Сначала
необходимо размять ногтевую фалангу, зажав но-
готь с двух сторон. Потом растираем пальчик до
самого основания. Удобнее всего это делать как
бы ввинчивая массируемый пальчик. После ин-
тенсивного растирания массаж заканчивается по-
глаживанием пальчика, его растягиванием. Вы как
бы пытаетесь оттянуть суставные поверхности друг
от друга.
Особое внимание следует уделить массажу
большого пальца и выдающихся частей ладони у
основания этого пальца. Кисти рук массируются
поочередно: сначала левая ладошка, а затем пра-
вая (или наоборот), сначала мизинчик на левой
руке, а затем на правой, безымянный на левой -
на правой и т.д.
Общий массаж кисти заканчивается растира-
нием запястий, что улучшает лимфоток. Счита-
ется, что улучшение лимфотока способствует по-
вышению иммунитета.
Кисти рук можно массировать в течение
дня многократно,
Работа мелких мышц кистей рук хороша для
самодиагностики. Чем тоньше, дифференцирован-
ное работа этих мышц, тем лучше будет разви-
ваться мыслительная деятельность, речь. Навер-
ное, многие из вас обращали внимание на то, что
среди известных профессионалов-музыкантов (в
частности, пианистов) не встречаются люди с
недостаточно развитым интеллектом.
Обращайте внимание на ведущую руку у ре-
бенка. У детей с доминантным (ведущим) левым
полушарием лучше работает правая рука (их боль-
шинство). С доминантным правым полушарием
- левая. Сейчас таких детей становится больше.
Встречаются дети, которые одинаково хорошо
работают и правой, и левой рукой - это так на-
зываемые амбидекстры. Не вдаваясь в подробно-
сти существующих теорий, напоминаем родите-
лям, что нет необходимости переучивать ребенка
работать только правой рукой. Это чревато до-
141
вольно серьезными последствиями: могут выя-
виться негативные проявления психики ребенка.
Специалисты рекомендуют упражнения для
всех суставов пальцев с элементами сопротивле-
ния.
Каждое упражнение выполняется по пять раз.
1. Крепко сжимаем руку в кулак! Сильнее!
Резко разожмем.
2. Сложим руки ладонь с ладонью. Локти на
высоте плеч, пальцы и ладони обеих рук сопри-
касаются. С помощью больших пальцев раздви-
нем руки и одновременно приподнимем локти.
Потрясем руками и повторим упражнение снова.
1 3. Движения большого пальца к себе и от себя
очень хорошее и полезное упражнение.
143
4. А теперь попытайтесь слегка сцепить паль-
цы рук и большими пальцами изобразить мель-
ницу.
-
5. Обопремся руками о стену. Нажмем силь-
нее - расслабить кисти.
144
6. Вытянуть руки вперед. Поднимем кисти рук
вверх, дадим им свободно упасть вниз.
7. Наконец, одной рукой поддержим другую в
запястье и энергично потрясем. Упражнение улуч-
шает циркуляцию крови. Кожа становится теп-
лой, суставы - упругими, пальцы - гибкими.
Своеобразные занятия вы можете проводить
чуть ли не ежечасно.
Ваш малыш учится застегивать пуговицы. Не
торопите его и не спешите сами быстрее застег-
нуть ему пальто. Лучше предложите ему попро-
бовать застегнуть еще более мелкие пуговицы.
Очень полезна для развития координации рук
шнуровка ботинок. Если таких нет, то дыроко-
лом можно смастерить отверстия на плотной бу-
маге и показать малышу, как туда продевается
145
шнурок. Затем он сможет вначале по образцу, а
затем по памяти по дырочкам составлять рисун-
ки, орнаменты, а после выполнения узора завя-
зать бантик. Эти занятия развивают зрительную
память, учат концентрировать внимание.
Дайте в руки ребенку тонкие счетные палоч-
ки. Их надо удержать в пальчиках, суметь выло-
жить ту или другую комбинацию, незатейливый
узор, который со временем может усложниться.
Ребенок также сможет их выполнять вначале по
образцу, а затем - по памяти. Более старшим де-
тям можно предложить выложить из палочек "ко-
лодец". Сначала размеры колодца будут произ-
вольными, а потом заданными. Если ребенок смо-
жет выполнить такое упражнение, предложите ему
выстроить такой же колодец при следующем ус-
ловии: палочки можно брать только одноимен-
ными пальцами обеих рук: сначала выстроить
колодец мизинцами, затем только безымянными,
средними, указательными, и, наконец, больши-
ми пальцами.
