Представь, что ты сама птица и летаешь в небе, как они. Поднимись на гору. Вообрази себе хозяйку ее, заговори с ней, и послушай, что она тебе отвечает.
Сама выбери, что тебе по душе.
Моя душа умирала. Я пытался прибегнуть к помощи высших сил, каких-нибудь божеств, чего угодно – лишь бы можно было молиться, потому что это все-таки лучше, чем абсолютный мрак, та безнадежность, то одиночество и то чувство оставленности, то ощущение, что впереди ничего нет и не будет. Мне всегда казалось, что другим это удается без особого труда.
Как-то вечером я смотрел по телевизору фильм «Небеса могут обождать». Там есть эпизод, когда один персонаж пытается убедить другого в том, что тот должен переселиться в тело некоего престарелого и богатого бизнесмена, в результате чего команда Лос-Анджелеса выиграет финальный кубок. На что его собеседник отвечает, что, мол, это невозможно. «Но ты не волнуйся, – продолжает он, – еще не все потеряно. У нас есть план. Да-да, у нас есть план, который устроит всех».
«План». А может, и для меня существует какой-нибудь план, некий Божий замысел? Может, вся моя боль и мое отчаяние – это необходимые составляющие Божьего промысла обо мне, моего жизненного пути? Я принялся каждый день молиться, чтобы Бог открыл свой замысел относительно меня. Но только когда я почувствовал, что готов, не думая, с закрытыми глазами следовать этому замыслу, куда бы он меня ни привел, мои взгляды на жизнь стали меняться; в том числе изменилось и мое отношение к Богу.
Теперь Бог для меня – это простое чувство, что обо мне есть кому позаботиться. И что бы со мной ни случилось, я знаю: все нормально. Величайшая ирония судьбы для меня заключается в том, что я понимаю: мои чувства суть точное отражение моей духовности. То, что для меня обладает наибольшей реальностью, то и является наиболее духовным. Я понял, что моя жизнь принадлежит не мне, но раз уж я здесь, я должен прожить ее как можно лучше.
Эд Батлер
Видение мира зависит от точки, с которой смотришь. Когда подходишь к пределу, когда совершаешь неожиданный поступок, вещи представляются совсем иными, открывается иная перспектива, иное восприятие мира. Ты – не крохотная принцесса, все царство которой умещается на ссохшейся горошине; раковина, в которой ты живешь, – это весь мир.
БЛИЗИТСЯ НОВАЯ ЖИЗНЬ, НАСТУПАЮТ СВЕТЛЫЕ ВРЕМЕНА
Каждый новый день подтверждает мне, что между нами установилась связь, о Вы, Высшие Силы! Это Вы несете мне высочайший трепет животворящей силы и любви.
Теперь я уверена, что для нового познания жизни я стану прибегать лишь к тому, что несет добро и благо, так необходимые мне, как и всякому другому.
Сегодняшний день я проживу так, чтобы как можно полнее выразить свою сущность.
Я наполню свое сердце сияющим светом, несущим с собой красоту и радость, и глубочайшее наслаждение.
Приветствую тебя, светлая любовь; ты усилишь мою уверенность в том, что в моей жизни, в моем мире все прекрасно.
Теперь все только доброе встречается на моем пути, мой мир исполнен духовности и любви.
Благодарю Вас за то, что Вы явили мне все чудеса мироздания, обогатившие мое существо; благодарю Вас за то, что принесли мир и красоту в мою душу.
Благодарю Вас за синее небо над моей головой.
Благодарю Вас за звездные ночи, за бабочек на лугу, за теплые летние дожди.
Благодарю за то, что Вы даровали мне меня.
Благодарю за любовь.
Благодарю за то, что Вы любите меня.
Благодарю Вас.
ВИЗУАЛИЗАЦИЯ: РОЖДЕНИЕ НОВОЙ ЗВЕЗДЫ
Это упражнение должно помочь тебе установить связь с универсумом.
Зажги свечу, посвящая обряд Венере, богине любви. Закрой глаза, расслабься. Сделай три долгих глубоких вдоха, и пусть расслабленность охватит каждую клетку твоего тела, и все напряжение дня покинет его. Тихо проскользни меж колонн в твой Храм Любви и Исцеления. Медленно вдыхая и выдыхая воздух, представь себе ясную теплую ночь, представь, что ты лежишь на мягком розовом облаке, опустившемся на Млечный путь. И прямо над твоей головой сияет Венера.
Представь, что ты вдыхаешь ее сияние, представь, что вдыхаешь ее любовь. Крохотные маленькие звездочки, сверкающие, как алмазы, струятся по небу и проникают тебе в голову, заполняя все твое существо. И с каждым выдохом пусть выходит из тебя во мрак ночи черный дым, мертвый воздух жалости и ненависти к себе. Вбирай в себя звездный свет; чувствуешь, как он струится по твоему телу, наполняя его любовью? Всем своим существом прими это сияние, наслаждайся мерцанием крохотных звездочек, ласкающих твое тело. Каждая клеточка твоего существа откликается на их дружелюбие, любовь и тепло. Ты полностью расслабилась, тебе ничто не угрожает.
