У таких людей на
передний план выступает безразличие, доходящее
до апатии, и в первую очередь - общая слабость.
Причины такого состояния кроются как в дли-
тельном нервном и психическом перенапряжении,
1,5 цуня.
218
1 в тяжелых хронических соматических забо-
;едует иметь также в виду, что часто состоя-
>щей слабости и утраты энергии наступает и
[Димой причины. Однако оно может быть
вием внутренних заболеваний. Дело могут
снить данные объективного исследования:
ер печени, общий анализ крови (наличие са-
\, состояние легких. Подобное же самочувствие
быть и при психических заболеваниях.
оказания для массажа точек комбинации 1:
я слабость, снижение инициативы и инте-
к окружающему, повышенная утомляемость
умственной и физической нагрузке, наруше-
сна, повышенная потливость при волнении.
219
Кроме того, точки комбинации 1 оказывают
лечебное действие при расстройствах функций
органов пищеварения. Массаж этих точек улуч-
шает работу печени и поджелудочной железы,
уменьшает воспалительные процессы слизистой
желудочно-кишечного тракта, оказывает благо-
творное воздействие при вздутиях живота и ко-
ликах. Массаж точки KG (4MV) 6 "море энер-
гии" эффективен при лечении головных болей
различного происхождения, в частности - выз-
ванных усталостью.
Массаж точки РАМ (ВМ) 40 "поперечная
складка" эффективен при потливости различного
происхождения.
Эмоциональное перенапряжение
с предрасположенностью к судорогам.
Состояния страха
Массаж точек, входящих в следующую ком
бинацию, характеризуется быстрой эффективно-
стью лечебного действия.
1. КО (4MV) 15 "хвост голубя".
Локализация: на ширине 1 пальца ниже ме-
чевидного отростка грудины.
2. 0(Х1) 24 "солнце - луна".
Локализация: реберная дуга, уровень соска
молочной железы по вертикали.
3. LO (ЧМ1) 10 "терраса духа".
Локализация: спина, на средней линии под
остистым отростком грудного позвонка.
220
овные обозначения:
(4MV) - "чудесный" меридиан зачатия;
N(XI) -~ меридиан желчного пузыря;
lMI) - сосуд-управитель, непарный мери-
1як же, как и LO (ЧМ1).
Гассаж этих точек оказывается эффективным,
на передний план выступают эмоциональ-
юренапряжение, волнение, предрасположен-
iK судорогам. Такое состояние, усиливаясь
яя в день, проявляется сугубо индивидуаль-
приостанавливается лишь при помощи ме-
<нтов.
Длительное эмоциональное перенапряжение
перерастать в судороги, порождая при этом
извольные глубокие вздохи, страх. Такие
явления устраняются массажем трех точек на ре-
берной дуге. При этом лучше всего использовать
масло перечной мяты.
Массаж точек данной комбинации дает хоро-
шие результаты также при плохой адаптации к
новым условиям. Он поможет и людям, которые
боятся тесных помещений.
Показания для массажа точек данной комби-
нации: эмоциональное перенапряжение; чувство
постоянной спешки и нехватки времени; внезап-
но появляющиеся состояния страха, сопровожда-
ющиеся стеснением в груди и одышкой; страх оди-
ночества; клаустрофобия (страх тесных помеще-
ний); тяготы, вызванные переменой обстановки.
Воздействие на точки данной комбинации
оказывает лечебный эффект также при наруше-
ниях функции печени, желчного пузыря, подже-
лудочной железы, желудка. Путем массажа этой
комбинации точек можно избавиться от отрыж-
ки.
Вегетативная дистония
Повышенная чувствительность
к стрессам, бессонница
Эта комбинация характеризуется широким
диапазоном действия и состоит из следующих то-
В данном случае масло перечной мяты является более
эффективным по сравнению с маслом зверобоя.
222
ПОМОГИ СЕБЕ САМ
КО (4MV) 15 "хвост голубя".
ркализапия: на ширине 1 пальца ниже ме-
його отростка грудины.
(V) 6 "инь граница".
кализапия: край локтевой кости, на шири-
пальца выше лучезапястной складки.
1у) 7 "божественные ворота".
щзцучг лучезапястная складка, под мя-
IM возвышением у мизинца кисти.
оследние две точки массажируются одновре-
Ь.
, Новая точка (Neu Р.(Н) 27) "спокойный
ация: за ухом, на основании вращаю-
мышцы головы.
вая точка (Neu Р.(Н) 28) "спокойный
запия: за ухом, на основании вращаю-
мышцы головы.
саж этих двух точек проводится одновре-
Ыовные обозначения:
.0 (4MV) - "чудесный" меридиан зачатия;
1(V) ~ меридиан сердца.
