271
Внешним результатом воздействия стрессора является
изменение поведения - приспособление к изменению си-
туации.
Поведение организма как биологической системы
CD
03
Ф5ggXa>ojД.
SвaУ Е-?08S
иS"
0я R
-1ce gA ~
X"sgя Sев Sв1 иs s>i sfr и
0 CJАt-E"
1CD "m00
14 0
я g
то и
а
S
" яg s ggВ стCUS1 t3в s ц ? я 30 ID gk |gR c!CDSя s а я-о Я ее sg BСоСО
<я s
Из схемы видно, что если добиваясь взаимных чувств
Вы несете цветы, конфеты, путевку в Сочи - то это адап-
тивное направление поведения, а если Вы ломаете себе
руки и рвете лепестки цветов - <любит - не любит>, то
272
не только нарушаете равновесие в природе и ухудшаете
экологию, но и ведете себя не адаптивно. Это поведение
красиво описывать в романах, а в жизни не адаптивное
поведение или не создает, или разрушает отношения.
Рассмотрим на рисунке, какие реакции организма ха-
рактеризуют адаптацию.
Величина максимального
потребления кислорода
(МПК) (повышение
Сохранение высокой
работоспособности и общей
резистентности в ответ на
действия дополнительного
возмущающего фактора
МПК характеризует
стабильность адаптации)
Устойчивый (без дрейфа))
._[уровень активности и
V взаимодействия
Устойчивость к
хронобиологическому
фактору
(хронорезистентность)
функциональных систем
Восстановление
полноценной
физической и
умственной
работоспособности
Восстановление
иммунореактивного
статуса организма
Воспроизведение
здорового потомства
Все эти реакции на стрессор происходят под влиянием
гормонов, которые освобождаются из желез в ответ на
воздействие.
Воздействие бывает прямым (боль - мышечное сокра-
щение) или его еще называют - нервное влияние, раздра-
жение нервных рецепторов.
273
Воздействие бывает косвенным (образ - ассоциация -
чувство) или его еще называют - гуморальное влияние
(изменение состава жидкости - крови, лимфы, межткане-
вой жидкости).
Рассмотрите рисунок.
ТК4
Кровоиэлв слизистой рительног1ЯНИЯВпищсва-п траттаС опутстаующие явленипя Измен составение а крови
Инволюция лимфа-
тического аппарата
Из рисунка видно, что стрессор, воздействуя в данном
примере на мышечную ткань (Тк), через нервное или гумо-
ральное влияние воздействует на гипоталамический (Гт) и
гипофизарный (Гф) отделы головного мозга. В ответ гипо-
физ освобождает адренокортикотропный гормон (АКТГ),
который в свою очередь вызывает освобождение надпочеч-
никами (Нп) адаптационных гормонов - глюкокортикои-
дов, которые регулируют сердечный ритм.
274
Далее идут адаптационные реакции - увеличивается
частота сердечных сокращений, сокращаются мышцы, про-
исходят изменения в поведении
При сильной адаптационной реакции (ответ на сильный
страх или боль) в результате перестройки организма на
реагирование в экстремальных условиях могут быть и не-
гативные явления, такие как кровоизлияния в слизистой
пищеварительного тракта, угнетение работы лимфатичес-
кого аппарата и соответственно изменения состава крови
и лимфы
Рассмотрим это на примере мнимой или действитель-
ной потребности к концентрации внимания.
Концентрация внимания, особенно слухового, связана
с задержкой дыхания (звук дыхания мешает слушать).
Но концентрация внимания вызывает и возбуждение!
Обязательно появляется тревожность. При тревожнос-
ти. чтобы переработать гормоны возбуждения, надо про-
пг) подышять Люди оппгчтущИВЗЮТСЯ> пп MPTfinv RVTPU-
ко и оживают.
При тревожности происходит переживание попытки
набрать больше воздуха в легкие, скованные мышечным
сжатием грудной клетки. При возбуждении всегда воз-
никает усиление метаболического процесса окисления на-
копленных пищевых субстанций, и поэтому - насущная
потребность в повышенном количестве воздуха.
Здоровый человек просто чаще и глубже дышит.
Невротик пытается контролировать возбуждение и де-
лать вид, что не теряет власть над собой. Вот тут и появ-
ляется тревожность. Тревожность возникает с непроиз-
вольным сжатием груди во всех случаях, когда организму
не хватает кислорода.
Рассмотрите на рисунке связь между дыханием и внут-
ренними функциями организма, учитывая что
С>2 - кислород,
СС>2 - углекислый газ, а
ЖЕЛ - жизненная емкость легких.
275
То, что словом <метаболизм> обозначают обмен веществ
на клеточном уровне, это Вы все знаете.
Как же реагирует головной мозг на стрессоры. Разбе-
рем три случая.
1. Охранительное торможение (сон, покой, отдых). Ги-
пофизарный отдел мозга регулирует работу желез так-
тимус (вилочковая железа, отвечает за иммунитет) -
умеренное увеличение работы;
лимфоидная ткань, селезенка - отвечает за состав
лимфы и крови - умеренное увеличение активности:
276
кора надпочечников (регулирует работу сердечной
мышцы) - гормоны выделяются в равновесии;
. щитовидная железа (регулирует обмен веществ, про-
цессы роста и развития) - стимулирует деятельность
центральной нервной системы:
. половые железы работают в режиме умеренного по-
вышения активности.
В желудочно-кишечном тракте кровоизлияний нет.
Энергетические траты минимальные. Умеренно повышен
провоспалительный потенциал в стадии ориентировки без
подавления защитных систем организма и иммунодепрессии.
2. Умеренное физиологическое возбуждение в стадии
активации:
, тимус - существенное увеличение активности;
. лимфоидная ткань, селезенка - высокая активность;
. кора надпочечников - возрастает количество мине-
рал-кортикоидов;
щитовидная железа - повышенная активность:
половые железы - повышенная активность.
В желудочно-кишечном тракте кровоизлияний нет.
В организме при реакции активации активная резистен-
тность существенно повышена в стадии первичной актива-
ции и особенно - в стадии стойкой активации. Энергети-
ческие траты умеренные, существенно повышен провоспа-
лительный потенциал организма.
Режим: резкое возбуждение - запредельное торможение:
тимус - резкое угасание активности;
лимфоидная ткань, селезенка - угнетены;
кора надпочечников - сердечный ритм редкий, на-
полнение слабое, тахикардия или брадикардия, то
есть частая слабая пульсация или перебои в работе
сердца;
щитовидная железа - угнетена;
половые железы - угнетены.
Есть кровоизлияния в желудочно-кишечном тракте.
При запредельном стрессовом состоянии резистентность
снижена в стадиях тревоги и истощения, энергетические
траты высокие. Провоспалительный потенциал резко
277
повышен в стадиях тревоги и истощения с угнетением ак-
тивности защитных систем.
Из анализа вышеприведенного материала следует, что
для организма состояние умеренной активности является
наиболее естественным.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83