Перед тем как лечь в постель, надо поставить рисунок в чуть наклонное положение (для этого хорошо подходит школьная стойка для книг) и направить на него свет. Важно, чтобы свет падал именно на рисунок (то есть его источник должен быть расположен позади смотрящего).
Дальнейшая техника медитации довольно традиционна для буддистских учений.
Выкиньте из головы все мысли и, не моргая, сосредоточтесь на центре мандалы, где вырисован сакральный слог «Ом», олицетворяющий абсолютную истину, гармонию и совершенство. Посидите в этом положении 3–4 минуты, затем закройте глаза и всмотритесь в оставшееся у вас в памяти негативное изображение фигуры, которое вначале предстанет в виде расплывчатого пятна, похожего на след электросварочного "зайчика".
Постепенно «зайчик» будет принимать все более конкретные очертания и превратится в как бы светящееся изнутри огненное колесо. Когда видение исчезнет, откройте глаза и повторите (от начала до конца) всю операцию. После этого ложитесь в постель и, ради Бога, постарайтесь не думать о Нострадамусе и других прорицателях.
В первую ночь вы вряд ли увидите пророческий сон и даже более того можете не распознать отображенный в сознании негативный отпечаток тибетской мандалы, но это не будет означать, что в вашей психике не произошло никаких изменений. Только упорное созерцание (изо дня в день) мандалы приведет вас рано или поздно к желаемому результату.
Вспомните(!) выигрывает только тот, кто действительно хочет чего-то добиться. (Но не переусердствуйте!) Переходной фазой от вещих и пророческих сновидений к осознанным является ступенчатый сон, при котором происходит эффект пробуждения внутри сна.
Человеку снится, что он встает с постели, одевается, чистит зубы, завтракает, идет на работу (то есть совершает обычный для него рацион), а потом просыпается. За одну ночь «ступенчатость» может повторяться не один и не два раза перед окончательным пробуждением и каждый раз такие сновидения сопровождаются необыкновенной яркостью и реальностью происходящего.
Подобного рода сны не редкость для большинства людей и поэтому значения им особого не придается. А зря! Мало кто знает, что через «ступенчатость» сна можно проникнуть в третью, самую высшую категорию мира сновидений в осознанные или, как их еще называют, контролируемые сновидения, с полным сохранением самосознания, чего никогда не бывает при любых других видах сна.
Понятие «контролируемость» говорит само за себя. Человек, осознавший себя в полном смысле этого слова, внутри сновидения, то есть признавший во сне, что он спит, становится истинным хозяином реальности сна, в которой совершенно осознанно может делать все, что захочет: испытывать истинное блаженство свободного полета, создавать искусственные полуодушевленные формы, общаться хоть "с Духами Стихий и с самими Стражами Мира Сна".
Другими словами, сновидец, практикующий осознание, из игрушки в руках кукловода превращается в режиссера, повелевающего всей постановкой. Что самое интересное, подобного состояния может добиться не только «избранный», но и практически любой человек, будь то слесарь, учитель или министр сельского хозяйства. Нужно лишь захотеть открыть для себя новый мир, до которого всей компьютерной виртуальности еще плыть, плыть и, я думаю, утонуть, не добравшись до цели.
В нашей стране только-только стали появляться книги, посвященные этому вопросу, несмотря на то, что этим видом знания в совершенстве владели наши прародители, а в США давно поступили в продажу специальные аппараты в виде электронных очков, облегчающие всем желающим путь в мир осознанных сновидений. Толчком к пробуждению может послужить любая деталь, выбивающаяся из рациональности, если вовремя обратить на нее внимание.
Так, известный исследователь мира осознанных сновидений Оливер Фокс пришел к «контролируемости» через свой сон (как пример этот сон приводится в книге С.Мульдона "Проекция астрального тела"): "Мне приснилось, что я стою снаружи своего дома. Посмотрев вниз, обнаруживаю, что камни мостовой таинственным образом изменили свое расположение: длинные стороны стали параллельны обочине, а были перпендикулярны ей.
