Зарплата по
пятницам является фиксированным подкреплением, делающим понедельник тяжелым
днем. У дельфинов поддержать поведение поможет случайное подкрепление
первого или второго прыжка, помимо шестого. У людей могут быть эффективны
различные виды прогрессивных оплат или других подкреплений (например,
награды), тесно связанные с качеством и количеством продукции и выдаваемые
неодновременно с обычным подкреплением. Применяя либо фиксированный, либо
вариативный режимы подкрепления можно оттренировать чрезвычайно длинные
цепи поведенческих реакций. Можно добиться того, что цыпленок будет клевать
кнопку сто и более раз за каждое зернышко пшеницы. Для людей также можно
привести много примеров отставленного вознаграждения. Один психолог шутит,
что самым длительным режимом неподкрепляемого поведения в человеческой
жизни является учеба в школе. При режимах подкрепления с чрезвычайно
длительными интервалами иногда создаются ситуации, которые не приносят
организму полезного результата. Для цыпленка это определяется обменными
процессами: когда на клевание кнопки он начинает тратить больше энергии,
чем может восстановить при получении пшеничного зерна, поведение начинает
угасать - цена работы падает так низко, что ее просто становится незачем
делать. Конечно, так часто бывает и с людьми. Другое явление, встречающееся
при очень длительных интервалах между подкреплениями, - замедленный старт.
Начав клевать, цыпленок совершает эти действия с постоянной частотой, так
как каждый удар приближает его к подкреплению, но было отмечено, что по
мере того, как увеличиваются интервалы между подкреплениями, он стремится
"отложить" начало реакции на более длительный срок. Это и называется
"отсроченное начало поведения с долговременной программой" и очень
распространено в жизни людей. В любой долгосрочной задаче, начиная с уплаты
подоходного налога и кончая уборкой гаража, можно придумать бесконечное
количество причин для того, чтобы не начать дело безотлагательно. Написание
чего-либо, иногда даже просто письма, тоже поведение с долгосрочной
программой. Когда оно уже начато, все идет прекрасно. Но так трудно
заставить себя сесть и начать! Джеймс ТУрбер находил, что начать статью
настолько трудно, что иногда он обманывал свою жену (которая по понятным
причинам была чрезвычайно заинтересована в том, чтобы он писал статьи, так
как доход с них шел на оплату квартиры), лежа все утро на диване в кабинете
и читая книгу, которую он держал в одной руке, а другой стучал по клавишам
пишущей машинки. Феномен отстроченного начала перевешивал явное
положительное подкрепление в виде денег, а симуляция печатанья на машинке,
по крайней мере, предотвращала отрицательное подкрепление упреков жены.
Один из способов преодоления феномена отсроченного начала заключается в
том, чтобы вводить какое-либо подкрепление именно за старт, так же, как я
эпизодически подкрепляю у своих дельфинов первый или второй прыжок в серии
из шести. Я успешно применяла этот прием и в самовоспитании. В течение
нескольких лет один или два раза в неделю я посещала вечерние занятия, что
требовало много времени - три часа занятий и по часу на дорогу в один
конец. Каждый раз, когда приближалось 5 часов, появлялось сильнейшее
искушение не ездить. Но потом я обнаружила,
что, если я разобью поездку - первую часть дела - на пять этапов: путь до
станции метро, посадка в поезд, пересадка на другой, автобус до
университета и, наконец, восхождение по лестнице до аудитории, и подкреплю
каждое из этих начальных поведений после его выполнения маленьким кусочком
шоколада, который я очень люблю, но обычно не ем, я стала способна вытащить
себя из дома, а через несколько недель была в состоянии проделать весь путь
на занятия без шоколада и без внутренней борьбы.
Суеверия: случайные подкрепления
В реальной жизни подкрепления возникают на каждом шагу и часто
представляют собой лишь случайное стечение обстоятельств. Один биолог,
изучавший ястребов, заметил, что если ястреб поймал под каким-либо кустом
мышь, то в течение недели, а иногда и больше, он будет ежедневно проверять
этот куст; вероятность его полета именно над этим местом обусловлена силой
подкрепления. Попробуйте пройти мимо мусорной корзины, тщательно к ней не
приглядываясь, если накануне - нашли в ней пять долларов. Случайное
подкрепление полезно для ястреба; вообще можно сказать, что поведение
животных эволюционировало так, что каждый вид обладает возможностью
извлекать пользу из любого подкрепления. Однако многие случайные
подкрепления не сопровождаются полезным результатом, но тем не менее могут
оказать сильное влияние на поведение. Когда поведение не связано с
последующими событиями, но в мозгу субъекта связывается с ними в качестве
необходимого условия их осуществления, говорят о суеверном поведении.