По мере того, как звездный свет, проходя через макушку, наполняет твою голову тихим мерцанием, постарайся ощутить, как меж твоих бровей аккумулируется свет и энергия. И в том месте, где у тебя расположен третий глаз, вдруг засияет луч, сверкающий, как алмаз, открывая тебе путь к внутреннему видению. И звездный свет, озаряя и заполняя твою душу, учит тебя пониманию, в котором нет слов, ведет к осознанию Божественной Воли.
Ты чувствуешь, как звездный свет струится вниз, окружает твою голову, твои глаза, рот и подбородок, и шею. Вбирай в себя звездный свет, свет любви, и выдыхай черный дым. Представь, как этот свет окружает твои плечи, движется вниз по левой руке, к самым кончикам пальцев, и по правой руке. Звездный свет окружает твою талию и грудь, стекает вниз к бедрам и опускается далее по ногам, к самым кончикам пальцев. Вдыхай всю любовь, что несет с собой этот свет; выдыхай черный дым, исполненный ненависти и страха, гони прочь, прочь из твоего существа.
Звездный свет наполняет все твои члены, половые органы, органы пищеварения, гормональную систему, лимфатические железы, пульсирует вместе с твоей кровью; чего бы ни коснулся он – в этом месте каждая молекула вплоть до самого ядра трепещет от предвкушения исцеления, каждая клетка, на которую он упал, знает теперь, как стать непорочной и совершенной, каждую клетку окружает ореол звездного сияния.
Дыша этим светом любви, обрати свой внутренний взор к тем частям своего тела, которые особенно нуждаются в твоей любви. Ты вдыхаешь в себя свет звездной любви, а с выдохом улетает прочь все, что когда-то причиняло тебе боль, заставляло плакать, повергало в печаль, приводило к разочарованиям, становилось причиной того, что тебя в конце-концов отвергали. Пусть с каждым выдохом улетает прочь черный дым, а вместе с ним все твои больные воспоминания. Дыши, дыши полной грудью, наполняя легкие звездным светом, а вместе с ним здоровьем и любовью.
А теперь обрати свой внутренний взор к своему сердцу и вдохни в себя любовь Венеры. Сейчас в сердце твоем оседает звездопад – тысячи и тысячи крохотных звездочек любви.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99
Сама выбери, что тебе по душе.
Моя душа умирала. Я пытался прибегнуть к помощи высших сил, каких-нибудь божеств, чего угодно – лишь бы можно было молиться, потому что это все-таки лучше, чем абсолютный мрак, та безнадежность, то одиночество и то чувство оставленности, то ощущение, что впереди ничего нет и не будет. Мне всегда казалось, что другим это удается без особого труда.
Как-то вечером я смотрел по телевизору фильм «Небеса могут обождать». Там есть эпизод, когда один персонаж пытается убедить другого в том, что тот должен переселиться в тело некоего престарелого и богатого бизнесмена, в результате чего команда Лос-Анджелеса выиграет финальный кубок. На что его собеседник отвечает, что, мол, это невозможно. «Но ты не волнуйся, – продолжает он, – еще не все потеряно. У нас есть план. Да-да, у нас есть план, который устроит всех».
«План». А может, и для меня существует какой-нибудь план, некий Божий замысел? Может, вся моя боль и мое отчаяние – это необходимые составляющие Божьего промысла обо мне, моего жизненного пути? Я принялся каждый день молиться, чтобы Бог открыл свой замысел относительно меня. Но только когда я почувствовал, что готов, не думая, с закрытыми глазами следовать этому замыслу, куда бы он меня ни привел, мои взгляды на жизнь стали меняться; в том числе изменилось и мое отношение к Богу.
Теперь Бог для меня – это простое чувство, что обо мне есть кому позаботиться. И что бы со мной ни случилось, я знаю: все нормально. Величайшая ирония судьбы для меня заключается в том, что я понимаю: мои чувства суть точное отражение моей духовности. То, что для меня обладает наибольшей реальностью, то и является наиболее духовным. Я понял, что моя жизнь принадлежит не мне, но раз уж я здесь, я должен прожить ее как можно лучше.
Эд Батлер
Видение мира зависит от точки, с которой смотришь. Когда подходишь к пределу, когда совершаешь неожиданный поступок, вещи представляются совсем иными, открывается иная перспектива, иное восприятие мира. Ты – не крохотная принцесса, все царство которой умещается на ссохшейся горошине; раковина, в которой ты живешь, – это весь мир.
