ла-
левой руки взяться за правое плечо и сде-
М> круговых движений по часовой стрелке.
самое повторить правой рукой.
241
С] Для снятия боли в пояснице
Для снятия боли в пояснице, улучшения кро-
вообращения в малом тазу, от поноса и геморроя
и хронических заболеваний половых органов -
опущения матки, влагалища рекомендуем сделать
следующее.
Стоя, потереть ладони одна о другую, чтобы
стали теплыми, затем помассировать поясницу
точки 7-23, 7-34 20 раз одной рукой и 20 раз
другой рукой.
(J Массах области копчика
Для профилактики и лечения выпадения пря-
мой кишки, геморроя, при заболеваниях половых
органов лечебное действие оказывает массаж то-
чек 7-34, 7-35 справа и слева от копчика 36 раз.
242
Массаж для нормализации работы
кишечника
нормализации работы кишечника и сня-
Цели в животе, улучшения кровообращения
1ходимо воздействовать надавливанием на
ющие точки: 4-15, 3-25, 14-8 от 20 до 25 раз.
Uf согреть ладони; левой рукой проделать лег-
массаж передней брюшной стенки 50 раз по
1вой стрелке и затем правой рукой 50 раз про-
часовой стрелки.
4-15
14-8
л
TV
3 -25
243
О При боли в коленных суставах
Для снятия боли в коленном суставе, снятия
отечности необходимо провести массаж следую-
щих точек: 7-40, 8-10, 3-35, 3-36, 4-8, 4-9, 11-34,
затем двумя руками сделать массирующие движе-
ния вокруг каждого колена по часовой стрелке
100 раз.
244
CJ Для уменьшения веса
Для улучшения кровообращения, укрепления
мышцы сердца, уменьшения отложения жира в
брюшной стенке, увеличения подвижности диаф-
рагмы и эластичности легких необходимо сделать
точечный массаж следующих точек: 12-13, 11-25,
3-25, 4-9 (по одной минуте на каждую точку).
Затем необходимо сделать следующее упраж-
нение. Сесть на пол, соединить и выпрямить ноги,
голову держать прямо. Вытянутыми руками дос-
тать пальцы ног 36 раз. При нагибании - выдох,
при разгибании - вдох.
245
О При усталости и утомляемости
Если после рабочего дня у вас появилась ус-
талость, то необходимо сделать точечный массаж
сильным нажатием следующих точек: 8-1,4-1,4-
2, 7-60, 7-55, 3-41,3-36, 8-6, 8-4 в течение одной
минуты с вращением по часовой стрелке.
О Массаж стоп
Для нормализации общего состояния, снятия
головной боли, кровотечения из носа, улучшения
остроты зрения, снятия сухости во рту, эпилеп-
тического припадка необходимо воздействовать
надавливанием 20 раз на точки 8-1, а потом сде-
лать массаж. Левой рукой провести 100 раз по по-
дошве правой ноги; то же самое - правой рукой
по левой подошве. Укрепляются мышцы и связ-
ки свода стопы, снимается усталость, предотвра-
щается плоскостопие.
246
(-1 Массаж ног при отеках
При отеке ног необходимо произвести мас-
саж точек 4-4, 4-3, 4-7, 7-58, 7-61 с надавливани-
ем на каждую точку от 15 до 20 раз. Затем осуще-
ствляется массаж точки 11-39 и 11-38.
248
(-1 Массаж при обмороке и страхе
Травмы могут обусловливаться не только тя-
желыми травмирующими факторами, которые вы-
зывают шок, но и сильными душевными порыва-
ми, чувством возмущения, удивления. Жизнь че-
ловека характеризуется чередованием различных
душевных, чувственных возбуждений, часто про-
тиворечивых. Каждый человек реагирует на эти
импульсы по-разному. У людей с повышенной
чувствительностью при психическом возбуждении,
"раздражении и даже при небольших травмах на-
блюдается кратковременное бессознательное со-
стояние, вызываемое обмороком.
1 Сущность обморока заключается во внезап-
ной недостаточности кровенаполнения мозга, воз-
никающей в результате возбуждения, боли или
ice просто из-за недостатка свежего воздуха. Об-
морок может возникнуть у людей, стоящих, на-
пример, на собраниях в закрытых помещениях. В
1аком случае возникновение обморока связано с
Перегревом тела.
i Недостаточное кровоснабжение мозга проис-
ходит в результате расширения сосудов брюшной
юлости, в связи с чем в них поступает основная
асса крови из мозгового отдела.
В начальной фазе обморок проявляется зева-
йем, побледнением лица, холодным потом, вы-
упающим на лбу ускоренным дыханием. Затем
UIOBCK, потеряв сознание, внезапно падает на
эл. Иногда потеря сознания наступает без пред-
шествующих признаков.
