Утомляемость - симптом номер один для целого ряда свойственных женщи-
нам заболеваний. У менструирующих женщин распространена, например, желе-
зодефицитная анемия. Значительную утомляемость могут вызывать болезни
щитовидной железы.
"Повышенную утомляемость вызывают многие болезни, - предупреждает д-р
Бухвалд. - Поэтому если вы не можете пожаловаться на то, что ваш образ
жизни плохо действует на вас, идите к врачу, независимо от того,
чувствуете вы себя больной или нет!"
См. также: Синдром хронической усталости.
Глава 82
УХОД ЗА РЕБЕНКОМ
В 1986 году ведущий специалист в области изучения качества за детьми
в детских садах посеял ужас в сердцах миллионов работающих женщин. Джей
Белски, доктор философии, психолог, специализирующийся в области изуче-
ния развития детей, заявил, что его исследования показали, что дети, ко-
торые более 20 часов в неделю находятся на попечении других людей, под-
вергаются риску отчуждения от своих матерей, и по достижении школьного
возраста у них могут возникать проблемы поведенческого порядка.
"Это сообщение насторожило меня, - говорит Ли-Энн Д'Андреа, 7-летняя
дочь которой с 4-месячного возраста сорок часов в неделю оставалась на
попечении других. - Я начала следить за своей дочерью, нет ли признаков
отчуждения, но не заметила этого. Однако после всего, что писал Белски,
я продолжала сомневаться. Даже и сейчас я задумываюсь, а вдруг случится
что-то плохое, и все потому, что я оставляла дочку на чужих руках все
эти годы".
Работающие матери и чувство вины. Для многих эти понятия идут рука об
руку. Хотя некоторые специалисты не согласны с дром Белски и находят
слабые места в его работах, а другие исследования показали, что хороший
уход за детьми в детских учреждениях или под присмотром других лиц не
приносит вреда и может иметь свои преимущества, многие родители с тяже-
лым чувством стали отдавать своих детей на попечение нянь и в детские
сады.
Это показал опрос 4050 человек - из них 2009 родителей, - выполненный
Луисом Харрисом и его коллегами. Более 95 процентов родителей сказали,
что лучше всего отвечает интересам детей домашнее воспитание, дети вы-
растают спокойными, дружелюбными, но только чуть больше половины посчи-
тали, что это реально для них, и всего 39 процентов могли позволить до-
машнее воспитание. Лишь 8 процентов сказали, что система дошкольного
воспитания работает "очень хорошо", а 38 процентов считали, что она ра-
ботает "совсем не так хорошо". И только 25 процентов общего числа опро-
шенных, в которое вошли не только родители, заявили, что они верят, что
дети получают качественный уход, пока их родители работают.
ЧУВСТВО вины
Чувство вины испытывают почти все работающие матери. Журнал "Работаю-
щая мать" (Working Mother) провел опрос, в ходе которого большая часть
из 3000 респонденток сказали, что у них бывают приступы чувства вины,
"похожие на пульсирующие боли в коленке в пасмурный день", по словам
консультирующей проведение опроса Карин Рубинштейн, доктора философии;
причем большинство опрошенных отмечали, что чувство вины проистекало из
внутреннего разлада. Что заставляет людей испытывать чувство вины? Сорок
четыре процента посчитали, что причина кроется в недостатке времени, ко-
торое они проводят с детьми. Если говорить начистоту, приступы чувства
вины перевешиваются чувством гордости и удовлетворения, которое они по-
лучают от работы и вклада в бюджет семьи.
Но чувство вины не обязательно плохая вещь. "Оно дает толчок к работе
души, - считает специалист по дошкольному воспитанию Эллен Галински,
сопредседатель Института семьи и работы, штат Нью-Йорк, одна из авторов
книги "Дошкольные годы" и ряда других книг по уходу и воспитанию детей.
- Чувство вины - это сигнал, что мы живем не так, как хотелось бы, - го-
ворит она. - Что нам нужно сделать в этой ситуации, так это спросить се-
бя, реально ли то, чего мы хотим, или нет?"
Работающие женщины пошли на работу или потому, что они хотят рабо-
тать, или потому, что им необходимо работать, а иногда из-за того и дру-
гого вместе. В современном обществе работающая женщина - это норма. Из
женщин, которые возвращаются на работу в течение года после рождения
первого ребенка, большая часть делает это после трех месяцев. Но многие
вырастают с намерениями, подобно своим матерям, оставаться дома с
детьми. Есть женщины, которые живут с постоянным присутствием слова
"должна": я должна работать, потому что нам нужны деньги; я должна рабо-
тать, потому что работа дает мне чувство удовлетворения; я должна оста-
ваться дома, потому что детей должны воспитывать родители.
ПРОРОЧЕСТВА, КОТОРЫЕ СБЫВАЮТСЯ, ПОТОМУ ЧТО ВЫ САМИ СПОСОБСТВУЕТЕ ЭТО-
МУ
Чтобы вас не мучило чувство вины, вам надо быть уверенной, что вы
поступаете правильно. "Иначе, - говорит Галински, - ваше чувство вины
обернется пророчеством, исполнению которого вы сами и способствуете".
Исследование, проведенное Эллен Хок, доктором философии, профессором,
специализирующейся в области семейных отношений и возрастной психологии,
преподающей в университете штата Огайо, показало, что отношение матери к
тому, что она оставляет своего ребенка, влияет на реакцию ребенка.
"Вы считаете, что вы вредите своему ребенку, поэтому вы начинаете
вести себя так, как если бы ребенок пострадал, - говорит Галински. - Вы
начинаете считать, что должны как-то возместить ребенку потерянное из-за
того, что вы работаете".
В результате часто получается, что родители попустительствуют детям,
потворствуют постоянным выходкам, позволяют не ложиться спать допоздна
якобы для того, чтобы проводить вместе больше времени. В другом варианте
это попытки стать суперматерью и отдать все до последнего детям. "В ито-
ге дети оказываются сбиты с толку и начинают считать, что ваше поведение
не совсем правильно", - считает Галински.
"Вместо того чтобы встать на этот путь, - говорит она, - не лучше ли
прямо спросить себя: "Я иду работать или не иду?" И если вы решили рабо-
тать, продумайте соответствующую линию поведения. Не давайте чувству ви-
ны влиять на ваши отношения с ребенком, потому что то, чего вы боитесь
больше всего, может произойти. Вы можете испортить вашего ребенка".
Подумайте над тем, каким образом вы сможете проводить больше времени
с вашими детьми. Если есть такая возможность, используйте преимущества
гибкого графика или работы с неполным рабочим днем. Решите, что для вас
важнее всего. Должны ли вы работать, чтобы у вас была еда на столе или
чтобы оплачивать купленный в рассрочку дом?
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185