БЛИЗИТСЯ НОВАЯ ЖИЗНЬ, НАСТУПАЮТ СВЕТЛЫЕ ВРЕМЕНА
Каждый новый день подтверждает мне, что между нами установилась связь, о Вы, Высшие Силы! Это Вы несете мне высочайший трепет животворящей силы и любви.
Теперь я уверена, что для нового познания жизни я стану прибегать лишь к тому, что несет добро и благо, так необходимые мне, как и всякому другому.
Сегодняшний день я проживу так, чтобы как можно полнее выразить свою сущность.
Я наполню свое сердце сияющим светом, несущим с собой красоту и радость, и глубочайшее наслаждение.
Приветствую тебя, светлая любовь; ты усилишь мою уверенность в том, что в моей жизни, в моем мире все прекрасно.
Теперь все только доброе встречается на моем пути, мой мир исполнен духовности и любви.
Благодарю Вас за то, что Вы явили мне все чудеса мироздания, обогатившие мое существо; благодарю Вас за то, что принесли мир и красоту в мою душу.
Благодарю Вас за синее небо над моей головой.
Благодарю Вас за звездные ночи, за бабочек на лугу, за теплые летние дожди.
Благодарю за то, что Вы даровали мне меня.
Благодарю за любовь.
Благодарю за то, что Вы любите меня.
Благодарю Вас.
ВИЗУАЛИЗАЦИЯ: РОЖДЕНИЕ НОВОЙ ЗВЕЗДЫ
Это упражнение должно помочь тебе установить связь с универсумом.
Зажги свечу, посвящая обряд Венере, богине любви. Закрой глаза, расслабься. Сделай три долгих глубоких вдоха, и пусть расслабленность охватит каждую клетку твоего тела, и все напряжение дня покинет его. Тихо проскользни меж колонн в твой Храм Любви и Исцеления. Медленно вдыхая и выдыхая воздух, представь себе ясную теплую ночь, представь, что ты лежишь на мягком розовом облаке, опустившемся на Млечный путь. И прямо над твоей головой сияет Венера.
Представь, что ты вдыхаешь ее сияние, представь, что вдыхаешь ее любовь. Крохотные маленькие звездочки, сверкающие, как алмазы, струятся по небу и проникают тебе в голову, заполняя все твое существо. И с каждым выдохом пусть выходит из тебя во мрак ночи черный дым, мертвый воздух жалости и ненависти к себе. Вбирай в себя звездный свет; чувствуешь, как он струится по твоему телу, наполняя его любовью? Всем своим существом прими это сияние, наслаждайся мерцанием крохотных звездочек, ласкающих твое тело. Каждая клеточка твоего существа откликается на их дружелюбие, любовь и тепло. Ты полностью расслабилась, тебе ничто не угрожает.
По мере того, как звездный свет, проходя через макушку, наполняет твою голову тихим мерцанием, постарайся ощутить, как меж твоих бровей аккумулируется свет и энергия. И в том месте, где у тебя расположен третий глаз, вдруг засияет луч, сверкающий, как алмаз, открывая тебе путь к внутреннему видению. И звездный свет, озаряя и заполняя твою душу, учит тебя пониманию, в котором нет слов, ведет к осознанию Божественной Воли.
Ты чувствуешь, как звездный свет струится вниз, окружает твою голову, твои глаза, рот и подбородок, и шею. Вбирай в себя звездный свет, свет любви, и выдыхай черный дым. Представь, как этот свет окружает твои плечи, движется вниз по левой руке, к самым кончикам пальцев, и по правой руке. Звездный свет окружает твою талию и грудь, стекает вниз к бедрам и опускается далее по ногам, к самым кончикам пальцев. Вдыхай всю любовь, что несет с собой этот свет; выдыхай черный дым, исполненный ненависти и страха, гони прочь, прочь из твоего существа.
Звездный свет наполняет все твои члены, половые органы, органы пищеварения, гормональную систему, лимфатические железы, пульсирует вместе с твоей кровью; чего бы ни коснулся он – в этом месте каждая молекула вплоть до самого ядра трепещет от предвкушения исцеления, каждая клетка, на которую он упал, знает теперь, как стать непорочной и совершенной, каждую клетку окружает ореол звездного сияния.
Дыша этим светом любви, обрати свой внутренний взор к тем частям своего тела, которые особенно нуждаются в твоей любви. Ты вдыхаешь в себя свет звездной любви, а с выдохом улетает прочь все, что когда-то причиняло тебе боль, заставляло плакать, повергало в печаль, приводило к разочарованиям, становилось причиной того, что тебя в конце-концов отвергали. Пусть с каждым выдохом улетает прочь черный дым, а вместе с ним все твои больные воспоминания. Дыши, дыши полной грудью, наполняя легкие звездным светом, а вместе с ним здоровьем и любовью.
А теперь обрати свой внутренний взор к своему сердцу и вдохни в себя любовь Венеры. Сейчас в сердце твоем оседает звездопад – тысячи и тысячи крохотных звездочек любви.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99