Вдруг меня осенило: как ни реально великолепное летнее утро, Я ВИЖУ СОН. Внезапно яркость жизни увеличилась в сто раз. Никогда море, небо и деревья не сияли такой ослепительной красотой, даже заурядные дома казались живыми и таинственно прекрасными. Никогда я не чувствовал себя столь могущественным. Действительно, мир стал моей раковиной. Это ощущение невозможно было описать словами, но оно длилось несколько мгновений и я проснулся".
Древние, безусловно, были абсолютно правы, придавая сновидениям не меньшее значение, чем состоянию бодрствования. Первое всегда вытекает из второго, а второе из первого, образуя древнейший символ гармонии и вечности змеи, заглатывающей собственный хвост. Начала и конца не существует, ибо все есть единое неделимое Целое.
СОН
Состояние человека, во время которого его тело отдыхает, а отдельные участки мозга бодрствуют. Та часть головного мозга, которая контролирует деятельность органов физического тела, условно находится в состоянии электрического выключателя, частично отключенного от "общей сети", причем степень отключения зависит от глубины сна.
До настоящего времени издано немало книг-сонников, трактующих сновидения, однако подходы различных ученых (медиков, психологов, психиатров) и представителей изотерических знаний (контактеров, целителей, экстрасенсов) порой рознятся в понимании самого процесса сна.
Между тем ряд явлений, происходящих во сне, считается в той или иной степени изученными. Так не вызывает удивления, что человек во сне может произносить какие-то отдельные слова, комментирующие сновидение, может явно ощутить боль в органе, который внешне считается здоровым и не болит днем, решить нерешенную задачу или даже увидеть «вещий» сон, который возможно в скором времени сбудется.
Некоторые представители изотерических наук считают, что сон имеет 7 стадий-циклов. При этом можно проснуться на любом цикле, но если он окажется законченным, человек выспится. Представители такой теории утверждают также, что человек может сам себе «заказать» время, когда ему надо проснуться, для чего достаточно включить "внутренний будильник".
Если же кто-то хочет получить ответ на какой конкретный вопрос, надо перед сном мысленно спросить об этом. Засыпая, следует также попросить "Высшие силы" о хорошем, а проснувшись, поблагодарить за пробуждение, и попросить для себя хорошего дня.
Представители изотерических наук считают, что во сне человек общается с «Астральным» миром, а отсюда и вытекает «теория» (или несколько теорий) данного общения.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253
Дальнейшая техника медитации довольно традиционна для буддистских учений.
Выкиньте из головы все мысли и, не моргая, сосредоточтесь на центре мандалы, где вырисован сакральный слог «Ом», олицетворяющий абсолютную истину, гармонию и совершенство. Посидите в этом положении 3–4 минуты, затем закройте глаза и всмотритесь в оставшееся у вас в памяти негативное изображение фигуры, которое вначале предстанет в виде расплывчатого пятна, похожего на след электросварочного "зайчика".
Постепенно «зайчик» будет принимать все более конкретные очертания и превратится в как бы светящееся изнутри огненное колесо. Когда видение исчезнет, откройте глаза и повторите (от начала до конца) всю операцию. После этого ложитесь в постель и, ради Бога, постарайтесь не думать о Нострадамусе и других прорицателях.
В первую ночь вы вряд ли увидите пророческий сон и даже более того можете не распознать отображенный в сознании негативный отпечаток тибетской мандалы, но это не будет означать, что в вашей психике не произошло никаких изменений. Только упорное созерцание (изо дня в день) мандалы приведет вас рано или поздно к желаемому результату.
Вспомните(!) выигрывает только тот, кто действительно хочет чего-то добиться. (Но не переусердствуйте!) Переходной фазой от вещих и пророческих сновидений к осознанным является ступенчатый сон, при котором происходит эффект пробуждения внутри сна.
Человеку снится, что он встает с постели, одевается, чистит зубы, завтракает, идет на работу (то есть совершает обычный для него рацион), а потом просыпается. За одну ночь «ступенчатость» может повторяться не один и не два раза перед окончательным пробуждением и каждый раз такие сновидения сопровождаются необыкновенной яркостью и реальностью происходящего.
Подобного рода сны не редкость для большинства людей и поэтому значения им особого не придается. А зря! Мало кто знает, что через «ступенчатость» сна можно проникнуть в третью, самую высшую категорию мира сновидений в осознанные или, как их еще называют, контролируемые сновидения, с полным сохранением самосознания, чего никогда не бывает при любых других видах сна.