Учебный эффект массажа этих точек частич-
гределяется их названиями. По-китайски это
IT "ань мань 1" и "ань мань 2", что в пере-
означает "спокойный сон 1" и "спокойный
1. Это значит, что массаж их одинаково эф-
н при беспокойстве и тяжелом состоянии,
(ом длительным стрессом.
223
KG (4MV) 15
H(V)6, H(V)7 Neu P.(H)27,28
Массаж точки KG (4MV) 15, находящейся над
солнечным сплетением, оказывает регулирующее
действие на вегетативную нервную систему. Мас-
саж ее эффективен также при функциональных
нарушениях органов, находящихся в эпигастраль-
ной области.
При воздействии на обе точки меридиана сер-
дца нормализуется работа сердца.
Некоторые люди, разговаривая по телефону с
неспокойными собеседниками, вдруг ощущают
колющие боли в области сердца. В таком случае
поможет массаж точки H(V) 6 "инь граница". У
других людей в подобной ситуации отмечается
учащенное сердцебиение или перебои в работе
сердца. В этом случае можно прибегнуть к воз-
действию на точку H(V) 7 "божественные воро-
та>.
Обе указанные точки располагаются на одном
и том же меридиане на расстоянии 0,5 см друг от
друга.
224
;саж всей комбинации точек направлен, в
очередь, против нарушений, вызванных
)м. У некоторых здоровых людей ивдиви-
[ая возможность обработки информации не
твует притоку последней. В таком случае
ест о потоке раздражителей, превышающем
Поток, вызывающий перегрузку нервной
пческой деятельности, может создаться
в больших городах, на рабочих местах и
благотворное влияние оказывают на здо-
стрессы и ъ семейной жизни. Человек, час-
йвргаемый им, испытывает постоянное же-
1усдиниться и отдохнуть. При этом у него
заются такие недуги, как головные боли,
стресс может привести даже к язве же-
?аж комбинаций данных точек снижает
ОДражителей и устраняет реакция вегета-
нсрвной системы.
ювные показания для массажа: нарушение
Цсгво постоянной нехватки времени, об-
жойство, нервная дрожь, неспособность
ься" от работы и забот, постоянное же-
1нения и отдыха, нарушения функций
органов.
225
Неврастения с нарушением сна
и повышенной физической и
психической истощаемостыо
Эта комбинация состоит из следующих точек.
1. МР (IV) 6 "точка встречи трех инь".
Локализация: внутренняя сторона голени на
ширине трех пальцев выше верхушки внутрен-
ней части лодыжки.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48
передний план выступает безразличие, доходящее
до апатии, и в первую очередь - общая слабость.
Причины такого состояния кроются как в дли-
тельном нервном и психическом перенапряжении,
1,5 цуня.
218
1 в тяжелых хронических соматических забо-
;едует иметь также в виду, что часто состоя-
>щей слабости и утраты энергии наступает и
[Димой причины. Однако оно может быть
вием внутренних заболеваний. Дело могут
снить данные объективного исследования:
ер печени, общий анализ крови (наличие са-
\, состояние легких. Подобное же самочувствие
быть и при психических заболеваниях.
оказания для массажа точек комбинации 1:
я слабость, снижение инициативы и инте-
к окружающему, повышенная утомляемость
умственной и физической нагрузке, наруше-
сна, повышенная потливость при волнении.
219
Кроме того, точки комбинации 1 оказывают
лечебное действие при расстройствах функций
органов пищеварения. Массаж этих точек улуч-
шает работу печени и поджелудочной железы,
уменьшает воспалительные процессы слизистой
желудочно-кишечного тракта, оказывает благо-
творное воздействие при вздутиях живота и ко-
ликах. Массаж точки KG (4MV) 6 "море энер-
гии" эффективен при лечении головных болей
различного происхождения, в частности - выз-
ванных усталостью.
Массаж точки РАМ (ВМ) 40 "поперечная
складка" эффективен при потливости различного
происхождения.
Эмоциональное перенапряжение
с предрасположенностью к судорогам.
Состояния страха
Массаж точек, входящих в следующую ком
бинацию, характеризуется быстрой эффективно-
стью лечебного действия.
1. КО (4MV) 15 "хвост голубя".
Локализация: на ширине 1 пальца ниже ме-
чевидного отростка грудины.
2. 0(Х1) 24 "солнце - луна".
Локализация: реберная дуга, уровень соска
молочной железы по вертикали.
3. LO (ЧМ1) 10 "терраса духа".
Локализация: спина, на средней линии под
остистым отростком грудного позвонка.
220
овные обозначения:
(4MV) - "чудесный" меридиан зачатия;
N(XI) -~ меридиан желчного пузыря;
lMI) - сосуд-управитель, непарный мери-
1як же, как и LO (ЧМ1).
Гассаж этих точек оказывается эффективным,
на передний план выступают эмоциональ-
юренапряжение, волнение, предрасположен-
iK судорогам. Такое состояние, усиливаясь
яя в день, проявляется сугубо индивидуаль-
приостанавливается лишь при помощи ме-
<нтов.