При страхе, обмороке или плохих предчувстви-
249
ЕСЛИ БОЛЕЗНЬ
СТАЛА
ХРОНИЧЕСКОЙ
Применение лечебного массажа
при хронических бронхитах
и бронхиальной астме
Лечение неспецифических заболеваний легких
с использованием немедикаментозного лечебно-
го воздействия имеет тысячелетнюю историю. К
таким воздействиям относятся прежде всего раз-
личные методы лечебного массажа и методы воз-
действия на биологически активные точки (БАТ)
тела.
Научные исследования последних десятилетий
значительно углубили современное представление
о процессах саморегулирования организма, выя-
вили доминантный принцип формирования дея-
тельности функциональных систем организма на
всех его уровнях. Все это позволило переосмыс-
лить механизмы воздействия на БАТ тела и поло-
жительные результаты, накопленные тысячелет-
ним опытом.
В настоящее время лечебное воздействие на
биологически активные точки привлекает внима-
ние все большего количества исследователей и
получает значительное распространение в широ-
кой медицинской лечебно-восстановительной
практике.
252
При выполнении точечного массажа воздей-
ствовали на следующие БАТ, находящиеся на со-
ответствующих меридианах:
14 XIII; 21 XI; II VII; 12 VII; 13 VII; 15 VII;
22 XIV; 17 XIV; II; 4 1; 5 1; 6 1; 7 1; 4 II.
Курс комплексного массажа составлял 10-12
дней. Наиболее эффективной оказалась следую-
щая последовательность выполнения массажа.
1. Массаж задней стенки грудной клетки:
О поглаживания;
О приемы техники сегментарного массажа;
О классический массаж;
О точечный массаж биологически активных
точек.
2. Массаж передней стенки грудной клетки:
О классический массаж;
О точечный массаж биологически активных
точек.
3. Массаж рук:
О классический массаж;
О точечный массаж биологически активных
точек.
Положение больного - лежа.
Определить свои БАТ вы можете только с помощью
рефлексотерапевта. Хорошо, если он нанесет их вам- отметками
теле йодом или чернилами. По этим точкам вы сможете
в самостоятельно провести как экстренный, так и курсо-
й массаж.
Габлица (автор А. Б. Гуценко) на стр. 257 дана для специа-
-ICTOB.
253
Методика проведения
После выполнения различных видов поглажи-
вания переходят к последовательному выполне-
нию приемов сегментарного массажа.
1. Подушечками 111-IV пальцев руки, постав-
ленных под углом 30-35 градусов, проводят (с отя-
гощением) вдоль позвоночника, как бы растяги-
вая длинную мышцу спины.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48
левой руки взяться за правое плечо и сде-
М> круговых движений по часовой стрелке.
самое повторить правой рукой.
241
С] Для снятия боли в пояснице
Для снятия боли в пояснице, улучшения кро-
вообращения в малом тазу, от поноса и геморроя
и хронических заболеваний половых органов -
опущения матки, влагалища рекомендуем сделать
следующее.
Стоя, потереть ладони одна о другую, чтобы
стали теплыми, затем помассировать поясницу
точки 7-23, 7-34 20 раз одной рукой и 20 раз
другой рукой.
(J Массах области копчика
Для профилактики и лечения выпадения пря-
мой кишки, геморроя, при заболеваниях половых
органов лечебное действие оказывает массаж то-
чек 7-34, 7-35 справа и слева от копчика 36 раз.
242
Массаж для нормализации работы
кишечника
нормализации работы кишечника и сня-
Цели в животе, улучшения кровообращения
1ходимо воздействовать надавливанием на
ющие точки: 4-15, 3-25, 14-8 от 20 до 25 раз.
Uf согреть ладони; левой рукой проделать лег-
массаж передней брюшной стенки 50 раз по
1вой стрелке и затем правой рукой 50 раз про-
часовой стрелки.
4-15
14-8
л
TV
3 -25
243
О При боли в коленных суставах
Для снятия боли в коленном суставе, снятия
отечности необходимо провести массаж следую-
щих точек: 7-40, 8-10, 3-35, 3-36, 4-8, 4-9, 11-34,
затем двумя руками сделать массирующие движе-
ния вокруг каждого колена по часовой стрелке
100 раз.
244
CJ Для уменьшения веса
Для улучшения кровообращения, укрепления
мышцы сердца, уменьшения отложения жира в
брюшной стенке, увеличения подвижности диаф-
рагмы и эластичности легких необходимо сделать
точечный массаж следующих точек: 12-13, 11-25,
3-25, 4-9 (по одной минуте на каждую точку).
Затем необходимо сделать следующее упраж-
нение. Сесть на пол, соединить и выпрямить ноги,
голову держать прямо. Вытянутыми руками дос-
тать пальцы ног 36 раз. При нагибании - выдох,
при разгибании - вдох.
245
О При усталости и утомляемости
Если после рабочего дня у вас появилась ус-
талость, то необходимо сделать точечный массаж
сильным нажатием следующих точек: 8-1,4-1,4-
2, 7-60, 7-55, 3-41,3-36, 8-6, 8-4 в течение одной
минуты с вращением по часовой стрелке.
