Столовую ложку смеси залить полутора стаканами кипятка и настоять в термосе. Принимать по половине стакана за 10-15 минут до приема основного сбора.
Пожалуйста, запомните, что лечение травами не даст ожидаемого эффекта, если вести нездоровый образ жизни, питаться, кое-как, переедать, избегать физических нагрузок, рекомендованных врачом, курить,, употреблять алкоголь, крепкий кофе и чай.
3. ФИТОТЕРАПИЯ ПРИ АТЕРОСКЛЕРОЗЕ
Это тяжелое системное заболевание с невыясненным до конца происхождением. К нему предрасположены прежде всего люди с нарушенным липоидно-холестериновым и белковым обменом, крупного телосложения, с повышенным артериальным давлением. Решающих успехов в борьбе с атеросклерозом еще не достигнуто, и фитотерапия не исключение — с ее помощью удается лишь в той или иной степени приостановить развитие болезни.
Для профилактики и лечения атеросклероза применяются:
арбуз, береза (лист), бессмертник, боярышник, будра, буквица, вероника, донник, душица, зверобой, земляника, клевер, крапива, кукуруза, морская капуста, лапчатка гусиная, лен (семя), лук, малина, мать-и-мачеха, мордовник, мята, одуванчик, паслен, подорожник, пустырник, почечный чай, роза, ромашка, рута, рябина, солодка, спаржа, сушеница топяная, тысячелистник, укроп, хвощ полевой, чабрец, череда, чеснок, шалфей, шиповник.
Сбор № 5
Береза (лист) — 2
Бессмертник — 1
Боярышник — 2
Буквица — 2
Душица — 1
Зверобой — 3
Крапива — 1
Лапчатка гусиная — 1
Лен (семя) — 1/2
Мята — 1/2
Почечный чай — 2
Шиповник — 1
Сбор № 6
Боярышник — 2
Будра — 2
Вероника — 2
Донник — 1
Земляника — 1
Клевер — 1
Малина — 1
Мать-и-мачеха — 1
Одуванчик — 2
Подорожник — 1
Ромашка — 2
Чабрец — 3
Шалфей — 2
Мята — 1
Шиповник — 3
Сбор № 7
Вероника — 2
Донник — 2
Зверобой — 1
Крапива — 1
Ромашка — 2
Лен (семя) — 1
Мордовник — 3
Паслен — 1
Почечный чай — 2
Рябина — 1
Солодка голая — 1
Сушеница топяная — 1
Тысячелистник — 1
Мята — 1
Шиповник — 2
Сбор № 8
Бессмертник — 1
Душица — 2
Земляника — 1
Одуванчик — 2
Пустырник — 2
Почечный чай — 1
Роза — 1
Рута — 2
Спаржа — 1
Укроп — 1/2
Хвощ полевой — 1
Череда — 1
Шалфей — 2
Мята — 1
Шиповник — 2
Растения с гипотензивным, то есть снижающим артериальное давление, действием (пустырник, боярышник, сушеница топяная, мордовник) включаются в сборы в уменьшенных дозах при атеросклерозе с нормальным давлением и вовсе исключаются при атеросклерозе, который сопровождается гипотонией.
При избыточном весе полезно добавлять в сборы 4-5 частей кукурузных рыльцев, способствующих уменьшению аппетита, и несколько увеличить дозы тысячелистника, одуванчика, шалфея, солодки, чабреца, цикория.
Кроме сборов № 5-8, для лечения и профилактики атеросклероза можно использовать отдельные растения. Среди них — арбуз, который, наряду с известным каждому мочегонным действием, способствует также выведению избыточного холестерина. Морская капуста (она же ламинария сахаристая) применяется при атеросклерозе прежде всего из-за большого содержания иода. Ламинарию принимают по половине чайной ложки один раз в день, посыпая толчеными листьями (вместо соли) салаты, овощные блюда и супы. Поскольку для морской капусты есть противопоказания, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Лук и чеснок, широко используемые в народной медицине, применяют и в случае атеросклероза, но не как лекарство, а как приправу, в свежем виде. Лук можно брать репчатый и зеленый, чеснок (по 2-3 зубчика в день) в целом или растертом виде. Из репчатого лука можно выжимать сок и смешивать его с медом в соотношении 1:2; принимать по столовой ложке 3-4 раза в день перед едой. Поскольку лук и чеснок способны раздражать желудок, кишечник, печень и почки, включать их й рацион (если вы к ним не привыкли) надо осторожно и понемногу.
