ТВОРЧЕСТВО

ПОЗНАНИЕ

А  Б  В  Г  Д  Е  Ж  З  И  Й  К  Л  М  Н  О  П  Р  С  Т  У  Ф  Х  Ц  Ч  Ш  Щ  Э  Ю  Я  AZ

 


Ручной массаж. Наибольшее распространение получил классический мас-
саж. Его основными приемами являются поглаживание, растирание, размина-
ние и вибрация.
Поглаживание - прием, которым начинают и заканчивают процедуру. Оно
может быть плоскостным и обхватывающим, а в зависимости от степени дав-
ления на тело - поверхностным (щадящий прием) или глубоким (более интен-
сивный прием). Поверхностное поглаживание применяют для снижения повы-
шенного тонуса мышц, нервной возбудимости, улучшения лимфо- и кровообра-
щения. Глубокое поглаживание используют после снятия гипсовой повязки,
при ограничении или отсутствии движений в суставах.
Растирание заключается в смещении или растяжении кожи вместе с подле-
жащими тканями в различных направлениях. Прием способствует растяжению
спаек, рубцов, рассасыванию и удалению отложений в тканях, благоприятно
действует при невритах, невралгиях, повреждениях суставов.
Разминание - прием, при котором воздействие на ткани должно быть со-
вершенно безболезненным, но в достаточной степени глубоким, чтобы повы-
сить тонус мышц, усилить их сократительную способность, значительно
улучшить кровообращение.
Вибрация - наиболее сложный прием массажа. Движения, передаваемые при
вибрации, распространяются за пределы массируемой области. Различают
непрерывистую и прерывистую вибрацию. Прием активизирует кровообращение,
восстановительные процессы в тканях, стимулирует обмен веществ, оказыва-
ет болеутоляющее действие.
Каждый основной классический прием имеет свои вспомогательные - до-
полнительные, специфика которых обусловлена анатомическими особенностями
и функциональным состоянием тканей массируемой области. Так, вспомога-
тельными приемами при разминании являются, в частности, сдвигание и рас-
тяжение, применяемое при рубцах спайках, мышечных контрактурах (ограни-
чении или отсутствии движений вследствие постоянного сокращения мышцы
или группы мышц). Прием выполняют большими пальцами, которые располагают
по бокам рубца и растягивают его в противоположные стороны. Сочетание
основных и вспомогательных приемов классического массажа позволяет дос-
тичь наибольшего терапевтического эффекта.
Аппаратный массаж. Проводят с помощью специальных аппаратов. Его са-
мостоятельное применение показано при заболеваниях желудочно-кишечпого
тракта, сопровождающихся запорами, при травмах опорно-двигателыюго аппа-
рата для воздействия на формирующуюся костную мозоль, а также при забо-
леваниях и повреждениях нервной системы. Аппаратный массаж может допол-
нять ручной, однако не может заменять его полностью, т.к. массажные ап-
параты не позволяют тонко дифференцировать методику массажа. Разновид-
ностью аппаратного массажа являются вибромассаж, гидромассаж, вакуумный
массаж (пневмомассаж) и др.
Массаж у дстеи. В детском возрасте массаж является эффективным мето-
дом профилактики и лечения многих заболеваний, а для детей грудного воз-
раста составляет неотъемлемую часть физического воспитания ребенка: спо-
собствует правильному развитию детского организма, нормализации функции
желудочно-кишечного тракта, освобождению кишечника от газов при метео-
ризме, благотворно влияет на нервную систему ребенка (снижается возбуди-
мость, нормализуется сон). Он обязателен для недоношенных детей, пере-
несших инфекционные болезни, при рахите, гипотрофии, выраженных невроти-
ческих реакциях. Эффективно применение массажа при пневмонии, бронхи-
альной астме, показан во всех случаях отставания ребенка в физическом
развитии. Противопоказания те же, что и у взрослых, а также при пиодер-
мии, обширных кожных проявлениях экссудативного диатеза.
Массаж начинают с 1,5 мес. При ряде заболеваний (например, при криво-
шее, детском церебральном параличе) его применяют и в более раннем воз-
расте. Для занятий удобен стол высотой около 70 см, покрытый сложенным в
несколько слоев одеялом, клеенкой и пеленкой. Комнату хорошо проветрива-
ют, температура воздуха в ней должна быть не ниже + 20°С. Летом занятия
можно проводить на воздухе, в тени, при температуре не ниже 20-22°С. Для
процедур лучше выбирать одно и то же время - за 30 мин до еды или через
1,5 часа после нее.
Техника массажа включает основные классические приемы. Общие правила
его проведения такие же, как у взрослых, однако методика более щадящая
(необходимо учитывать нежность кожи ребенка, легкую возбудимость его
нервной системы). Каждый прием повторяют от 2 до 6 раз, общая продолжи-
тельность занятий от 10 минут. Можно проводить их и 2 раза в день. Мас-
саж улучшает кровообращение и обмен веществ в коже и мышцах, они стано-
вятся более эластичными и упругими. Основными приемами массажа для ре-
бенка грудного возраста являются поглаживание и растирание. Их делают
легкими, нежными и плавными движениями от периферии к центру (от кисти к
плечу, от стопы к паховой складке и т.д.). Руки перед началом массажа
должны быть вымыты. Массажные средства не применяются. Курс лечения -
10-15 процедур (при детском церебральном параличе до 20-25 процедур).
Интервал между курсами ш менее 15 дней. Достижению терапевтического эф-
фекта в немалой степени способствуют умелый подход и ласковое обращение,
вызывающее у ребенка положительные эмоции в процессе массажа.
Светолечение. Дозированное воздействие на организм инфракрасного, ви-
димого и ультрафиолетового излучения.
Лучистую энергию испускает любое тело при температуре выше абсолютно-
го нуля. При температуре 450-500°С излучение состоит только из инфрак-
расных лучей. Дальнейшее повышение температуры обуславливает излучение
видимого света - красное и белое каление. При температуре выше 1000°С
начинается ультрафиолетовое излучение. Солнце является естественным ис-
точником всех видов излучения - от инфракрасного до коротковолнового
ультрафиолетового. В искусственных калорических излучателях применяются
нити накаливания, нагреваемые электрическим током. Они используются как
источники инфракрасного и видимого света. Для получения ультрафиолетово-
го излучения в физиотерапии применяется люминесцентные, например, ртут-
нокварцевые лампы.
Биологическое действие светового излучения зависит от степени его
проникновения в ткани. Чем больше длина волны, тем сильнее действие из-
лучения. Инфракрасные лучи приникают в ткани на глубину до 23 см, види-
мый свет - до 1 см, ультрафиолетовые лучи - на 0,5-1 мм.
Инфракрасное излучение (тепловое излучение, инфракрасные лучи) прони-
кают в ткани организма глубже, чем другие виды световой энергии, что вы-
зывает прогревание всей толщи кожи и отчасти подкожных тканей.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 287 288 289 290 291 292 293 294 295 296 297 298 299 300 301 302 303 304 305 306 307 308 309 310 311 312 313 314 315 316 317 318 319 320 321 322 323 324 325 326 327 328 329 330 331 332 333 334 335 336 337 338 339 340 341 342 343 344 345 346 347 348 349 350 351 352 353 354 355 356 357 358 359 360 361 362 363 364 365 366 367 368 369 370 371 372 373 374 375 376 377 378 379 380 381 382 383 384 385 386 387 388 389 390 391 392 393 394 395 396 397 398 399 400 401 402 403 404 405 406 407 408 409 410 411 412 413 414 415 416 417 418 419 420