Женщина, которая реально представляет себе ребенка даже на
ранней стадии беременности, может так сильно страдать после выкидыша,
как если бы она потеряла новорожденного.
Окружающие люди, включая медицинский персонал, могут пытаться утешить
женщину. В одном из исследований выяснилось, что медики из персонала
больницы говорили о своем отношении к выкидышам как к трагедии, но авто-
ры исследования определили их поведение как "молчаливое сочувствие", по-
тому что сочувствие редко выражалось словесно.
"Попытки членов семьи, друзей и медиков как-то помочь часто подливают
масла в огонь, - отмечает д-р Ласкер. - Вы можете услышать: "Ты еще ро-
дишь другого ребенка", - хотя вы сами в этом далеко не уверены".
Д-р Ласкер выяснила, что многие женщины после выкидыша страдают как
физически, так и психологически. Расстраивается сон, исчезает аппетит.
Трудно сконцентрироваться на чем-то. Появляется чувство вины, беспомощ-
ности, неуверенности в себе, страх за будущее. Вы можете ощущать свою
несостоятельность как женщина, потому что вам не удалось сделать то, что
другим легко удается. Появляется враждебность, чувство гнева, депрессия.
Даже когда все, казалось бы, осталось позади, вас одолевает печаль в те
знаменательные и праздничные дни, которые вы предполагали встречать
вместе с ребенком.
Хотя супруги находят самое большое утешение в обществе друг друга,
существует предел, до которого они могут помочь друг другу. "Горе, - от-
мечает д-р Ласкер, - переживают в одиночку. Даже самые любящие супруги
не могут полностью унять боль друг друга. Вы и ваш муж по-разному
чувствуете боль утраты". Исследование, выполненное д-ром Ласкер, подобно
многим другим, показывает, что отец обычно не ощущает такой связи с не-
рожденным ребенком, как мать, потому что ребенок не является для него
физической реальностью. Кроме того, мужчины по-другому выражают свои са-
мые глубокие чувства.
Вы можете рассердиться на своего мужа за то, что его чувства не сов-
падают с вашими. А муж, вполне возможно, испытывает беспомощность и
фрустрацию, потому что не способен утешить вас. Вам хочется говорить -
многим женщинам помогает, когда они "выговариваются", - а для него эти
разговоры непереносимы. "Отчасти различие в поведении объясняется тем,
что мужчины и женщины вообще по-разному выражают горе, - предполагает
д-р Ласкер. - Мужчин и женщин по-разному воспитывают. Мужчинам говорят,
что они должны быть сильными, заботиться о своих женах, и в результате
они не дают горю захватить их целиком".
СИМПТОМЫ, ПРЕДВЕЩАЮЩИЕ ВЫКИДЫШ
Если у вас появятся какие-либо из перечисленных ниже предвестников
выкидыша, обращайтесь к врачу; ситуация может угрожать вашей жизни или
жизни вашего ребенка.
- Пятна на белье или кровотечения (хотя в самом начале беременности
появление незначительных кровянистых выделений может быть нормальным,
так же как и небольшие выделения в конце беременности, когда начинает
раскрываться шейка матки).
- Выделения в виде сгустков крови или кусочков ткани.
- Спазматические боли в животе.
- Температура выше 37°С.
- Головокружения, обморочные состояния.
- Отечность лица и глаз, особенно наступающая внезапно.
- Ощущение жжения при мочеиспускании и неприятные ощущения после не-
го.
- Сильная головная боль в области лба или за глазами на поздней ста-
дии беременности, которую не удается снять лекарствами.
- Утечка жидкости через влагалище, что может означать разрыв плодных
оболочек.
- Исчезновение симптомов беременности.
- Отсутствие движений плода в течение 810 часов, особенно если до
этого плод был активным.
СОВЕТЫ ТЕХ, КТО ПЕРЕНЕС ЭТО
Профессор социологии Джудит Ласкер и ее коллеги, опрашивая сотни муж-
чин и женщин, кто потерявших ребенка в результате выкидыша или мертво-
рождения, попросили их дать советы тем, кому предстоит пройти через та-
кое испытание.
Вот что они сказали:
- Не замыкайтесь в себе, ищите поддержку у родных и друзей.
- Не теряйте уверенности в себе.
- Смотрите в будущее.
- Продолжайте жить полной жизнью.
- Переживите это, и вы оправитесь.
- Примите горе.
- Подумайте о том, что вам нужно.
- Со временем вам станет легче.
- Каждый горюет по-своему.
- Вы не одиноки.
- Не вините себя.
- Сделайте новую попытку.
- Уповайте на Бога.
- Получите хорошую медицинскую помощь, найдите понимающего вас врача.