Задания трудные, но выполнимые при приоб-
ретении определенной сноровки. Если же в этот
момент взрослые тоже будут старательно выпол-
нять это задание, внося в игру соревновательный
элемент, у ребенка будут формироваться только
положительные эмоции, он потянется нс только
к этим играм, но и к самим родителям, потребует
играть с ним еще и еще. Сам же, играя, будет
развиваться.
Чтобы ребенок не скучал, а одновременно и
развивался, советуем покупать ему мозаику, пла-
стилин, чаще предлагайте ему краски с кисточка-
146
ми, карандаши и раскраски или просто лист бу-
маги, ножницы. Хороши и любые игры с пальчи-
ками, изображение фигурок из пальчиков.
Хорошо бы научить ребенка играть на вооб-
ажаемом пианино. Кисть при этом надо держать
округлой, пальцы немного согнуть в фалангах.
Ударять сильно, уверенно о твердую поверхность,
например о стол, только подушечками пальцев,
начиная с большого и заканчивая мизинцем. Ког-
да опускается на поверхность большой палец, все
остальные подняты. Большой палец отрывается
IOT поверхности только тогда, когда следующий
палец уверенно ударяется о стол и т. д.
Много других упражнений вам подскажет ваша
фантазия. Ведь взрослые любят играть не мень-
ше детей.
?
Обращаем ваше внимание на то, что во время
тих игр и занятий ваш ребенок получает опреде-
ленные знания, и в первую очередь речевые, от
итого самого момента, когда происходит первое
общение родителей со своим ребенком. Не жди-
ljfe, когда ваш ребенок заговорит ивы узаете.что
Этакое тысячи детских "почемучек". Разговаривайте
Ц ним как можно больше с первых дней рожде-
1йия. Молча реагируя на вашу речь, он тем не
1менее накапливает пассивный запас знаний, ко-
торый ему будет просто необходим уже в более
осознанные периоды его развития.
147
Ухо, стопа, кисти рук, нос, волосистая часть
головы и лоб считаются определенными акупун>
ктурными микросистемами и несут информацию
о расположении и состоянии органов и систем
человека. То есть определенные зоны находятся
в обратной связи с уровнем жизнедеятельности
внутренних органов и систем. И не будучи вра-
чом, специалистом по физиологии, вы сами смо-
жете считать эту информацию, так как именно
указанные участки тела выдают ее адаптирован-
но, в упрощенном варианте.
Аурикулярный массаж для детей
Этот массаж показан детям с самого раннего
возраста.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48
необходимо размять ногтевую фалангу, зажав но-
готь с двух сторон. Потом растираем пальчик до
самого основания. Удобнее всего это делать как
бы ввинчивая массируемый пальчик. После ин-
тенсивного растирания массаж заканчивается по-
глаживанием пальчика, его растягиванием. Вы как
бы пытаетесь оттянуть суставные поверхности друг
от друга.
Особое внимание следует уделить массажу
большого пальца и выдающихся частей ладони у
основания этого пальца. Кисти рук массируются
поочередно: сначала левая ладошка, а затем пра-
вая (или наоборот), сначала мизинчик на левой
руке, а затем на правой, безымянный на левой -
на правой и т.д.
Общий массаж кисти заканчивается растира-
нием запястий, что улучшает лимфоток. Счита-
ется, что улучшение лимфотока способствует по-
вышению иммунитета.
Кисти рук можно массировать в течение
дня многократно,
Работа мелких мышц кистей рук хороша для
самодиагностики. Чем тоньше, дифференцирован-
ное работа этих мышц, тем лучше будет разви-
ваться мыслительная деятельность, речь. Навер-
ное, многие из вас обращали внимание на то, что
среди известных профессионалов-музыкантов (в
частности, пианистов) не встречаются люди с
недостаточно развитым интеллектом.
Обращайте внимание на ведущую руку у ре-
бенка. У детей с доминантным (ведущим) левым
полушарием лучше работает правая рука (их боль-
шинство). С доминантным правым полушарием
- левая. Сейчас таких детей становится больше.
Встречаются дети, которые одинаково хорошо
работают и правой, и левой рукой - это так на-
зываемые амбидекстры. Не вдаваясь в подробно-
сти существующих теорий, напоминаем родите-
лям, что нет необходимости переучивать ребенка
работать только правой рукой. Это чревато до-
141
вольно серьезными последствиями: могут выя-
виться негативные проявления психики ребенка.
Специалисты рекомендуют упражнения для
всех суставов пальцев с элементами сопротивле-
ния.
Каждое упражнение выполняется по пять раз.
1. Крепко сжимаем руку в кулак! Сильнее!
Резко разожмем.
2. Сложим руки ладонь с ладонью. Локти на
высоте плеч, пальцы и ладони обеих рук сопри-
касаются. С помощью больших пальцев раздви-
нем руки и одновременно приподнимем локти.
