споре необходимо пользоваться описательным безо-
ценочным языком.
Для диагностики подавляемых агрессивных эмоций ис-
пользуются:
поролоновые дубинки, которыми участники наносят друг
другу удары;
флажки зеленого и красного цветов, с помощью кото-
рых партнеру по общению посылаются сигналы о про-
должении или прекращении общения;
совместное <выколачивание коврам - парный прием, во
время выполнения которого имитируется выбивание пыли
из ковра. Во время выполнения приема фиксируется, кто
из супругов является лидером; кто и сколько наносит
ударов; какую площадь обрабатывает ударами каждый
супруг.
48!
Методика <честная борьба представляет собой конструк-
тивный спор, который проводится по определенным пра-
вилам.
Лраейла яросеиия омстктййнмй спора
/. /Трсеяритьная л<котожет использоваться супругами для преодоления своих раз-
ногласий только после прохождения специальной подго-
товки в группе супружеских пар, состоящей из 8-12 чело-
век. Супругам необходимо посетить не менее 6-8 занятий
продолжительностью 2 ч каждая. В группах супружеских пар
обучение конструктивному спору осуществляется с помо-
щью сценарных разработок, которые составлены по типу
незаконченных предложений. Муж и жена получают описа-
ние ситуации и контур роли и (после того как они иденти-
фицировались с ними) начинают взаимодействие. Наиболее
актуальными темами для групп конструктивного спора яв-
ляются темы воспитания детей, ревности, распределения
обязанностей в семье, доминирования-подчинения и др.
2. ТТряйио <л<есша и йрмсми. Конструктивный спор
необходимо проводить в отдельной комнате при отсутствии
эмоционально заинтересованных свидетелей (детей, род-
ственников, друзей, близких и т.д.). На день проведения
конструктивного спора не следует планировать прием гос-
тей, посещение театра, друзей и другие мероприятия, так
как последствия спора непредсказуемы и <конструктивный
спор> может трансформироваться в психотравмирующий
поединок супругов.
.?. С/оеянис да конлиАтжш. Это правило говорит о том,
что конструктивный спор должен быть максимально при-
ближен во времени к актуальной конфликтной ситуации.
. Ояонниспаршдсря. Инициатор спора должен за-
ранее сообщить партнеру о своем намерении спорить и о
предмете разговора.
. Аонстрзтиснмй сьдсо. Основной целью спора дол-
жен быть поиск возможностей совместными усилиями ре-
шить проблему, а не стремление <наказать партнера.
Выделяют три фазы конструктивного спора, каждая из
которых имеет свои правила: :
7. Дяоняя <ядя - правило: <Дай знать, что хочешь спо-
рить, и назови предмет спорам.
2. Срсмяя <яза - правило: <Скажи, что думаешь о по-
ведении партнера, отреагируй и критикуй.
. Фимальмяя <аза - правило: <Признай свои ошибки и
найди положительное в партнере).
Общая продолжительность конструктивного спора не дол-
жна превышать !0-15 мин, а финальной фазы !,5-2 мин.
Если супруги продолжают критиковать друг друга, психо-
лог дает команду заканчивать спор и выполнить требования
финальной фазы (окончательно спор завершается рукопо-
жатием, объятиями или поцелуем).
По окончании конструктивного спора оценивается его
стиль и его результаты по определенным критериям и пози-
циям. Г. Бах и П. Уиген оценивали стиль спора по 9 критери-
ям, а результаты - по 12 позициям. С. Кратохвил сократил
число позиций оценки стиля и результата спора до 4.
При оценке стиля спора участники получают +1 или -1
балл по каждой позиции. На партнеров заполняется общий
бланк оценки стиля спора (при сильной выраженности кон-
фликта бланк заполняется на каждого участника). Супружес-
кая пара может набрать максимум +4 балла и минимум -4.
Смиль слоря
).КонкретностьВ споре имеется предмет, нападение или защита сводится к конкретному поведению <здесь и теперь+Обобщение: поведение называется <типичными, ссылка на события, прошедшие или не имеющие отношения к делу
2. ВовлеченностьОба увлечены, наносят иполучают сильные <уда-ры№Один из участников не задействован,находится в стороне от спора,оскорбляется, прекращает спор преждевременно и т.д.
3.КоммуникацияЯсная, открытая, каждый говорит за себя, думает то, что говорит. Его можно понять и ответить ему. Хорошая <обратная связьюСлишком частое повторение своих доводов и невнимание к доводам другого. Скрытые признаки непонимания,намеки, неясн
ости, <шум
4. <Честная борьба>Не допускаются <удары ниже поясам и принимается во внимание, сколько может вынести партнерАргументы не относятся < к предмету спора, но нацелены в чувствительное место
Подсчет очков Общий счет
)б 483
Также заполняется бланк <результат спора). По каждой
позиции начисляется +1 либо -I балл. Оценки, получен-
ные за стиль и результат спора, суммируются.
В результате максимальная сумма для пары составляет +8
баллов, а минимальная -8. Набранные баллы являются фак-
тором подкрепления определенных паттернов супружеского
взаимодействия.
7льям/я споря
. !. Информативность2. Отреа-гирование) Что-то узнал или получил, научился чему-то новому-Не узнал ничего нового
Исчезла напряженность, уменьшилось озлобление, выяснены претензииа осталось или усилилось
3. СближениеСпор привел к взаимопониманию и сближению партнеров. Есть ощущение, что это их касается, что так и должно быть. Сохраняют свое достоинствоПартнеры более отдалены, чем прежде. Ощуще- .! ние, что они не поняты или сильно обижены
4. УлучшениеУстранение проблемы, разрешение ситуации, оправдания,извинения, планы на будущееНичего не решено, участник не старается ничего исправить или оставляет это другому и не хочет его простить
Подсчет очков Общий счет
Для конструктивного спора характерным является реа-
лизм, конкретность, открытость, честность, ответственность,
юмор, акцентуация внимания участников на необходимости
соблюдения обратной связи и правил <честной игры>.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167