ВРЕМЯ ЛЕЧИТ
Чтобы оправиться от потери неродившегося ребенка, нужно время. По ре-
зультатам одного из исследований, на это может потребоваться от шести
месяцев до двух лет. Хотя и существуют способы, несколько облегчающие
переживание потери, д-р Ласкер считает, что "единственным целителем горя
является, наверное, лишь время". Однако она предлагает все же несколько
советов.
Придайте смысл вашей потере. Вам надо придать смысл тому, что предс-
тавляется лишенным смысла. "Если удастся, узнайте причину потери ребен-
ка", - рекомендует д-р Ласкер. Почти все пары, с которыми она беседова-
ла, считали это очень важным.
"Для некоторых единственным способом придать какой-то смысл случивше-
муся является общение с окружающими, - считает д-р Ласкер. - Другим по-
могает религия. Верующие люди справляются с потерей лучше других".
Выполните какой-нибудь ритуал. Если у вас был выкидыш, может принести
пользу какое-то ритуальное действие, помогающее осознать утрату, напри-
мер, можно посадить дерево в память о потерянном ребенке.
Примите помощь. Пережить потерю нелегко. Очень важно, чтобы вам по-
могли муж, семья и друзья. Но, так как горе, вызванное потерей неродив-
шегося ребенка, мало понятно другим, вам, возможно, придется искать уте-
шения в ином месте. Ваш религиозный наставник, психолог, работник соци-
альной сферы, консультирующий врач или группа поддержки могут оказать
большую помощь.
"Мы обнаружили, что группы поддержки одним помогают, а другим нет, -
отмечает д-р Ласкер. - Некоторым трудно прийти к незнакомым людям и го-
ворить с ними о том, что причиняет боль. Но это может оказаться очень
полезным, потому что людям в группе поддержки понятна ваша боль".
Хотя отцам группа поддержки может дать меньше, чем матерям, одно-два
посещения занятий полезны и для них, они смогут лучше понять ваши
чувства. "Он увидит, что вы - не единственная женщина, которая все время
плачет", - говорит д-р Ласкер.
Глава 69
СВИДАНИЯ И СРОКИ
Вот сценка, которая, возможно, разыгрывается прямо сейчас где-то по
соседству.
МОЛОДОЙ ЧЕЛОВЕК: Давай снова встретимся завтра вечером.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185
ранней стадии беременности, может так сильно страдать после выкидыша,
как если бы она потеряла новорожденного.
Окружающие люди, включая медицинский персонал, могут пытаться утешить
женщину. В одном из исследований выяснилось, что медики из персонала
больницы говорили о своем отношении к выкидышам как к трагедии, но авто-
ры исследования определили их поведение как "молчаливое сочувствие", по-
тому что сочувствие редко выражалось словесно.
"Попытки членов семьи, друзей и медиков как-то помочь часто подливают
масла в огонь, - отмечает д-р Ласкер. - Вы можете услышать: "Ты еще ро-
дишь другого ребенка", - хотя вы сами в этом далеко не уверены".
Д-р Ласкер выяснила, что многие женщины после выкидыша страдают как
физически, так и психологически. Расстраивается сон, исчезает аппетит.
Трудно сконцентрироваться на чем-то. Появляется чувство вины, беспомощ-
ности, неуверенности в себе, страх за будущее. Вы можете ощущать свою
несостоятельность как женщина, потому что вам не удалось сделать то, что
другим легко удается. Появляется враждебность, чувство гнева, депрессия.
Даже когда все, казалось бы, осталось позади, вас одолевает печаль в те
знаменательные и праздничные дни, которые вы предполагали встречать
вместе с ребенком.
Хотя супруги находят самое большое утешение в обществе друг друга,
существует предел, до которого они могут помочь друг другу. "Горе, - от-
мечает д-р Ласкер, - переживают в одиночку. Даже самые любящие супруги
не могут полностью унять боль друг друга. Вы и ваш муж по-разному
чувствуете боль утраты". Исследование, выполненное д-ром Ласкер, подобно
многим другим, показывает, что отец обычно не ощущает такой связи с не-
рожденным ребенком, как мать, потому что ребенок не является для него
физической реальностью. Кроме того, мужчины по-другому выражают свои са-
мые глубокие чувства.
Вы можете рассердиться на своего мужа за то, что его чувства не сов-
падают с вашими. А муж, вполне возможно, испытывает беспомощность и
фрустрацию, потому что не способен утешить вас. Вам хочется говорить -
многим женщинам помогает, когда они "выговариваются", - а для него эти
разговоры непереносимы. "Отчасти различие в поведении объясняется тем,
что мужчины и женщины вообще по-разному выражают горе, - предполагает
д-р Ласкер. - Мужчин и женщин по-разному воспитывают. Мужчинам говорят,
что они должны быть сильными, заботиться о своих женах, и в результате
они не дают горю захватить их целиком".