Пример этого - человек, грызущий карандаш. Если во время экзамена вам
случится взять в рот карандаш и тут же вам придет в голову правильный ответ
или хорошая мысль, то такое подкрепление может изменить ваше поведение:
хорошие мысли пришли, когда грыз карандаш, таким образом, это действие
подкрепляется. Когда я училась в колледже, у меня не было ни одного
карандаша, не покрытого отметинами от зубов, - на особенно трудных
экзаменах я иногда перегрызла карандаш пополам. Я была уверена, что это
помогало мне думать. В действительности же это было всего лишь случайно
обусловленное поведение. То же самое можно сказать отношении определенной
одежды или совершении некого ритуала перед тем как взяться за какое-либо
дело. Я видела одного бейсболиста, который совершал девятичленную цепочку
действий каждый раз, когда готовился подать мяч: дотрагивался до кепки,
касался мячом перчатки, сдвигал кепку вперед, тер ухо, сдвигал кепку назад,
шаркал ногой и т.д. В трудные моменты он мог повторить все девять действий
дважды, никогда не нарушая их порядок: Эта последовательность действий
совершалась очень быстро, комментаторы никогда не останавливались на ней -
но тем не менее она представляет собой сложное суеверное поведение.
"Суеверия" часто возникают при дрессировке животных. Животное может
руководствоваться в своих ответах такими критериями, которые вы и не
собирались вводить, но которые часто случайно совпадали с подкреплениями и
образовали условную связь. Например, животное может считать, что чтобы
получить подкрепление, оно должно находиться в определенном месте,
повернуться в какую-либо сторону или особым образом сидеть.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51
пятницам является фиксированным подкреплением, делающим понедельник тяжелым
днем. У дельфинов поддержать поведение поможет случайное подкрепление
первого или второго прыжка, помимо шестого. У людей могут быть эффективны
различные виды прогрессивных оплат или других подкреплений (например,
награды), тесно связанные с качеством и количеством продукции и выдаваемые
неодновременно с обычным подкреплением. Применяя либо фиксированный, либо
вариативный режимы подкрепления можно оттренировать чрезвычайно длинные
цепи поведенческих реакций. Можно добиться того, что цыпленок будет клевать
кнопку сто и более раз за каждое зернышко пшеницы. Для людей также можно
привести много примеров отставленного вознаграждения. Один психолог шутит,
что самым длительным режимом неподкрепляемого поведения в человеческой
жизни является учеба в школе. При режимах подкрепления с чрезвычайно
длительными интервалами иногда создаются ситуации, которые не приносят
организму полезного результата. Для цыпленка это определяется обменными
процессами: когда на клевание кнопки он начинает тратить больше энергии,
чем может восстановить при получении пшеничного зерна, поведение начинает
угасать - цена работы падает так низко, что ее просто становится незачем
делать. Конечно, так часто бывает и с людьми. Другое явление, встречающееся
при очень длительных интервалах между подкреплениями, - замедленный старт.
Начав клевать, цыпленок совершает эти действия с постоянной частотой, так
как каждый удар приближает его к подкреплению, но было отмечено, что по
мере того, как увеличиваются интервалы между подкреплениями, он стремится
"отложить" начало реакции на более длительный срок. Это и называется
"отсроченное начало поведения с долговременной программой" и очень
распространено в жизни людей. В любой долгосрочной задаче, начиная с уплаты
подоходного налога и кончая уборкой гаража, можно придумать бесконечное
количество причин для того, чтобы не начать дело безотлагательно. Написание
чего-либо, иногда даже просто письма, тоже поведение с долгосрочной
программой. Когда оно уже начато, все идет прекрасно. Но так трудно
заставить себя сесть и начать! Джеймс ТУрбер находил, что начать статью
настолько трудно, что иногда он обманывал свою жену (которая по понятным
причинам была чрезвычайно заинтересована в том, чтобы он писал статьи, так
как доход с них шел на оплату квартиры), лежа все утро на диване в кабинете
и читая книгу, которую он держал в одной руке, а другой стучал по клавишам
пишущей машинки. Феномен отстроченного начала перевешивал явное
положительное подкрепление в виде денег, а симуляция печатанья на машинке,
по крайней мере, предотвращала отрицательное подкрепление упреков жены.
