Соответственно, та часть дома, к которой вы проявили повышенный интерес, ассоциируется с действиями, которые вы могли бы предпринять для своего физического самосовершенствования. Если быть более конкретным, то внутреннее или внешнее пространство дома, которым вы остались не вполне удовлетворены, указывает на обстоятельства, мешающие вам сесть на диету, заняться спортом или же общим омоложением организма.
1. Ванная.
Ванная – это место, где тело избавляется от грязи, а потому она символизирует стремление человека к внутреннему очищению и самообновлению. Те, кто остались недовольны своей ванной, интуитивно чувствуют, что прилагают недостаточно усилий для своего самосовершенствования.
2. Спальня.
Спальни по определению ассоциируются со стремлением к физической релаксации и комфорту. Те, кто пожелали еще раз изучить свою будущую спальню, на самом деле хотели бы почаще добираться до кровати. Как при ятно сбросить надоевшие ботинки и пригреться под теплым уютным одеялом! Вас волнует не столько диета или физическая нагрузка, сколько усилия, которые вам придется приложить, чтобы добиться желаемых результатов.
3. Столовая/кухня.
Эти помещения больше всего ассоциируются с принятием пищи и самой пищей. Вот что в первую очередь приходит вам в голову, когда вы задумываетесь о необходимости привести свое тело в порядок. Следить за фигурой было бы так легко, если бы только можно было не ограничивать себя в еде.
4. Веранда/сад.
Веранда и сад имеют самое прямое отношение к расслаблению и отдохновению души. Здесь можно отрешиться от суеты и погрузиться в тишину и спокойствие. Если вы сочли нужным еще раз осмотреть сад, то, скорее всего, вы слишком напряжены и испытываете постоянный стресс – тот самый стресс, что мешает вам посещать бассейн или тренажерный зал, формирует вредные привычки в том, что касается еды, и ведет к истощению и отсутствию мотивации. Прежде чем вы сможете приступить к совершенствованию своего тела, вам нужно избавиться от скопившегося в вас напряжения.
Идеальный размер
По ночам, пока вы спите беспробудным сном, в ваш гардероб проникает не то какая-то потусторонняя сущность, не то маленький злобный гном, который уменьшает размеры вашей одежды – как верхней, так и нижней – на едва различимые невооруженным глазом миллиметры. Лишь спустя пару-тройку недель вы начинаете замечать коварные последствия этих ночных визитов. Штаны, которые еще совсем недавно сидели на вас как влитые, теперь жмут и давят со всех сторон, пуговицы и молнии никак не хотят застегиваться, и вы уже дошли до последней дырки на своем самом любимом ремне. Так и есть. Вы стали жертвой какого-то злобного демона, специализирующегося на усадке одежды. Возможно и другое объяснение этого странного явления, но при мысли о нем вам становится совсем уж не по себе.
Если же говорить серьезно, то большая часть современного мира находится сегодня не в лучшей форме. Вы можете заняться подсчетом съеденных калорий или пытаться уменьшить количество подходов к буфету в перерывах между едой, однако все исследования, посвященные снижению веса, говорят о том, что самый проверенный и эффективный способ борьбы с брюшком – это физическая нагрузка. При этом совершенно не обязательно превращать занятия спортом в каторгу. Фитнес-центры и спортивные залы предлагают массу способов, позволяющих свести к минимуму однообразие выполняемых упражнений и максимально повысить их отдачу. Те же, кто регулярно посещает спортзал, скажут вам, что после хорошей тренировки улучшается не только тонус, но и самочувствие. Хотите верьте, хотите нет, но некоторые люди утверждают, что от тренировки можно получать удовольствие!
1. Не так давно вы записались в фитнес-клуб, но по той или иной причине перестали его посещать. Назовите эту причину.
2. После долгих посиделок на диване перед телевизором вы наконец-то решаете возобновить регулярное посещение спортзала, но не того, в который вы ходили раньше. Опишите, как вы будете подыскивать себе новое место для тренировок.
3. Обнаружив подходящий фитнес-клуб, вы записываетесь на один бесплатный пробный урок под руководством специального инструктора. Опишите его/ее внешность.
4. Наконец вы находите фитнес-клуб, который устраивает вас по всем позициям, и начинаете регулярно посещать спортзал. Однажды вы замечаете, что во время занятий в зале все время играет одна и та же музыка. Каков стиль этой музыки?
