На крайнем полюсе континуума находятся те индивидуумы, чей
страх перед людьми не знает границ,- хронически застенчивые.
бы меня не
готовилась к
д"д испытывают ужас каждый раз, когда требуется сделать что-
ддбо публично, и они столь беспомощны в этом своем состоянии,
,д.д единственный выход для них - убежать и спрятаться. Такого
подд проявления крайней застенчбости свойственны не только мо-
поаеж.и и учащимся. С возрастом они не проходят. Вот что пишет
одна 64-летняя женщина:
Я всю жизнь прожила в застенчивости. Прошли годы, прежде
чем я стала ценить себя настолько, чтобы поверить, что
кто-то может считать меня достойной стать его женой.
Я чувствовала себя не такой, как все, недостаточно хорошей.
Меня считали необщительной. В компании я не могла рассла-
биться. Я никогда не умела развлечь друзей моего мужа.
Я боялась оказаться не на высоте. В конце концов от меня все
отвернулись, и мой муж тоже. Он развелся со мной, вот и все.
В худшем случае застенчивость принимает форму невроза -
паралича сознания, который выражается в депрессии и порой может
привести к самоубийству. Одна деловая женщина, которая характе-
ризует себя как весьма привлекательную для своих 50 лет, в дис-
куссии о застенчивости, проводившейся на радио, так описала
свой внутренний мир:
Я невероятно одинока. Живу в полном одиночестве, и нет у
меня на свете ни одного друга - ни мужчины, ни женщины.
Меня много раз предавали, и итог всей моей жизни в том,
что я несчастна. Праздники я провожу совсем одна. Это
для меня время глубокой депрессии, и я с отвращением жду
каждого приближающегося праздника. Одиночество становит-
ся невыносимым, когда другие веселятся с родными
и друзьями. Я часто думаю о том, чтоб покончить с собой, но
мне не хватает духа на это решиться.
Для таких людей, да и для любого человека на любом отрезке
этого континуума застенчивость представляет собой личную проб-
лему. Не мелкое затруднение, а именно проблему.
Положительная сторона застенчивости
Хотя приведенные данные и рассказы людей свидетельствуют о
затруднениях, которые в жизни связаны с застенчивостью, следует
также помнить, что у застенчивости есть и благоприятные стороны.
т 10 до 20% застенчивых людей нравится быть такими. Они
предпочитают быть застенчивыми, потому что открыли в этом для
себя кое-что положительное.
<Сдержанный>, <скромный>, <уравновешенный> - такие поло-
жительные оценки обычно даются застенчивым людям. Более того,
изысканной форме их манеры могут рассматриваться как
. тонченные> и <светские>. Дэвид Наивен, принц Чарльз, Кэтрин
Хепберн, Жаклин Онасис - эти имена ассоциируются с тем типом,
который можно назвать <Я лучше буду выглядеть застенчивым>.
В работе одного английского психолога, написанной в 1927 г., мы
находим, пожалуй, самый восторженный подход к достоинствам за-
стенчивости:
Застенчивость так широко распространена, по крайней
мере в нашей стране, что мы склонны рассматривать ее как
нечто врожденное, как характерный признак очарования
юности и, если она не проходит с годами, как определенное
достоинство характера; вероятно, это черта национального
характера, причем такая, о которой не стоит сожалеть.
Застенчивость придает человеку вид самостоятельного и само-
углубленного. Она способствует уединению и приносит радость,
которую только уединение способно дать.
Застенчивые люди не задевают других, в отличие от людей на-
зойливых, более активных. Вот как говорит об этом писатель Иса-
ак Башевиц Сингер:
Мне кажется, с застенчивостью не стоит бороться. Она -
тайная благодать. Застенчивый человек - противополож-
ность человеку агрессивному. Застенчивые люди редко
бывают великими грешниками. Они позволяют обществу по-
коиться в мире.
Еще одно преимущество застенчивости состоит в том, что чело-
век может позволить себе быть более разборчивым в личных кон-
тактах. Застенчивость дает возможность отстраниться, понаблю-
дать, чтобы потом вести себя осмотрительно. Застенчивый человек
также может быть уверен, что никто не посчитает его навязчивым,
сверхагрессивным, претенциозным. Он может легко избежать меж-
личностных конфликтов, его также ценят как умеющего слушать.
Интересно, что застенчивость обеспечивает человеку аноним-
ность и связанные с нею преимущества. Сама по себе застенчивость
как бы выступает маской, за которой не виден человек. В условиях
анонимности человек часто чувствует себя свободным от всячес-
ких <должен> и <обязан>, его поведение не связано жесткими
социальными ограничениями. Так, праздничные карнавалы демонст-
рируют нам разительные перемены в личности людей, спровоциро-
ванные карнавальными костюмами и масками.
Наивен (Niven) Дэвид (род. 1910)- американский киноактер; принц Чарльз
(род. 1948)-старший сын королевы Елизаветы II, принц Уэльский, наследник
британского престола; Хепберн (Hepbum) Кэтрин (род. 1909)-американская ки-
нозвезда, зарекомендовала себя одной из самых тонких и талантливых голливуд-
ских актрис; Онасис (Onasis) Жаклин (род. 1929)-вдова Джона Кеннеди, 35-го
президента США, носит фамилию своего второго мужа - греческого мультимиллио-
нера Аристотеля Онасиса.- Примеч. пер.
Hampton F. A. Shyness//Journal of Neurology and Psychopathology. 1927-
1928. P. 124.
Исаак Башевиц Сингер, цит. по: Beyers Ch. К. Don1 worry if youre shy,.Pa-
rade. 1976. 18 January.
Надев маску на моего застенчивого брата, моя мать интуитив-
но чувствовала, что это даст ему большую свободу действий. Конеч-
но, для других детей он не был неизвестным. Но это было их
ощущение, а не его. А самое важное в понимании застенчивости _
это субъективный взгляд.
Расспрашивая людей об их застенчивости, мы просили их самих
дать ей определение согласно собственным ощущениям. Теперь мы
знаем, что застенчивость - явление распространенное, чреватое
многими проблемами, но для некоторых людей она является вполне
подходящим жизненным стилем. Человек считает себя застенчивым
исходя из того, насколько часто он испытывает это ощущение и
как долго оно им владеет. Но каков внутренний мир, лежащий за
этим ярлыком? Какова психология застенчивости? Об этом _
в следующей главе.
Застенчивость, по-видимому, существует в жизни каждого из нас.
То, что каждый считает своим сокровенным секретом, на самом де-
ле переживает великое множество людей. И может быть, то, что
ты не одинок в своих страданиях, принесет облегчение.
Но что же такое эти страдания? Что человек чувствует, будучи
застенчивым? Ширли Радль, популярная писательница и журналист,
так описывает свое внутреннее смятение:
Лично я страдала застенчивостью в той или иной степени
всю свою жизнь и хорошо знаю, когда это началось -
когда я была слабеньким домашним ребенком, а потом еще
более слабеньким и домашним подростком,- и я также
хорошо знаю, что ни те, кто исследует застенчивость,
ни те, у кого я брала интервью, не преувеличивают весь
ужас этого состояния.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69