Потрясем руками и повторим упражнение снова.
1 3. Движения большого пальца к себе и от себя
очень хорошее и полезное упражнение.
143
4. А теперь попытайтесь слегка сцепить паль-
цы рук и большими пальцами изобразить мель-
ницу.
-
5. Обопремся руками о стену. Нажмем силь-
нее - расслабить кисти.
144
6. Вытянуть руки вперед. Поднимем кисти рук
вверх, дадим им свободно упасть вниз.
7. Наконец, одной рукой поддержим другую в
запястье и энергично потрясем. Упражнение улуч-
шает циркуляцию крови. Кожа становится теп-
лой, суставы - упругими, пальцы - гибкими.
Своеобразные занятия вы можете проводить
чуть ли не ежечасно.
Ваш малыш учится застегивать пуговицы. Не
торопите его и не спешите сами быстрее застег-
нуть ему пальто. Лучше предложите ему попро-
бовать застегнуть еще более мелкие пуговицы.
Очень полезна для развития координации рук
шнуровка ботинок. Если таких нет, то дыроко-
лом можно смастерить отверстия на плотной бу-
маге и показать малышу, как туда продевается
145
шнурок. Затем он сможет вначале по образцу, а
затем по памяти по дырочкам составлять рисун-
ки, орнаменты, а после выполнения узора завя-
зать бантик. Эти занятия развивают зрительную
память, учат концентрировать внимание.
Дайте в руки ребенку тонкие счетные палоч-
ки. Их надо удержать в пальчиках, суметь выло-
жить ту или другую комбинацию, незатейливый
узор, который со временем может усложниться.
Ребенок также сможет их выполнять вначале по
образцу, а затем - по памяти. Более старшим де-
тям можно предложить выложить из палочек "ко-
лодец". Сначала размеры колодца будут произ-
вольными, а потом заданными. Если ребенок смо-
жет выполнить такое упражнение, предложите ему
выстроить такой же колодец при следующем ус-
ловии: палочки можно брать только одноимен-
ными пальцами обеих рук: сначала выстроить
колодец мизинцами, затем только безымянными,
средними, указательными, и, наконец, больши-
ми пальцами.
Задания трудные, но выполнимые при приоб-
ретении определенной сноровки. Если же в этот
момент взрослые тоже будут старательно выпол-
нять это задание, внося в игру соревновательный
элемент, у ребенка будут формироваться только
положительные эмоции, он потянется нс только
к этим играм, но и к самим родителям, потребует
играть с ним еще и еще. Сам же, играя, будет
развиваться.
Чтобы ребенок не скучал, а одновременно и
развивался, советуем покупать ему мозаику, пла-
стилин, чаще предлагайте ему краски с кисточка-
146
ми, карандаши и раскраски или просто лист бу-
маги, ножницы. Хороши и любые игры с пальчи-
ками, изображение фигурок из пальчиков.
Хорошо бы научить ребенка играть на вооб-
ажаемом пианино. Кисть при этом надо держать
округлой, пальцы немного согнуть в фалангах.
Ударять сильно, уверенно о твердую поверхность,
например о стол, только подушечками пальцев,
начиная с большого и заканчивая мизинцем. Ког-
да опускается на поверхность большой палец, все
остальные подняты. Большой палец отрывается
IOT поверхности только тогда, когда следующий
палец уверенно ударяется о стол и т. д.
Много других упражнений вам подскажет ваша
фантазия. Ведь взрослые любят играть не мень-
ше детей.
?
Обращаем ваше внимание на то, что во время
тих игр и занятий ваш ребенок получает опреде-
ленные знания, и в первую очередь речевые, от
итого самого момента, когда происходит первое
общение родителей со своим ребенком. Не жди-
ljfe, когда ваш ребенок заговорит ивы узаете.что
Этакое тысячи детских "почемучек". Разговаривайте
Ц ним как можно больше с первых дней рожде-
1йия. Молча реагируя на вашу речь, он тем не
1менее накапливает пассивный запас знаний, ко-
торый ему будет просто необходим уже в более
осознанные периоды его развития.
147
Ухо, стопа, кисти рук, нос, волосистая часть
головы и лоб считаются определенными акупун>
ктурными микросистемами и несут информацию
о расположении и состоянии органов и систем
человека. То есть определенные зоны находятся
в обратной связи с уровнем жизнедеятельности
внутренних органов и систем. И не будучи вра-
чом, специалистом по физиологии, вы сами смо-
жете считать эту информацию, так как именно
указанные участки тела выдают ее адаптирован-
но, в упрощенном варианте.
Аурикулярный массаж для детей
Этот массаж показан детям с самого раннего
возраста.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48