КОММЕНТАРИЙ К ТЕСТУ «ИДЕАЛЬНЫЙ РАЗМЕР»
Говорят, что секс – это лучшая физическая нагрузка, (Г которую вы можете предложить своему телу. Научных доказательств этого утверждения пока что не слишком много, но так ли это важно в тот момент, когда вы переходите от теории к практике? К тому же между физическими упражнениями и любовными утехами существует психологическая связь. Ваши ответы на вопросы по поводу поисков зала для тренировок были частично обусловлены вашим подходом к поискам сексуального партнера.
1. Причина, которой вы объяснили свой отказ от физических тренировок, перекликается с причиной вашего охлаждения к большинству своих возлюбленных.
«Все дело в отсутствии разнообразия. Вечно одно и то же: туда-сюда, туда-сюда, как самый настоящий дятел». Вполне понятная жалоба, однако не забывайте о том, что в силу анатомического строения нашего тела его возможности, увы, не безграничны.
«Занятия были слишком энергичными и интенсивными. Я просто не справлялся с этим темпом». Вам действительно пора заняться спортом. Но не следует торопиться. Излишняя спешка ведет лишь к растяжению мышц, болям в пояснице и физическому истощению. Для таких, как вы, существуют «классы для начинающих».
«Я просто был слишком занят». Не исключено, что вы и правда заняты по горло, однако, возможно, это означает, что вам пора пересмотреть свой рабочий график. Если вы не можете выкроить полчаса на то, чтобы немного поразмяться хотя бы пару раз в неделю, то, скорее всего, вы работаете на износ.
«Я исчерпал возможности этого спортивного объекта. Я стремился к новым вершинам, но здесь их просто не осталось». Немая сцена. Возможно, вам стоит попробовать себя в роли инструктора на том же спортивном объекте.
2. По тому, как вы искали новый фитнес-клуб, можно судить о вашем подходе к поиску нового партнера.
«Я бы собрал информацию о максимальном количестве спортивных залов, взвесил все „за“ и „против“ и принял продуманное решение». Эффективно? Возможно. Романтично? Едва ли.
«Я бы постарался найти недорогой зал, до которого удобно добираться с работы». Что ж, это вполне законный аргумент. Однако, если вас спросят, как вы его нашли, избегайте вдаваться в подробности.
«Я бы попросил кого-то из друзей порекомендовать мне что-нибудь подходящее».
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27
1. Ванная.
Ванная – это место, где тело избавляется от грязи, а потому она символизирует стремление человека к внутреннему очищению и самообновлению. Те, кто остались недовольны своей ванной, интуитивно чувствуют, что прилагают недостаточно усилий для своего самосовершенствования.
2. Спальня.
Спальни по определению ассоциируются со стремлением к физической релаксации и комфорту. Те, кто пожелали еще раз изучить свою будущую спальню, на самом деле хотели бы почаще добираться до кровати. Как при ятно сбросить надоевшие ботинки и пригреться под теплым уютным одеялом! Вас волнует не столько диета или физическая нагрузка, сколько усилия, которые вам придется приложить, чтобы добиться желаемых результатов.
3. Столовая/кухня.
Эти помещения больше всего ассоциируются с принятием пищи и самой пищей. Вот что в первую очередь приходит вам в голову, когда вы задумываетесь о необходимости привести свое тело в порядок. Следить за фигурой было бы так легко, если бы только можно было не ограничивать себя в еде.
4. Веранда/сад.
Веранда и сад имеют самое прямое отношение к расслаблению и отдохновению души. Здесь можно отрешиться от суеты и погрузиться в тишину и спокойствие. Если вы сочли нужным еще раз осмотреть сад, то, скорее всего, вы слишком напряжены и испытываете постоянный стресс – тот самый стресс, что мешает вам посещать бассейн или тренажерный зал, формирует вредные привычки в том, что касается еды, и ведет к истощению и отсутствию мотивации. Прежде чем вы сможете приступить к совершенствованию своего тела, вам нужно избавиться от скопившегося в вас напряжения.
