Полностью, пережить что-либо - это не интеллекту-
альный процесс; Сьюзен даже не может ясно вспом-
нить, что она говорила, но непосредственно в тот мо-
мент она переживала эмоции, которые годами не до-
пускались в сознание.
<Я думала, что я больна, и что какая-то чуждая
личность взяла верх во мне>. - Обнаружить себя че-
ловеком, <полным обиды, злости и бунта>, когда
прежде она полагала себя <человеком, который всегда
удовлетворяет других и руководится их оценками,
установками и ожиданиями, и даже не знает, каковы
его реальные чувства,> - очень сильный сдвиг в пред-
ставлении о себе. Неудивительно, что она ощутила эту
личность чуждой, пугающий, - кем-то, кого она ни-
когда не знала. Может быть это даже свидетельствова-
ло о нездоровье.
<Лишь постепенно я обнаружила, что это чужое и
была истинная я>. - Она обнаружила, что та податли-
вая самость, которая пыталась удовлетворять других и
руководствовалась их ожиданиями, - это отныне не ее
самость. Новая самость - обиженная, злая, считающая
хорошими те части себя, которые другие не одобряют,
переживающая многое, от диких галлюцинаторных
мыслей до чувств любви. Теперь она сможет продол-
жать изучать свои переживания. Возможно, она уви-
дит, что часть ее гнева направлена против родителей и
друга. Может быть, какие-то чувства, которые обще-
ство считает дурными, а она находит хорошими и удо-
влетворяющими переживаниями, касаются области сек-
са. В любом случае, ее самость укореняется в органи-
ческих процессах, а представление о себе - в спонтан-
но переживаемом смысле собственного опыта. Она ста-
новится более конгруентным, более интегрированным
человеком.
<Мне нравится встречаться с собой и дружить со
своими мыслями и чувствами>. - Здесь пробуждается
самоуважение, принятие себя и уверенность в себе, ко-
торых она так долго была лишена. Она даже чувствует
некоторую привязанность к себе. Теперь, когда она в
гораздо большей степени принимает себя, она сможет
более свободно обращаться к другим и проявлять к
ним подлинный интерес.
68
. Я начинаю открываться и любить>. - Научившись
выражать свою любовь, она в большей степени сможет
выражать также злость и обиду, свои предпочтения,
свои <дикие> мысли и чувства, которые позже могут
оказаться творческими импульсами. Она находится в
процессе превращения из человека с фальшивым фаса-
дом. фальшивым представлением о себе, в более здо-
ровую личность, с самостью, которая более конгруент-
на опыту, которая может меняться по мере того, как
меняется опыт.
<Я наконец нахожу мир в себе>. - Она находит мир
и гармонию в целостности и конгруентности своей
личности, но она ошибается, если думает, что так бу-
дет всегда. Если она действительно открыта своему
опыту, она обнаружит новые скрытые аспекты себя, и
каждое такое открытие принесет нелегкие и тревожные
минуты или дни, пока они не будут ассимилированы в
новом и изменчивом представлении о себе. Она уви-
дит, что движение к конгруентности между испыты-
вающим переживания организмом и представлением о
себе - волнующее, иногда пугающее, никогда не кон-
чающееся приключение.
Эта история хорошо иллюстрирует процесс и неко-
торые результаты клиент-центрированной терапии.
Линда плачет
Описание участника группы
Я хочу описать, пока это свежо в моей памяти и
чувствах, случай, который произошел на большом се-
минаре. Это был 17-дневный семинар, в котором уча-
ствовало 70 человек, очень разных; темой было когни-
тивное и эмпирическое обучение. Все работали в груп-
пах встреч по шесть занятий, в течение шести дней.
Были организованы специальные тематические группы
по интересам, и почти ежедневные общие встречи всех
70 человек. Эти общие встречи становились все более
глубокими и открытыми. Описываемый эпизод про-
изошел на восьмой день на утренней общей встрече.
Группа обсуждала, - очень внимательно, выслуши
вая все точки зрения, - проблему, возникшую из-за
того, что некоторые участники приглашали на занятия
гостей. Линда также пригласила на предыдущую
встречу мужа, но этим утром ее не было. В конце кон-
цов было достигнуто соглашение, что в будущем (без
какой бы то ни было критики кого бы то ни было за предыдущие действия) каждый, кто хочет пригласить
гостя, должен поднять этот вопрос перед группой.
потом все перешли к другой теме.
В этот момент появилась опоздавшая Линда.
стефен, стараясь быть полезным, быстро описал ей
достигнутое соглашение. Никто не дал Линде возмож
ности ответить, хотя она явно пыталась. Группа
продолжала обсуждение. Через несколько мгновений
кто-то, сидевший близко, привлек внимание к тому,
Линда дрожит и плачет, и группа сразу переключи
на нее и ее чувства. Сначала показалось, что она
реагирует на воображаемую критику, но Сьюзен дала
более полное описание того, что происходило, так
Линда по-видимому поняла, что никто ее не ругает
не критикует. Но все же она продолжала дрожать,
была расстроенной, чувствуя, что ее грубо оборвали
И это не первый раз, сказала она. Она и раньше
переживала это. Когда ей предложили сказать подробнее
, она повернулась к Натали, дочери Карла, и
зала: <Ты очень холодна, ты дважды оборвала меня.
я назвала тебя Элен, не знаю почему, а когда я обрати
лась к тебе с извинениями по этому поводу, ты сказала
, что это моя проблема, и отвернулась>.
Натали ответила, что ей это представляется совсем
иначе. <Мне показалось, что ты очень расстроена
что назвала меня не тем именем, и я сказала, что хотя
КАРЛ РОДЖЕРС И ...
то это беспокоит тебя, меня это совсем не задело
и наверное, недостаточно ясно сказала это тебе,
и наверное, ты хотела контакта со мной, но я не ду-
маю чтобы я тебя оттолкнула>.
Казалось, что Линду все больше и больше это заде-
вает и что она не услышала или во всяком случае не
ответ Натали. Она сказала, что заметила
приняла
близкие отношения Натали с Лолой, чиканой, так что,
наверное, Натали дружит только с мексиканками, а не
с такими как она - высокой блондинкой, представи-
тельницей среднего класса. Это привело к сердитому
взрыву Лолы, и около пяти минут ушло на восстано-
вление отношений между Линдой и Лолой. Затем
группа вернула Линду к ее проблеме с Натали.
Ее чувства явно были слишком сильными, чтобы их
можно было объяснить просто упомянутым инциден-
том. Роберт сказал, что он заметил, что Линда и Ната-
ли похожи - высокие стройные блондинки, - и что,
может быть, Линда полагает, что Натали следовало бы
дружить с кем-то более похожим на нее, а не с Лолой,
которая выглядит совсем иначе - низкая и черноволо-
сая.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71