О Массаж стоп
Для нормализации общего состояния, снятия
головной боли, кровотечения из носа, улучшения
остроты зрения, снятия сухости во рту, эпилеп-
тического припадка необходимо воздействовать
надавливанием 20 раз на точки 8-1, а потом сде-
лать массаж. Левой рукой провести 100 раз по по-
дошве правой ноги; то же самое - правой рукой
по левой подошве. Укрепляются мышцы и связ-
ки свода стопы, снимается усталость, предотвра-
щается плоскостопие.
246
(-1 Массаж ног при отеках
При отеке ног необходимо произвести мас-
саж точек 4-4, 4-3, 4-7, 7-58, 7-61 с надавливани-
ем на каждую точку от 15 до 20 раз. Затем осуще-
ствляется массаж точки 11-39 и 11-38.
248
(-1 Массаж при обмороке и страхе
Травмы могут обусловливаться не только тя-
желыми травмирующими факторами, которые вы-
зывают шок, но и сильными душевными порыва-
ми, чувством возмущения, удивления. Жизнь че-
ловека характеризуется чередованием различных
душевных, чувственных возбуждений, часто про-
тиворечивых. Каждый человек реагирует на эти
импульсы по-разному. У людей с повышенной
чувствительностью при психическом возбуждении,
"раздражении и даже при небольших травмах на-
блюдается кратковременное бессознательное со-
стояние, вызываемое обмороком.
1 Сущность обморока заключается во внезап-
ной недостаточности кровенаполнения мозга, воз-
никающей в результате возбуждения, боли или
ice просто из-за недостатка свежего воздуха. Об-
морок может возникнуть у людей, стоящих, на-
пример, на собраниях в закрытых помещениях. В
1аком случае возникновение обморока связано с
Перегревом тела.
i Недостаточное кровоснабжение мозга проис-
ходит в результате расширения сосудов брюшной
юлости, в связи с чем в них поступает основная
асса крови из мозгового отдела.
В начальной фазе обморок проявляется зева-
йем, побледнением лица, холодным потом, вы-
упающим на лбу ускоренным дыханием. Затем
UIOBCK, потеряв сознание, внезапно падает на
эл. Иногда потеря сознания наступает без пред-
шествующих признаков.
При страхе, обмороке или плохих предчувстви-
249
ЕСЛИ БОЛЕЗНЬ
СТАЛА
ХРОНИЧЕСКОЙ
Применение лечебного массажа
при хронических бронхитах
и бронхиальной астме
Лечение неспецифических заболеваний легких
с использованием немедикаментозного лечебно-
го воздействия имеет тысячелетнюю историю. К
таким воздействиям относятся прежде всего раз-
личные методы лечебного массажа и методы воз-
действия на биологически активные точки (БАТ)
тела.
Научные исследования последних десятилетий
значительно углубили современное представление
о процессах саморегулирования организма, выя-
вили доминантный принцип формирования дея-
тельности функциональных систем организма на
всех его уровнях. Все это позволило переосмыс-
лить механизмы воздействия на БАТ тела и поло-
жительные результаты, накопленные тысячелет-
ним опытом.
В настоящее время лечебное воздействие на
биологически активные точки привлекает внима-
ние все большего количества исследователей и
получает значительное распространение в широ-
кой медицинской лечебно-восстановительной
практике.
252
При выполнении точечного массажа воздей-
ствовали на следующие БАТ, находящиеся на со-
ответствующих меридианах:
14 XIII; 21 XI; II VII; 12 VII; 13 VII; 15 VII;
22 XIV; 17 XIV; II; 4 1; 5 1; 6 1; 7 1; 4 II.
Курс комплексного массажа составлял 10-12
дней. Наиболее эффективной оказалась следую-
щая последовательность выполнения массажа.
1. Массаж задней стенки грудной клетки:
О поглаживания;
О приемы техники сегментарного массажа;
О классический массаж;
О точечный массаж биологически активных
точек.
2. Массаж передней стенки грудной клетки:
О классический массаж;
О точечный массаж биологически активных
точек.
3. Массаж рук:
О классический массаж;
О точечный массаж биологически активных
точек.
Положение больного - лежа.
Определить свои БАТ вы можете только с помощью
рефлексотерапевта. Хорошо, если он нанесет их вам- отметками
теле йодом или чернилами. По этим точкам вы сможете
в самостоятельно провести как экстренный, так и курсо-
й массаж.
Габлица (автор А. Б. Гуценко) на стр. 257 дана для специа-
-ICTOB.
253
Методика проведения
После выполнения различных видов поглажи-
вания переходят к последовательному выполне-
нию приемов сегментарного массажа.
1. Подушечками 111-IV пальцев руки, постав-
ленных под углом 30-35 градусов, проводят (с отя-
гощением) вдоль позвоночника, как бы растяги-
вая длинную мышцу спины.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48