СИМПТОМЫ, ПРЕДВЕЩАЮЩИЕ ВЫКИДЫШ
Если у вас появятся какие-либо из перечисленных ниже предвестников
выкидыша, обращайтесь к врачу; ситуация может угрожать вашей жизни или
жизни вашего ребенка.
- Пятна на белье или кровотечения (хотя в самом начале беременности
появление незначительных кровянистых выделений может быть нормальным,
так же как и небольшие выделения в конце беременности, когда начинает
раскрываться шейка матки).
- Выделения в виде сгустков крови или кусочков ткани.
- Спазматические боли в животе.
- Температура выше 37°С.
- Головокружения, обморочные состояния.
- Отечность лица и глаз, особенно наступающая внезапно.
- Ощущение жжения при мочеиспускании и неприятные ощущения после не-
го.
- Сильная головная боль в области лба или за глазами на поздней ста-
дии беременности, которую не удается снять лекарствами.
- Утечка жидкости через влагалище, что может означать разрыв плодных
оболочек.
- Исчезновение симптомов беременности.
- Отсутствие движений плода в течение 810 часов, особенно если до
этого плод был активным.
СОВЕТЫ ТЕХ, КТО ПЕРЕНЕС ЭТО
Профессор социологии Джудит Ласкер и ее коллеги, опрашивая сотни муж-
чин и женщин, кто потерявших ребенка в результате выкидыша или мертво-
рождения, попросили их дать советы тем, кому предстоит пройти через та-
кое испытание.
Вот что они сказали:
- Не замыкайтесь в себе, ищите поддержку у родных и друзей.
- Не теряйте уверенности в себе.
- Смотрите в будущее.
- Продолжайте жить полной жизнью.
- Переживите это, и вы оправитесь.
- Примите горе.
- Подумайте о том, что вам нужно.
- Со временем вам станет легче.
- Каждый горюет по-своему.
- Вы не одиноки.
- Не вините себя.
- Сделайте новую попытку.
- Уповайте на Бога.
- Получите хорошую медицинскую помощь, найдите понимающего вас врача.
ВРЕМЯ ЛЕЧИТ
Чтобы оправиться от потери неродившегося ребенка, нужно время. По ре-
зультатам одного из исследований, на это может потребоваться от шести
месяцев до двух лет. Хотя и существуют способы, несколько облегчающие
переживание потери, д-р Ласкер считает, что "единственным целителем горя
является, наверное, лишь время". Однако она предлагает все же несколько
советов.
Придайте смысл вашей потере. Вам надо придать смысл тому, что предс-
тавляется лишенным смысла. "Если удастся, узнайте причину потери ребен-
ка", - рекомендует д-р Ласкер. Почти все пары, с которыми она беседова-
ла, считали это очень важным.
"Для некоторых единственным способом придать какой-то смысл случивше-
муся является общение с окружающими, - считает д-р Ласкер. - Другим по-
могает религия. Верующие люди справляются с потерей лучше других".
Выполните какой-нибудь ритуал. Если у вас был выкидыш, может принести
пользу какое-то ритуальное действие, помогающее осознать утрату, напри-
мер, можно посадить дерево в память о потерянном ребенке.
Примите помощь. Пережить потерю нелегко. Очень важно, чтобы вам по-
могли муж, семья и друзья. Но, так как горе, вызванное потерей неродив-
шегося ребенка, мало понятно другим, вам, возможно, придется искать уте-
шения в ином месте. Ваш религиозный наставник, психолог, работник соци-
альной сферы, консультирующий врач или группа поддержки могут оказать
большую помощь.
"Мы обнаружили, что группы поддержки одним помогают, а другим нет, -
отмечает д-р Ласкер. - Некоторым трудно прийти к незнакомым людям и го-
ворить с ними о том, что причиняет боль. Но это может оказаться очень
полезным, потому что людям в группе поддержки понятна ваша боль".
Хотя отцам группа поддержки может дать меньше, чем матерям, одно-два
посещения занятий полезны и для них, они смогут лучше понять ваши
чувства. "Он увидит, что вы - не единственная женщина, которая все время
плачет", - говорит д-р Ласкер.
Глава 69
СВИДАНИЯ И СРОКИ
Вот сценка, которая, возможно, разыгрывается прямо сейчас где-то по
соседству.
МОЛОДОЙ ЧЕЛОВЕК: Давай снова встретимся завтра вечером.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185