Определение даже одной
из этих сил не только означает общее продвижение в
углублении осознания, но также отчасти рассеивает вы-
зывавшую недоумение беспомощность. Знание конк-
ретной причины расстройства позволяет понять, что
есть шанс каким-то образом повлиять на него. Это из-
менение можно проиллюстрировать на простом приме-
ре. Фермеру нужно вырастить фруктовые деревья, но
они не плодоносят, несмотря на все его заботы. И вот
спустя некоторое время он чувствует, что совершенно
упал духом. Но вдруг он открывает, что его деревья
больны какой-то особой болезнью или же что в почве
не хватает определенного ингредиента. У него сразу же
изменяется взгляд на эту проблему, хотя в самих де-
ревьях еще ничего не изменилось. Единственная разни-
291
ца во внешней ситуации состоит в том, что теперь по-
явилась возможность целенаправленного действия.
Иногда одного лишь открытия невротической на-
клонности достаточно для того, чтобы снять у невротика
чувство огорчения и расстройства. Один способный ру-
ководитель, например, был глубоко расстроен тем, что
отношение его служащих, которое ранее всегда харак-
теризовалось преданностью ему, теперь изменилось по
причинам, от него не зависящим. Вместо решения раз-
ногласий дружелюбным путем они начали выдвигать во-
инственные и необоснованные требования. Хотя в боль-
шинстве случаев он слыл человеком весьма находчи-
вым, здесь он почувствовал себя абсолютно неспособ-
ным справиться с данной ситуацией и достиг такой сте-
пени негодования и отчаяния, что стал думать об уходе
из сферы бизнеса. Для того чтобы исправить сложившу-
юся ситуацию, оказалось вполне достаточным лишь вы-
явить его глубинную потребность в преданности ему
подчиненных.
Однако обычно одно лишь определение невротиче-
ской наклонности не приводит к каким-либо радикаль-
ным изменениям. Во-первых, потому, что желатель-
ность изменения, которое открывается в результате вы-
явления подобной наклонности, не очень ясна и поэто-
му теряет свою действенность. И во-вторых, потому,
что желание измениться, даже если оно и составляет
вполне твердое желание, - это еще не способность
изменяться. Такая способность развивается значитель-
но позже.
Причина того, почему первоначальное желание пре-
одолеть невротическую наклонность обычно не имеет
надежной силы, несмотря на энтузиазм, который часто
все-таки присутствует, заключается в том, что эта на-
клонность также имеет и субъективную ценность, от
которой человек не хочет отказаться. Когда возникает
перспектива преодоления некоторой навязчивой на-
клонности, автоматически мобилизуются те силы, кото-
рые стремятся сохранить эту наклонность. Другими сло-
вами, очень скоро после освобождающего эффекта от
ее открытия человек сталкивается с конфликтом: он и
хочет и не хочет изменяться. Этот конфликт обычно
остается бессознательным, потому что человек, разуме-
ется, не хочет признавать, что он может придерживать-
чего-то, что может идти вразрез с его разумом и его
личным интересом.
Если по какой-либо причине преобладает решимость
не изменяться, то освобождающий эффект открытия
дудет лишь мимолетным облегчением, за которым по-
следует еще более глубокое разочарование. Возвратим-
ся к аналогии с фермером. Изменение его настроения
це будет продолжительным, если он узнает или будет
думать, что необходимое средство для ухода за деревь-
ями достать невозможно.
Но, к счастью, такие негативные реакции не являют-
ся слишком частыми. Обычно и желание и нежелание
изменяться имеют тенденцию к компромиссу. В этом
случае пациент продолжает придерживаться своего ре-
шения изменяться, но хочет изменяться как можно
меньше. Он может надеяться, что будет вполне доста-
точным, если он выяснит происхождение этой наклон-
ности в детстве или если он просто примет решение
измениться. Он может прибегнуть и к самообману, по-
лагая, что простое обнаружение наклонности в одно-
часье все изменит,
Однако при последующем продвижении, когда он
станет прорабатывать различные скрытые смыслы этой
наклонности, он начнет все глубоко осознавать ее не-
благоприятные последствия и то, в какой степени она
во всех отношениях суживает его жизнь. Предполо-
жим, например, что у него была невротическая потреб-
ность быть абсолютно независимым. После осознания
этой потребности и выяснения некоторых обстоя-
тельств ее происхождения ему придется потратить еще
некоторое время для того, чтобы понять, почему только
этот путь открыт для обретения его спокойствия и как
это проявляется в его каждодневной жизни. Ему при-
дется детально рассмотреть, как эта потребность прояв-
ляет себя в его отношении к окружающей обстановке,
как она, например, принимает такую форму, что чело-
век теряет терпимость или становится раздражитель-
ным, охваченным тревогой. Ему придется выяснить, как
она сказывается на его отношении к отдельным предме-
там одежды. Об этом можно судить по таким призна-
кам, как повышенная требовательность к элементам
одежды: ремням, ботинкам, галстукам или прочим дета-
лям, в которых он может чувствовать себя скованно.