Один из способов преодоления феномена отсроченного начала заключается в
том, чтобы вводить какое-либо подкрепление именно за старт, так же, как я
эпизодически подкрепляю у своих дельфинов первый или второй прыжок в серии
из шести. Я успешно применяла этот прием и в самовоспитании. В течение
нескольких лет один или два раза в неделю я посещала вечерние занятия, что
требовало много времени - три часа занятий и по часу на дорогу в один
конец. Каждый раз, когда приближалось 5 часов, появлялось сильнейшее
искушение не ездить. Но потом я обнаружила,
что, если я разобью поездку - первую часть дела - на пять этапов: путь до
станции метро, посадка в поезд, пересадка на другой, автобус до
университета и, наконец, восхождение по лестнице до аудитории, и подкреплю
каждое из этих начальных поведений после его выполнения маленьким кусочком
шоколада, который я очень люблю, но обычно не ем, я стала способна вытащить
себя из дома, а через несколько недель была в состоянии проделать весь путь
на занятия без шоколада и без внутренней борьбы.
Суеверия: случайные подкрепления
В реальной жизни подкрепления возникают на каждом шагу и часто
представляют собой лишь случайное стечение обстоятельств. Один биолог,
изучавший ястребов, заметил, что если ястреб поймал под каким-либо кустом
мышь, то в течение недели, а иногда и больше, он будет ежедневно проверять
этот куст; вероятность его полета именно над этим местом обусловлена силой
подкрепления. Попробуйте пройти мимо мусорной корзины, тщательно к ней не
приглядываясь, если накануне - нашли в ней пять долларов. Случайное
подкрепление полезно для ястреба; вообще можно сказать, что поведение
животных эволюционировало так, что каждый вид обладает возможностью
извлекать пользу из любого подкрепления. Однако многие случайные
подкрепления не сопровождаются полезным результатом, но тем не менее могут
оказать сильное влияние на поведение. Когда поведение не связано с
последующими событиями, но в мозгу субъекта связывается с ними в качестве
необходимого условия их осуществления, говорят о суеверном поведении.
Пример этого - человек, грызущий карандаш. Если во время экзамена вам
случится взять в рот карандаш и тут же вам придет в голову правильный ответ
или хорошая мысль, то такое подкрепление может изменить ваше поведение:
хорошие мысли пришли, когда грыз карандаш, таким образом, это действие
подкрепляется. Когда я училась в колледже, у меня не было ни одного
карандаша, не покрытого отметинами от зубов, - на особенно трудных
экзаменах я иногда перегрызла карандаш пополам. Я была уверена, что это
помогало мне думать. В действительности же это было всего лишь случайно
обусловленное поведение. То же самое можно сказать отношении определенной
одежды или совершении некого ритуала перед тем как взяться за какое-либо
дело. Я видела одного бейсболиста, который совершал девятичленную цепочку
действий каждый раз, когда готовился подать мяч: дотрагивался до кепки,
касался мячом перчатки, сдвигал кепку вперед, тер ухо, сдвигал кепку назад,
шаркал ногой и т.д. В трудные моменты он мог повторить все девять действий
дважды, никогда не нарушая их порядок: Эта последовательность действий
совершалась очень быстро, комментаторы никогда не останавливались на ней -
но тем не менее она представляет собой сложное суеверное поведение.
"Суеверия" часто возникают при дрессировке животных. Животное может
руководствоваться в своих ответах такими критериями, которые вы и не
собирались вводить, но которые часто случайно совпадали с подкреплениями и
образовали условную связь. Например, животное может считать, что чтобы
получить подкрепление, оно должно находиться в определенном месте,
повернуться в какую-либо сторону или особым образом сидеть.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51