Понятие «контролируемость» говорит само за себя. Человек, осознавший себя в полном смысле этого слова, внутри сновидения, то есть признавший во сне, что он спит, становится истинным хозяином реальности сна, в которой совершенно осознанно может делать все, что захочет: испытывать истинное блаженство свободного полета, создавать искусственные полуодушевленные формы, общаться хоть "с Духами Стихий и с самими Стражами Мира Сна".
Другими словами, сновидец, практикующий осознание, из игрушки в руках кукловода превращается в режиссера, повелевающего всей постановкой. Что самое интересное, подобного состояния может добиться не только «избранный», но и практически любой человек, будь то слесарь, учитель или министр сельского хозяйства. Нужно лишь захотеть открыть для себя новый мир, до которого всей компьютерной виртуальности еще плыть, плыть и, я думаю, утонуть, не добравшись до цели.
В нашей стране только-только стали появляться книги, посвященные этому вопросу, несмотря на то, что этим видом знания в совершенстве владели наши прародители, а в США давно поступили в продажу специальные аппараты в виде электронных очков, облегчающие всем желающим путь в мир осознанных сновидений. Толчком к пробуждению может послужить любая деталь, выбивающаяся из рациональности, если вовремя обратить на нее внимание.
Так, известный исследователь мира осознанных сновидений Оливер Фокс пришел к «контролируемости» через свой сон (как пример этот сон приводится в книге С.Мульдона "Проекция астрального тела"): "Мне приснилось, что я стою снаружи своего дома. Посмотрев вниз, обнаруживаю, что камни мостовой таинственным образом изменили свое расположение: длинные стороны стали параллельны обочине, а были перпендикулярны ей.
Вдруг меня осенило: как ни реально великолепное летнее утро, Я ВИЖУ СОН. Внезапно яркость жизни увеличилась в сто раз. Никогда море, небо и деревья не сияли такой ослепительной красотой, даже заурядные дома казались живыми и таинственно прекрасными. Никогда я не чувствовал себя столь могущественным. Действительно, мир стал моей раковиной. Это ощущение невозможно было описать словами, но оно длилось несколько мгновений и я проснулся".
Древние, безусловно, были абсолютно правы, придавая сновидениям не меньшее значение, чем состоянию бодрствования. Первое всегда вытекает из второго, а второе из первого, образуя древнейший символ гармонии и вечности змеи, заглатывающей собственный хвост. Начала и конца не существует, ибо все есть единое неделимое Целое.
СОН
Состояние человека, во время которого его тело отдыхает, а отдельные участки мозга бодрствуют. Та часть головного мозга, которая контролирует деятельность органов физического тела, условно находится в состоянии электрического выключателя, частично отключенного от "общей сети", причем степень отключения зависит от глубины сна.
До настоящего времени издано немало книг-сонников, трактующих сновидения, однако подходы различных ученых (медиков, психологов, психиатров) и представителей изотерических знаний (контактеров, целителей, экстрасенсов) порой рознятся в понимании самого процесса сна.
Между тем ряд явлений, происходящих во сне, считается в той или иной степени изученными. Так не вызывает удивления, что человек во сне может произносить какие-то отдельные слова, комментирующие сновидение, может явно ощутить боль в органе, который внешне считается здоровым и не болит днем, решить нерешенную задачу или даже увидеть «вещий» сон, который возможно в скором времени сбудется.
Некоторые представители изотерических наук считают, что сон имеет 7 стадий-циклов. При этом можно проснуться на любом цикле, но если он окажется законченным, человек выспится. Представители такой теории утверждают также, что человек может сам себе «заказать» время, когда ему надо проснуться, для чего достаточно включить "внутренний будильник".
Если же кто-то хочет получить ответ на какой конкретный вопрос, надо перед сном мысленно спросить об этом. Засыпая, следует также попросить "Высшие силы" о хорошем, а проснувшись, поблагодарить за пробуждение, и попросить для себя хорошего дня.
Представители изотерических наук считают, что во сне человек общается с «Астральным» миром, а отсюда и вытекает «теория» (или несколько теорий) данного общения.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253