- Если вам придется выбираться из дома ночью, подыщите безопасное
место, куда бы вы могли отправиться: мотель, магазин или кинотеатр, ра-
ботающие по ночам. Непременно заранее выведите машину и не закрывайте
дверцу.
- Договоритесь с соседями о сигнале, который вы дадите, если вам пот-
ребуется срочная помощь. "Попросите их, в случае, если они услышат гром-
кий шум, немедленно вызвать полицию", - предлагает Уайт.
- Научитесь распознавать признаки приближающейся вспышки буйства. Ес-
ли вы знаете, что ваш муж особенно опасен, когда выпьет, старайтесь не
оставаться дома, когда он пьян. Не говорите ему, что уходите. Это разоз-
лит его еще больше. Выйдите под каким-либо предлогом ("мне нужно закон-
чить стирку") или пока он еще не вошел.
- Избегайте оказываться в определенных местах, пока муж в агрессивном
состоянии, особенно в ванной комнате, у которой обычно одна дверь, и в
кухне, где много опасных предметов.
- Спрячьте такую кухонную утварь, как ножи и ножницы, которые могут
быть использованы как оружие насилия.
- Если в доме есть ружья, научитесь разряжать их. Держите патроны в
другой части дома.
Чтобы прийти в себя, вам очень важно обратиться к консультирующему
специалисту. "Вы перенесли чудовищные потрясения, вы пострадали не
только в физическом смысле, удар нанесен и по вашему чувству собственно-
го достоинства, - говорит Уайт. - Даже после того, как вы разорвете от-
ношения с мужем, у вас может остаться чувство вины. Вам надо твердо по-
нять, что это не так".
Глава 29
ЗАВИСИМОСТЬ
Патриция Лейн, 33-летняя врачконсультант по проблемам зависимости от
химических веществ, продолжает учиться и работать, чтобы получить сте-
пень магистра. У этой женщины есть цель. Она сделала неплохую карьеру.
Но до 25 лет она вела совсем другую жизнь. Она была неуправляема, жила в
алкогольном тумане, выпивала за один раз более галлона вина, и это пов-
торялось каждый вечер.
"Понадобились годы, прежде чем я достигла дна, - говорит Патриция. -
В 12 лет я уже бутылками пяла средство от кашля, которое тогда содержало
изрядную дозу алкоголя. В 13 лет я перестала употреблять средство от
кашля и перешла на настоящие алкогольные напитки. В 18 я знала, что я
алкоголичка. У меня начались провалы в памяти, и я поняла, что нахожусь
в зависимости, которая неведома другим людям. После двух рюмок мой друг
мог сказать: "Я больше не хочу, потому что начинаю пьянеть". А я могла
спросить: "Почему же ты тогда не хочешь еще?"
Падение Патриции продолжалось до двадцати пяти лет. "Моя жизнь враща-
лась вокруг выпивки, - рассказывает она. - Я подыскивала работу, где вы-
пивка была вполне уместна. Я не ходила в те места, где не пили. Я много
лет не была в кинотеатрах, потому что там нельзя было выпить. Пьяная, я
была отвратительна. Я шаталась от одного бара до другого, напивалась и
лезла драться. Иногда я просыпалась где-нибудь в парке, вся в грязи, не
зная, как я сюда попала. Пьяная, я садилась за руль своей машины. Это
просто чудо, что я не разбилась и не сбила никого за те годы".
К тому времени, когда Патриция обратилась за помощью, она находилась
в ужасном состоянии. "Моя жизнь была сущим адом. Мне казалось, что без
алкоголя я не могу даже дышать, - вспоминает она. - Когда я наконец уви-
дела ту действительность, в которой я жила, - спальню в дырах, задвину-
тые занавески, телевизор, телефон и пять литров вина, составлявших мою
единственную компанию, я поняла, что я должна или выбраться из этого,
или умереть".
Но Патриция не только не умерла, она выжила и процветает. "Я решила
жить полной жизнью, со всеми ее взлетами и падениями, и без помощи алко-
голя", - говорит она. Это был ошеломляющий поворот событий по всем мер-
кам, особенно если учесть, как близко подошла она к саморазрушению.
Из ПРОПАСТИ
Бетти Форд, Лайза Миннелли, Китти Дукакис, Элизабет Тейлор - этот пе-
речень попавших в зависимость от алкоголя или наркотиков можно было бы
продолжать и продолжать, включая в него знаменитых и незнаменитых, бога-
тых и бедных, раскрасавиц и женщин заурядной внешности. Еще не так давно
женщинам, попавшим в зависимость от употребления химических веществ,
удавалось избежать внимания общественности. На практике и сейчас это
удается им куда чаще, чем мужчинам.
"До начала 60-х годов и развития женского движения на женский алкого-
лизм и другие виды зависимости смотрели как на редкие случаи заболевания
"мужской" болезнью, - считает Кэтлин Белл Ангер, доктор медицины,
адъюнкт-профессор, клиницист с кафедры психиатрии Калифорнийского уни-
верситета в Сан-Франциско. - Отсюда проявление зависимости у женщин час-
то игнорировали, о ней не писали, ее не диагностировали и чаще всего не
лечили".
"В действительности же 40 процентов всех взрослых, злоупотребляющих
алкоголем и наркотиками, составляют женщины, а среди молодежи эта цифра
приближается к 50, - добавляет Джейн Гонт, дипломированный консультант
по привыканию к алкоголю и наркотическим средствам, инспектор женского
отделения Центра Бетти Форд в Ранчо-Мираж, штат Калифорния. - В нашем
центре 70 процентов женщин лечится от хронического алкоголизма. На вто-
ром месте привыкшие к транквилизаторам и обезболивающим медикаментам, на
третьем - пристрастие к кокаину". Причем у многих обнаруживаются однов-
ременно два заболевания.
"Женщины особенно подвержены риску множественной зависимости, - до-
бавляет Шерри Маттео, доктор философии, заместитель руководителя Иссле-
довательского института проблем женщины и пола при Станфордском универ-
ситете. - Они более, чем мужчины, склонны скрывать свой алкоголизм, поэ-
тому, когда они приходят к врачу, они жалуются на усталость, депрессию,
тревожное состояние или стресс, что обычно связывают с проблемами в
семье, в школе или на работе".
"Все это симптомы, которые чаще всего лечат седативными средствами,
малыми дозами транквилизаторов или другими психотропными лекарствами, -
указывает д-р Маттео. - Женщину не расспрашивают, и настоящая проблема
остается неразгаданной". Не может быть простым совпадением, добавляет
д-р Гонт, что две трети всех лекарств такого рода выписывают женщинам.
ДВОЙНАЯ МОРАЛЬ
Женщины стараются утаить зависимость от алкоголя еще и изза отношения
общества к пьющей женщине.
"На протяжении всей истории существовал двойной подход, который поз-
воляет нам снисходительно относиться к пьяному мужчине, но обрушивает
презрение на пьяную женщину, которую рассматривают как сексуально опас-
ную, распущенную и неуправляемую", - замечает д-р Маттео.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185