Когда атеросклероз с нормальным давлением сопровождается шумом в ушах, советуют принимать настойку клевера лугового в течение трех месяцев, с недельным перерывом после каждого месяца лечения. Курс повторяют спустя полгода.
Сборы № 5-8 назначают попеременно, на 3-4 месяца каждый, с перерывом в 7-10 дней. Признаки улучшения появляются обычно через несколько месяцев — улучшается сон, уменьшаются головные боли, возникает ощущение бодрости. Но и после этого надо продолжать лечение не менее полутора-двух лет, а потом с профилактической целью возобновлять прием трав, как и при гипертонии, весной и осенью, по два месяца. В эти же сроки желательно на две-три недели назначать также горечи.
Что касается ванн с настоями трав, то посоветуйтесь с лечащим врачом. И не забудьте о рациональном питании — исключите продукты, богатые холестерином, поваренной солью и углеводами, ешьте больше овощей и фруктов.
4. ФИТОТЕРАПИЯ ПРИ ЗАБОЛЕВАНИЯХ ЭНДОКРИННОЙ СИСТЕМЫ
Мы остановимся только на двух таких заболеваниях — сахарном диабете и гипертиреозе, известном также как зоб. Оба эти заболевания достаточно серьезны и распространены, и при обоих фитотерапия может оказаться хорошим подспорьем основному лечению.
Начнем с сахарного диабета, при котором в организме из-за недостатка гормона инсулина возникают сложные нарушения углеводного, жирового и белкового обмена. Фитотерапию при сахарном диабете ни в коем случае нельзя проводить самостоятельно. Только под наблюдением эндокринолога и, как правило, в дополнение к медикаментозному лечению, а не вместо него.
При сахарном диабете применяются следующие растения: береза (лист), боярышник, брусника (лист), бузина черная, вероника, женьшень, заманиха, зверобой, земляника, золототысячник, крапива двудомная, кукурузные рыльца, ламинария, лен (семя), лопух (корень), мята, орех грецкий, подорожник, почечный чай, пустырник, сирень (почки), смородина черная (лист), солодка, спаржа, сушеница топяная, фасоль, цикорий, чабрец, черника (лист), шиповник, элеутерококк.
Сбор № 1
Береза (лист) — 2
Боярышник (плоды) — 3
Вероника лекарственная — 2
Золототысячник — 5
Лопух (корень) — 5
Мята перечная — 2
Почечный чай — 2
Пустырник — 3
Солодка — 2
Цикорий — 4
Шиповник — 2
Сбор № 2
Боярышник — 3
Крапива двудомная — 3
Лен (семя) — 2
Мята — 2
Пустырник — 5
Спаржа лекарственная — 4
Чабрец — 4
Черника (лист) — 7
Шиповник — 3
Сбор № 3
Брусника (лист) — 4
Зверобой __ 2
Кукуруза (рыльца) — 4
Лопух (корень) — 5
Мята — 2
Орех грецкий (лист) — 3
Сирень (почки) — 2
Сушеница топяная — 2
Черника (лист) — 3
Шиповник — 2
Сбор № 4
Боярышник — 3
Бузина черная (цветки) — 2
Зверобой — 3
Земляника (лист) — 2
Ламинария — 2
Лен (семя) — 2
Мята — 2
Подорожник — 3
Смородина черная (лист) — 3
Фасоль (стручки) — 5
Черника (лист) — 7
Шиповник — 2
Сборы № 1-4 готовят и принимают как обычно, заваривая с вечера 2-3 столовые ложки сбора в полулитровом термосе и принимая настой на следующий день в три приема за 20-30 минут до еды.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16