Идеальный размер
По ночам, пока вы спите беспробудным сном, в ваш гардероб проникает не то какая-то потусторонняя сущность, не то маленький злобный гном, который уменьшает размеры вашей одежды – как верхней, так и нижней – на едва различимые невооруженным глазом миллиметры. Лишь спустя пару-тройку недель вы начинаете замечать коварные последствия этих ночных визитов. Штаны, которые еще совсем недавно сидели на вас как влитые, теперь жмут и давят со всех сторон, пуговицы и молнии никак не хотят застегиваться, и вы уже дошли до последней дырки на своем самом любимом ремне. Так и есть. Вы стали жертвой какого-то злобного демона, специализирующегося на усадке одежды. Возможно и другое объяснение этого странного явления, но при мысли о нем вам становится совсем уж не по себе.
Если же говорить серьезно, то большая часть современного мира находится сегодня не в лучшей форме. Вы можете заняться подсчетом съеденных калорий или пытаться уменьшить количество подходов к буфету в перерывах между едой, однако все исследования, посвященные снижению веса, говорят о том, что самый проверенный и эффективный способ борьбы с брюшком – это физическая нагрузка. При этом совершенно не обязательно превращать занятия спортом в каторгу. Фитнес-центры и спортивные залы предлагают массу способов, позволяющих свести к минимуму однообразие выполняемых упражнений и максимально повысить их отдачу. Те же, кто регулярно посещает спортзал, скажут вам, что после хорошей тренировки улучшается не только тонус, но и самочувствие. Хотите верьте, хотите нет, но некоторые люди утверждают, что от тренировки можно получать удовольствие!
1. Не так давно вы записались в фитнес-клуб, но по той или иной причине перестали его посещать. Назовите эту причину.
2. После долгих посиделок на диване перед телевизором вы наконец-то решаете возобновить регулярное посещение спортзала, но не того, в который вы ходили раньше. Опишите, как вы будете подыскивать себе новое место для тренировок.
3. Обнаружив подходящий фитнес-клуб, вы записываетесь на один бесплатный пробный урок под руководством специального инструктора. Опишите его/ее внешность.
4. Наконец вы находите фитнес-клуб, который устраивает вас по всем позициям, и начинаете регулярно посещать спортзал. Однажды вы замечаете, что во время занятий в зале все время играет одна и та же музыка. Каков стиль этой музыки?
КОММЕНТАРИЙ К ТЕСТУ «ИДЕАЛЬНЫЙ РАЗМЕР»
Говорят, что секс – это лучшая физическая нагрузка, (Г которую вы можете предложить своему телу. Научных доказательств этого утверждения пока что не слишком много, но так ли это важно в тот момент, когда вы переходите от теории к практике? К тому же между физическими упражнениями и любовными утехами существует психологическая связь. Ваши ответы на вопросы по поводу поисков зала для тренировок были частично обусловлены вашим подходом к поискам сексуального партнера.
1. Причина, которой вы объяснили свой отказ от физических тренировок, перекликается с причиной вашего охлаждения к большинству своих возлюбленных.
«Все дело в отсутствии разнообразия. Вечно одно и то же: туда-сюда, туда-сюда, как самый настоящий дятел». Вполне понятная жалоба, однако не забывайте о том, что в силу анатомического строения нашего тела его возможности, увы, не безграничны.
«Занятия были слишком энергичными и интенсивными. Я просто не справлялся с этим темпом». Вам действительно пора заняться спортом. Но не следует торопиться. Излишняя спешка ведет лишь к растяжению мышц, болям в пояснице и физическому истощению. Для таких, как вы, существуют «классы для начинающих».
«Я просто был слишком занят». Не исключено, что вы и правда заняты по горло, однако, возможно, это означает, что вам пора пересмотреть свой рабочий график. Если вы не можете выкроить полчаса на то, чтобы немного поразмяться хотя бы пару раз в неделю, то, скорее всего, вы работаете на износ.
«Я исчерпал возможности этого спортивного объекта. Я стремился к новым вершинам, но здесь их просто не осталось». Немая сцена. Возможно, вам стоит попробовать себя в роли инструктора на том же спортивном объекте.
2. По тому, как вы искали новый фитнес-клуб, можно судить о вашем подходе к поиску нового партнера.
«Я бы собрал информацию о максимальном количестве спортивных залов, взвесил все „за“ и „против“ и принял продуманное решение». Эффективно? Возможно. Романтично? Едва ли.
«Я бы постарался найти недорогой зал, до которого удобно добираться с работы». Что ж, это вполне законный аргумент. Однако, если вас спросят, как вы его нашли, избегайте вдаваться в подробности.
«Я бы попросил кого-то из друзей порекомендовать мне что-нибудь подходящее».
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27