Длительное эмоциональное перенапряжение
перерастать в судороги, порождая при этом
извольные глубокие вздохи, страх. Такие
явления устраняются массажем трех точек на ре-
берной дуге. При этом лучше всего использовать
масло перечной мяты.
Массаж точек данной комбинации дает хоро-
шие результаты также при плохой адаптации к
новым условиям. Он поможет и людям, которые
боятся тесных помещений.
Показания для массажа точек данной комби-
нации: эмоциональное перенапряжение; чувство
постоянной спешки и нехватки времени; внезап-
но появляющиеся состояния страха, сопровожда-
ющиеся стеснением в груди и одышкой; страх оди-
ночества; клаустрофобия (страх тесных помеще-
ний); тяготы, вызванные переменой обстановки.
Воздействие на точки данной комбинации
оказывает лечебный эффект также при наруше-
ниях функции печени, желчного пузыря, подже-
лудочной железы, желудка. Путем массажа этой
комбинации точек можно избавиться от отрыж-
ки.
Вегетативная дистония
Повышенная чувствительность
к стрессам, бессонница
Эта комбинация характеризуется широким
диапазоном действия и состоит из следующих то-
В данном случае масло перечной мяты является более
эффективным по сравнению с маслом зверобоя.
222
ПОМОГИ СЕБЕ САМ
КО (4MV) 15 "хвост голубя".
ркализапия: на ширине 1 пальца ниже ме-
його отростка грудины.
(V) 6 "инь граница".
кализапия: край локтевой кости, на шири-
пальца выше лучезапястной складки.
1у) 7 "божественные ворота".
щзцучг лучезапястная складка, под мя-
IM возвышением у мизинца кисти.
оследние две точки массажируются одновре-
Ь.
, Новая точка (Neu Р.(Н) 27) "спокойный
ация: за ухом, на основании вращаю-
мышцы головы.
вая точка (Neu Р.(Н) 28) "спокойный
запия: за ухом, на основании вращаю-
мышцы головы.
саж этих двух точек проводится одновре-
Ыовные обозначения:
.0 (4MV) - "чудесный" меридиан зачатия;
1(V) ~ меридиан сердца.
Учебный эффект массажа этих точек частич-
гределяется их названиями. По-китайски это
IT "ань мань 1" и "ань мань 2", что в пере-
означает "спокойный сон 1" и "спокойный
1. Это значит, что массаж их одинаково эф-
н при беспокойстве и тяжелом состоянии,
(ом длительным стрессом.
223
KG (4MV) 15
H(V)6, H(V)7 Neu P.(H)27,28
Массаж точки KG (4MV) 15, находящейся над
солнечным сплетением, оказывает регулирующее
действие на вегетативную нервную систему. Мас-
саж ее эффективен также при функциональных
нарушениях органов, находящихся в эпигастраль-
ной области.
При воздействии на обе точки меридиана сер-
дца нормализуется работа сердца.
Некоторые люди, разговаривая по телефону с
неспокойными собеседниками, вдруг ощущают
колющие боли в области сердца. В таком случае
поможет массаж точки H(V) 6 "инь граница". У
других людей в подобной ситуации отмечается
учащенное сердцебиение или перебои в работе
сердца. В этом случае можно прибегнуть к воз-
действию на точку H(V) 7 "божественные воро-
та>.
Обе указанные точки располагаются на одном
и том же меридиане на расстоянии 0,5 см друг от
друга.
224
;саж всей комбинации точек направлен, в
очередь, против нарушений, вызванных
)м. У некоторых здоровых людей ивдиви-
[ая возможность обработки информации не
твует притоку последней. В таком случае
ест о потоке раздражителей, превышающем
Поток, вызывающий перегрузку нервной
пческой деятельности, может создаться
в больших городах, на рабочих местах и
благотворное влияние оказывают на здо-
стрессы и ъ семейной жизни. Человек, час-
йвргаемый им, испытывает постоянное же-
1усдиниться и отдохнуть. При этом у него
заются такие недуги, как головные боли,
стресс может привести даже к язве же-
?аж комбинаций данных точек снижает
ОДражителей и устраняет реакция вегета-
нсрвной системы.
ювные показания для массажа: нарушение
Цсгво постоянной нехватки времени, об-
жойство, нервная дрожь, неспособность
ься" от работы и забот, постоянное же-
1нения и отдыха, нарушения функций
органов.
225
Неврастения с нарушением сна
и повышенной физической и
психической истощаемостыо
Эта комбинация состоит из следующих точек.
1. МР (IV) 6 "точка встречи трех инь".
Локализация: внутренняя сторона голени на
ширине трех пальцев выше верхушки внутрен-
ней части лодыжки.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48