Ему придется осознать влияние этой наклонности на его
работу, проявляющееся, например, в сопротивлении ру-
тинной работе, обязанностям, ожиданиям, предложени-
ям, в склонности бунтовать по поводу времени работы
и вышестоящих лиц. Ему придется понять ее влияние на
ту сторону его жизни, которая связана с любовью. При
этом важно пронаблюдать за такими факторами, как не-
способность идти на компромисс или подчинять свои
желания желаниям других,
Таким образом, постепенно будет выкристаллизовы-
ваться оценка разнообразных факторов, которые в
большей или меньшей степени служат тому, чтобы вы-
звать у него чувство, будто его принуждают, и заставить
быть начеку. Просто знать, что у него есть огромное
стремление к независимости, еще далеко не достаточ-
но. Только тогда, когда он осознает его всепроникаю-
щую принудительную силу и негативистский характер,
им может овладеть серьезный побудительный мотив из-
менить себя.
Поэтому терапевтическая ценность второго шага за-
ключается, во-первых, в том, что он усиливает готов-
ность человека преодолеть лежащее в основе расстрой-
ство. Человек начинает в полной мере понимать необ-
ходимость изменения, и его довольно неопределенное
желание преодолеть расстройство превращается в
твердую решимость серьезно вступить в борьбу с этой
наклонностью.
Эта решимость необходимо образует мощную и име-
ющую огромное значение силу, нужную для осуществ-
ления любого изменения.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148
из этих сил не только означает общее продвижение в
углублении осознания, но также отчасти рассеивает вы-
зывавшую недоумение беспомощность. Знание конк-
ретной причины расстройства позволяет понять, что
есть шанс каким-то образом повлиять на него. Это из-
менение можно проиллюстрировать на простом приме-
ре. Фермеру нужно вырастить фруктовые деревья, но
они не плодоносят, несмотря на все его заботы. И вот
спустя некоторое время он чувствует, что совершенно
упал духом. Но вдруг он открывает, что его деревья
больны какой-то особой болезнью или же что в почве
не хватает определенного ингредиента. У него сразу же
изменяется взгляд на эту проблему, хотя в самих де-
ревьях еще ничего не изменилось. Единственная разни-
291
ца во внешней ситуации состоит в том, что теперь по-
явилась возможность целенаправленного действия.
Иногда одного лишь открытия невротической на-
клонности достаточно для того, чтобы снять у невротика
чувство огорчения и расстройства. Один способный ру-
ководитель, например, был глубоко расстроен тем, что
отношение его служащих, которое ранее всегда харак-
теризовалось преданностью ему, теперь изменилось по
причинам, от него не зависящим. Вместо решения раз-
ногласий дружелюбным путем они начали выдвигать во-
инственные и необоснованные требования. Хотя в боль-
шинстве случаев он слыл человеком весьма находчи-
вым, здесь он почувствовал себя абсолютно неспособ-
ным справиться с данной ситуацией и достиг такой сте-
пени негодования и отчаяния, что стал думать об уходе
из сферы бизнеса. Для того чтобы исправить сложившу-
юся ситуацию, оказалось вполне достаточным лишь вы-
явить его глубинную потребность в преданности ему
подчиненных.
Однако обычно одно лишь определение невротиче-
ской наклонности не приводит к каким-либо радикаль-
ным изменениям. Во-первых, потому, что желатель-
ность изменения, которое открывается в результате вы-
явления подобной наклонности, не очень ясна и поэто-
му теряет свою действенность. И во-вторых, потому,
что желание измениться, даже если оно и составляет
вполне твердое желание, - это еще не способность
изменяться. Такая способность развивается значитель-
но позже.
Причина того, почему первоначальное желание пре-
одолеть невротическую наклонность обычно не имеет
надежной силы, несмотря на энтузиазм, который часто
все-таки присутствует, заключается в том, что эта на-
клонность также имеет и субъективную ценность, от
которой человек не хочет отказаться. Когда возникает
перспектива преодоления некоторой навязчивой на-
клонности, автоматически мобилизуются те силы, кото-
рые стремятся сохранить эту наклонность. Другими сло-
вами, очень скоро после освобождающего эффекта от
ее открытия человек сталкивается с конфликтом: он и
хочет и не хочет изменяться. Этот конфликт обычно
остается бессознательным, потому что человек, разуме-
ется, не хочет признавать, что он может придерживать-
чего-то, что может идти вразрез с его разумом и его
личным интересом.
Если по какой-либо причине преобладает решимость
не изменяться, то освобождающий эффект открытия
дудет лишь мимолетным облегчением, за которым по-
следует еще более глубокое разочарование. Возвратим-
ся к аналогии с фермером. Изменение его настроения
це будет продолжительным, если он узнает или будет
думать, что необходимое средство для ухода за деревь-
ями достать невозможно.
Но, к счастью, такие негативные реакции не являют-
ся слишком частыми. Обычно и желание и нежелание
изменяться имеют тенденцию к компромиссу. В этом
случае пациент продолжает придерживаться своего ре-
шения изменяться, но хочет изменяться как можно
меньше. Он может надеяться, что будет вполне доста-
точным, если он выяснит происхождение этой наклон-
ности в детстве или если он просто примет решение
измениться. Он может прибегнуть и к самообману, по-
лагая, что простое обнаружение наклонности в одно-
часье все изменит,
Однако при последующем продвижении, когда он
станет прорабатывать различные скрытые смыслы этой
наклонности, он начнет все глубоко осознавать ее не-
благоприятные последствия и то, в какой степени она
во всех отношениях суживает его жизнь. Предполо-
жим, например, что у него была невротическая потреб-
ность быть абсолютно независимым. После осознания
этой потребности и выяснения некоторых обстоя-
тельств ее происхождения ему придется потратить еще
некоторое время для того, чтобы понять, почему только
этот путь открыт для обретения его спокойствия и как
это проявляется в его каждодневной жизни. Ему при-
дется детально рассмотреть, как эта потребность прояв-
ляет себя в его отношении к окружающей обстановке,
как она, например, принимает такую форму, что чело-
век теряет терпимость или становится раздражитель-
ным, охваченным тревогой. Ему придется выяснить, как
она сказывается на его отношении к отдельным предме-
там одежды. Об этом можно судить по таким призна-
кам, как повышенная требовательность к элементам
одежды: ремням, ботинкам, галстукам или прочим дета-
лям, в которых он может чувствовать себя скованно.
Ему придется осознать влияние этой наклонности на его
работу, проявляющееся, например, в сопротивлении ру-
тинной работе, обязанностям, ожиданиям, предложени-
ям, в склонности бунтовать по поводу времени работы
и вышестоящих лиц. Ему придется понять ее влияние на
ту сторону его жизни, которая связана с любовью. При
этом важно пронаблюдать за такими факторами, как не-
способность идти на компромисс или подчинять свои
желания желаниям других,
Таким образом, постепенно будет выкристаллизовы-
ваться оценка разнообразных факторов, которые в
большей или меньшей степени служат тому, чтобы вы-
звать у него чувство, будто его принуждают, и заставить
быть начеку. Просто знать, что у него есть огромное
стремление к независимости, еще далеко не достаточ-
но. Только тогда, когда он осознает его всепроникаю-
щую принудительную силу и негативистский характер,
им может овладеть серьезный побудительный мотив из-
менить себя.
Поэтому терапевтическая ценность второго шага за-
ключается, во-первых, в том, что он усиливает готов-
ность человека преодолеть лежащее в основе расстрой-
ство. Человек начинает в полной мере понимать необ-
ходимость изменения, и его довольно неопределенное
желание преодолеть расстройство превращается в
твердую решимость серьезно вступить в борьбу с этой
наклонностью.
Эта решимость необходимо образует мощную и име-
ющую огромное значение силу, нужную для осуществ-
ления любого изменения.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148